. ⛔️ ایستاده ممنوع ❌ ➖ پوشیدن شلوار ➖ نوشیدن آب در شب ➖ غذا خوردن ➖ شانه کردن ➖ ادرار کردن ➖ استحمام ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

🔴 وضعیت آخرالزمانی در غزه! 🔺صحنه‌ای از آوارگی فلسطینی‌های مسلمان مظلوم در جنوب نوار غزه در نتیجه تهدیدات ارتش اسرائیل و بمباران مداوم آن. @eslamitebi

قهرمان المپیک تویی داداش... 💔 @eslamitebi

رهبری حامی اصلی ورزش بانوان @eslamitebi

: 🔺پوکی استخوان/رشد کودکان/کمخونی/ انرژی زا/تقویت حافظه🔻 ➖رفقا میخوام یه شیرینی بهتون معرفی کنم که تمااااام این خواص و یکجا درش پیدا میکنید😅 👈🏻دو پیمانه کنجد رو روی حرارت ملایم تفت بدید تا از حالت خامی دربیاد 👈🏻نصف پیمانه ارده و نصف پیمانه شیره انگور و به میزان دلخواه پودر هل ، بهش اضافه کنید و دو دقیقه بهم بزنید 👈🏻حالا معجون آماده شده رو داخل یخچال بذارید تا سرد بشه و بعد از سرد شدن بهش فرم بدید و برش بزنید 🔍 تا دو ماه هر روز ازین شیرینی خوشمزه نوش جان کنید و شاهد خواص شگفت انگیزش باشید😎 ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

: 📌درمان نفخ نوزادان و رفلاکس کودکان👇🏻 4⃣ گرم کردن شکم نوزاد با پارچه یا حوله گرم 5⃣ یک قاشق ترنجبین رو بجوشونید و روزی ده قاشق مرباخوری به نوزاد بدید. ➖ترنجبین علاوه بر تقویت معده و جلوگیری از نفخ و رفلاکس، بسیار مغذّی و تقویت کننده ست همچنین شدیداً آرام بخشِ و باعث میشه نوزاد به راحتی بخوابه✔️ 6⃣ برای نفخ، تنقیه پنبه آغشته به روغن کرچک یا بنفشه پایه کنجد و قنداق کردن هم بسیار مؤثره 👈🏻دیگه ادامه نداره چون همینا کافیه که نوزاد و کودک دلبند شما دیگه نفخ نداشته باشه ان شاءالله☺️👌🏻 رفیقِ ارزشمندم بفرست واسه اونایی که نوزاد دارن😍 حتما به دردشون میخوره😍 ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

: ❗️علائم فقر آهن چیست⁉️ ▪️رنگ‌ پریدگی پوست، لب‌ ها و ناخن‌ ها ▫️احساس خستگی یا ضعف ▪️سرگیجه، سردرد ▫️تنگی نفس ▪️ضربان سریع قلب ▫️عدم تمرکز ▪️خواب آلودگی و بی‌ حوصلگی ▫️ریزش مو 🔍 تو پست بعدی یه درمان فوق العاده برای جبران فقر اهن براتون دارم👇🏻 ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

: ♨️درمان « فقر اهن و رنگ‌ پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری🔆 ➖کسانی که هر روز ، خرما مصرف میکنن دچار فقر اهن نمیشن😌 ➖دائم سرحال و سر زنده هستن ، دچار بی‌حالی و خستگی و کسالت نمیشن✔️ ➖و بدنی مقاوم در برابر باکتری ها و ویروس ها خواهند داشت👌🏻 ♻️ آخه چقدرررررر باید خداوند متعال رو بابت طیباتی که در اختیار داریم و قدرشون رو نمی‌دونیم شاکر باشیم🤲🏻 ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

ماشالله به زارع مردونه جنگید یادی کنیم از این کشتی زارع بنظرم خفن ترین بازی کشتی بوده این @eslamitebi

هادی ساعی روزی در زمین اینگونه همه رو ضربه می‌کرد و حالا فدراسیونش درخشان‌ترین نتیجه رو در کاروان می‌گیره 👈 ۴ ورزشکار و ۴ مدال 🥇 آرین سلیمی (۲۰ ساله) 🥈ناهید کیانی (۲۶ ساله) 🥈مهران برخورداری (۲۴ ساله) 🥉مبینا نعمت‌زاده (۱۹ ساله) این تیم حالا حالاها مدال میاره 🇮🇷🇮🇷 خود ساعی دوتا طلای المپیک داره @eslamitebi

🔹اشک شوق آرین سلیمی هنگام پخش سرود ایران @eslamitebi