: 💯 اصلا فکرش و میکردی⁉️ ➖واقعا کی فکرش و می‌کنه این گیاهانِ دوست داشتنی تا این حد خاصیت داشته باشن😍 ▫️گلاب ▫️تقویت قلب و اعصاب ▪️بهارنارنج ▪️درمان نفخ معده و آرام بخش ▫️عرق نسترن ▫️نشاط آور و رفع خستگی ▪️سنبل الطیب ▪️کاهش استرس و اضطراب 👈🏻بد نیست گاهی بجای دارو‌های شیمیایی ازین گیاهانِ جان بهره مند شیم😌 ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

: ⚠️ لطفا جدی بگیرید 🤗 تا دو ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید❗️ ➖ این خوردنی‌ها علاوه بر اینکه مانع هضم غذا میشن ، ممکنه باعث بروز قولنج ، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی بشن❌ 🔍حتما بعد از ماهی خرما نوش جان کنید✔️ 👈🏻 سلامت شما آرزوی قلبی ماست👌🏻 ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

: 🍞خواص نان جو و‌ نان سبوسدار🌾 🔆 نان جو : 👈🏻کاهش ریزش مو 👈🏻افزایش سلامت مفاصل 👈🏻مفید برای کمخونی و دیابت 🍪 نان سبوس دار : ⇠ کاهش افسردگی ⇠ جلوگیری از یبوست ⇠ جلوگیری از ریزش مو ⇠ بهبود عملکرد دستگاه گوارش ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

: 🔥 مقابله با پیری زودرس پوست✨ 🌾 جوانه گندم آنچنان انعطاف و استقامتی به پوست میده که به طرز چشمگیری مانع پیری زودرس پوست میشه❗️ ➖همچنین باعث👇🏻 ▪️کاهش خطر بیماری های قلبی ▫️تقویت سیستم ایمنی بدن ▪️و کنترل سطح کلسترول خون هم میشه☑️ ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

: 💢 تركيب ضد ريزش مو ⬇️ ➖گل خطمی ، پودر نخود و سدر رو به ميزان مساوی مخلوط كرده ، داخلش کمی روغن کندش یا نارگیل یا فندق بریزید و سرتون رو هفته ای یکبار باهاش شستشو بدید✔️ 📌 اين تركيب باید ۱۵ الی ۲۰ دقيقه روی سر بمونه 📌 بهتره بعد از استفاده از این تركيب از شامپوهای شيميايی استفاده نکنید ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

چه زیبا خواند مهدی رسولی : یا اباالفضل یه کاری کن برای ابوعباس 💔💔💔 لطفا این لینک را برای ادمین های انقلابی بفرستید تا همه از مخاطبین خود بخواهند امضا کنند: https://www.karzar.net/140297 ابوعباس 500 روز است اسیر است امضاهای شما به آزادی او کمک خواهد کرد اگر هر کانال فقط یک بار منتشر کند و هرکس فقط برای یک رفیق بفرستد این امضاها که اکنون از 190 هزار گذشته بالاتر خواهد رفت و پیگیری ها جدی تر خواهد شد برای بازگشت ایشان و سلامتی ایشان دعا کنید

🔶🔹گوشت بلدرچین 🔹بعنوان بمب ویتامین ها 🔹بر مبنای طب سنتی 📜گوشت بلدرچین ؛ خواص و منع مصرف 🔸بلدرچین طبیعت گرم و خشک دارد،غذاییت زیاد و چاق کننده است. 🔹نرم کننده پوست بدن می‌باشد. 🔸مصرف گوشت آن سبب تقویت و تحریک نیروی جنسی در زنان می‌شود. 🔹پخته ی آن بهتر از کباب است. 🔸زیاده‌روی در مصرف آن سبب سردرد می‌شود. 🔹برای اصلاح بهتر است همراه ترشی و روغن و کمی شیرینی پخته شود. 🔸💊دادن تخم آن در بچه‌ها برای تسریع در سخن گفتن آنها مناسب است. ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

🔶🔹بارداری و حاملگی 🔹و دستورات تغذیه و نوشیدنی این ایام 🔹بر مبنای طب سنتی 🔴 توصیه های طب سنتی برای دوران #بارداری ♻️ در دوران بارداری به دلیل تغییرات سیستمی بدن، معده ضعیف شده و قدرت هضم کاهش می یابد، در نتیجه عوارضی همچون #ویار_بارداری، سوزش سر دل، ریفلاکس و تمایل به خوردن مواد غیر غذایی مانند خاک افزایش می‌یابد. 🔹در طب سنتی مصرف بعضی از خوراکی‌ها به مادران باردار از جمله مویز، به شیرین، سیب شیرین، گلابی، بادام، انار میخوش #توصیه می‌شود. این مواد در عین داشتن هضم راحت،مقوی معده بوده و باعث برطرف شدن‌ ویار بارداری می شوند، همچنین حافظ جنین بوده و از سقط جلوگیری می کنند. 🔸مصرف غذاهایی با هضم راحت و سریع که در طب سنتی تحت عنوان غذاهای لطیف از آنها نام برده می شود همچون گوشت بره، بزغاله و پرندگان کوچک(مرغ،کبک و بلدرچین) توصیه می‌شود. 🔹مادران باردار باید از مصرف مواد خیلی سرد مانند آب یخ،برف و یخ همچنین مواد غذایی خیلی شیرین و چرب #پرهیز کنند و سرکه، لوبیا، باقالی، نخود، کنجد، کرفس، ترب، سیر و پیاز خام را از رژیم غذایی خود #حذف کنند. 🔸در طب سنتی غذاهای تند و تلخ همچون فلفل، دارفلفل، زیتون خام و سبزیجاتی مانند رازیانه، شنبلیله، کافشه، یونجه، گل ختمی، گل پنیرک می توانند عوارض جبران ناپذیری برای مادر و جنین به همراه داشته باشند. ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

✍🏻لیمو بو کنید☝️🏻 🍋زمان عصبانیت، استرس، اضطراب و خستگی شدید یک لیمو را برش زده و بو کنید. 🍋عطر لیمو ذهن را آرام می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و موجب کاهش استرس و اضطراب می‌شود 💥عصبانیت‌ها و خشم و حرص و جوش..، از گرمای بدن ناشی می‌شود؛ گرمای فاسد بدن ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

پرتاب نیزه کلاس f34 و رکورد شکنس سعید افروز و کسب طلای پارالمپیک با ندای یا امام رضا سعید افروز بعد از کسب مدال، مدالش رو به امام رضا هدیه کرد ما ایرانِ امام رضا هستیم❤️ @sednafadak

: 🔅 از افسردگی فاصله بگیرید ⛔️ ➖خوردن یک عدد سیب در روز شما رو از افسردگی دور نگه میداره! ▪️تکه های ریز و خرد شده یک سیب رو با یک قاشق عسل و یک قاشق گلاب ترکیب و نوش جان کنید ▫️اگه عسل و گلاب دوست ندارید، می تونید سیب رو به تنهایی میل کنید و شاد باشید☺️👌🏻 ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi