چه زود رسیدن‌هایی که به ضررمون بود و چه دیر رسیدن‌هایی که به سودمون بود و ما نمیدونستیم @eslamitebi

۵٠درصد از سال گذشت

کلیپ اول طنزه درباره بزرگنمایی اون خانوم که انگار از قبل هماهنگ کرده بودن چنین چیزی بگه کلیپ دوم هم کمتر دیده شده که ادامه صحبت های رئیس جمهوره که البته بازهم ایراداتی داره ولی خوبه بشنویم. اونوریا این تیکه رو سانسور کردن. @eslamitebi

🚫 انواع نزله و زکام 💯 1⃣ نزله و زکام سرد ✔️ ➖مثل سرماخوردگی ،انفولانزا و سینوزیت نزله ی سرد بخاطر غلیظ بودن با درد همراهه و تو گلو و بینی و سر، ایجاد درد می‌کنه با هوای سرد و باد کولر و خوردن سردیجات تشدید میشه❗️ 2⃣ نزله و زکام گرم ✔️ ➖رقیقِ با سوزش و خارش همراهه با عوامل گرم مثل هوای گرم، بوهای گرم ، دود آتش و عصبانیت و خوراک گرم مثل کندر و ادویه تشدید میشه❗️ ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

: 📛 پیشگیری از تولید نزله💯 1⃣ رفع #سردی_معده 2⃣ تقویت مغز با 👇🏻 ▪️بادام درختی ▫️مویز ▪️استشمام عطر طبیعی ▫️خواب کافی و شبانه ▪️گذاشتن حنا بر سر ▫️تغذیه سالم ▪️انفیه ▫️بنفشه کنجدی در بینی ▪️پوشاندن سر موقع خواب، در هوای سرد و بعد از حمام ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

: ⚠️علائم سینوزیت 1⃣ ‼️ 🔺سردرد و سنگینی سر مخصوصا موقع خم شدن 🔺خستگی درروز به علت عدم اکسیژن رسانی به مغز 🔺ترشحات پشت حلق مخصوصا صبح ها 🔺بوی بد دهان (علت اصلی مشکل معده) 🔺حالت تهوع صبحگاهی(سردی شدید معده) 🔺خستگی چشم موقع مطالعه ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

: ⚠️علائم سینوزیت 2⃣‼️ 🔺بی اشتهایی به صبحانه 🔺تنگی نفس وبدخوابی شبانه 🔺بسیاری از پف های دور چشم 🔺مشکلات عصبی وعدم تمرکز 🔺خر وپف وسرماخوردگی مکرر 🔺سنگینی گوش ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

: 💯 درمان خونگی #سینوزیت 💯 ➖پرهیز از مصرف مایعات زیاد و سردیجات ➖ بخور تخم گشنیز + بابونه یا مرزنجوش ، رازیانه، آویشن به مدت بیست دقیقه و بعد استنشاق و غرغره آب نمک ➖ هفته ای یکبار دوش آب گرم نیم ساعت و بعد انفیه زدن ➖ ریختن روغن بنفشه کنجدی هر شب سه الی پنج قطره داخل هر حفره بینی ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

: ♨️ درمان خونگی #سینوزیت 2⃣💯 ➖ روغنمالی شقیقه وپیشانی با روغن بنفشه کنجدی یا سیاهدانه روزانه دو تا سه بار ➖ گرم کردن ملاج با گذاشتن پشم در زیر سر یا داخل بالشت ➖ استفاده از کلاه پشمی شب تا صبح ➖ میل کردن شلغم و عسل ، میل کردن پیاز وعسل ،آب پیاز #جایگزین_آنتی_بیوتیک ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

: ⚠️ ممنوعات انفیه ❌ ➖ خانمهای باردار ➖ افرادی که جراحی کردن ➖ بیماران قلبی ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi

: 📣 علل گرفتگی عروق و سکته قلبی❌ ▪️آب سرد فراوان ▫️روغن های صنعتی ▪️رب گوجه فرنگی صنعتی ▫️گوشت مرغ صنعتی ▪️نمک های تصفیه شده یددار 🔺سلامتی شما دغدغه ماست رفیق🤝 ✅ اصلاح سبک زندگی با @eslamitebi