:: ⚠️ آیا دائم استرس و اضطراب دارید⁉️ رفیقِ جانم استرس و اضطراب دائمی یکی از مهمترین علائمِ ضعفِ قلبِ اگر خدایی نکرده ضعف قلب داری به نحوه شانه زدن موهات بیشتر توجه کن❗️ 👈🏻چه ربطی داره آخه 😳 همراهم باش تا ربطش و بگم برات👌🏻 ✅ اصلاح سبک زندگی با 👇 @eslamitebi

:: 💯 راهکار رفع استرس👌🏻 ➖اگر موهات رو به حالت ایستاده شانه میزنی باید بدونی یکی از علل ضعیف شدنِ قلب شما همینِ❗️ ➖رفیق اگر تا الان به خاطر نداشتن وقت و حوصله بدون اینکه بنشینی، سرپایی موهات رو مرتب میکردی و شانه میزدی لطفاً این عادت رو کنار بذار✔️ ✨شانه زدن مو به حالت نشسته علاوه بر اینکه قلب رو قوی میکنه😌 💢شل بودن و افتادگی پوست رو هم درمان میکنه😍 🎈امتحان کن که ضرر نمیکنی☺️ ✅ اصلاح سبک زندگی با 👇 @eslamitebi

: 🖇سریع، آسان، ارزان کم خونی تو درمان کن🩸 ➖دو قاشق غذاخوری از مخلوط سه شیره(انگور ، توت ، خرما) روزی دوبار به مدت دو ماه 👈🏻به همین شیرینی😋 👈🏻به همین راحتی☺️ ✅ اصلاح سبک زندگی با 👇 @eslamitebi

:: ⚠️بیماری های ناشی از استرس❌ ▪️ریزش مو ▫️بیماری های قلبی ▪️بیماری های روحی روانی ▫️چاقی یا لاغری شدید 👈🏻رفیق جان این همه راهکار براتون تو کانال گذاشتیم ولی تو هنوز از استرس رنج میبری❓ 📍نکن با خودت این کارو ☺️ ✅ اصلاح سبک زندگی با 👇 @eslamitebi

: 💢چند ترفند برای ترش نکردن معده👌 ➖ترش کردن معده احساس ناخوشایندی س که افراد بسیاری باهاش درگیر هستن✔️ ▫️پرخوری ممنوع ▫️خیلی سریع و با عجله غذا خوردن ممنوع ▫️ غذاهای رستورانی ممنوع ▫️خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن ممنوع ▫️پوشیدن لباس های خیلی تنگ ممنوع ▫️استرس ممنوع 😉 ✅ اصلاح سبک زندگی با 👇 @eslamitebi

:: 💯 پوکی استخوان نگیر✔️ ☕️چاى رو بجای قند با کشمش بخورید✅ 🍇 اين آنتی اكسيدان قوی شما رو ➖از پوکى استخوان در امان نگه داشته ➖حافظه رو تقویت ➖استرس رو کاهش ➖سستی بدن رو رفع ➖دهان رو خوشبو و گرفتگی عضلانی رو بهبود می بخشه✔️ ✅ اصلاح سبک زندگی با 👇 @eslamitebi

:: ⚠️نوشابه با طعم زنده باد صهیونیسم☠ ⚠️نوشابه با طعم خون بچه های فلسطین🩸 ⚠️نوشابه با طعم نسل کشی💣 ➖غفلت تا کِی⁉️ ➖بیدار شو رفیق 👈🏻میدونی با خریدن این نوشابه ها ❗️ناخواسته❗️ تو قتل عام فلسطینی های بیگناه شریک هستی اره .. سخته ولی باور کن ...😔 ✍🏻حالا که متوجه شدیم وظیفه داریم دیگران رو هم مطلع کنیم 🔺پس این پست رو برای تماااااااام مخاطبینت بفرست کوتاهی نکن رفیقِ غیرتمندم شاید من و تو ناجی خون یک بچه فلسطینی شدیم و این چرخه چرخید و چرخید ... 🌹یا علی بگو و این پست رو به نیت نابودی اسرائیل پخش کن✔️ ✅ اصلاح سبک زندگی با 👇 @eslamitebi

:: ✨ درخشندگی پوست با ماسکِ⁉️ ➖زردچوبه ➖عسل ➖ماست 👈🏻 دوست خوبم 🥰 این موارد رو یجوری با هم ترکیب کن که به غلظت مورد نظر برسه نه خیلی شل و نه خیلی سفت ⬅️ این ماسک باید حداقل هفته ای دو بار و هر بار ۱۵ دقیقه روی پوست بمونه و بعد با آب سرد شستشو داده بشه✔️ و بعد از مدتی ......👣 شاهد درخشان شدن پوستت باش🤗 ✅ اصلاح سبک زندگی با 👇 @eslamitebi

:: ⚠️معده دردهای عصبی🚫 ➖بهترین دارو برای کسایی که👇🏻 هنگام اضطراب ، درد و ناراحتیِ معده پیدا میکنن.. همچنین برای تهوع سرماخوردگی خستگی برای درمان افسردگی و برای رفع سردرد با منشأ عصبی و ضعف حافظه 📣 چیزی نیست جز👇🏻 ☘ بادرنج بویه ☘ 🌸و از همه مهمتر سبزی مورد علاقهٔ مولا امیرالمومنین علی علیه السلام هم هست😌 ✅ اصلاح سبک زندگی با 👇 @eslamitebi

:: 🌝 روشن شدنِ پوست تیره با ماسکِ⁉️ ➖زردچوبه ➖عسل ➖سبوس یا آرد گندم ⬅️ برای روشن شدن پوستِ تیره میتونی از این ماسک استفاده کنی❗️ 🔍فقط حواست باشه اگه پوست خشکی داری چند قطره روغن بادام شیرین به ماسک اضافه کن👌🏻 ✅ اصلاح سبک زندگی با 👇 @eslamitebi

:: 💯 راهکار رفع استرس👌🏻 ➖اگر موهات رو به حالت ایستاده شانه میزنی باید بدونی یکی از علل ضعیف شدنِ قلب شما همینِ❗️ ➖رفیق اگر تا الان به خاطر نداشتن وقت و حوصله بدون اینکه بنشینی، سرپایی موهات رو مرتب میکردی و شانه میزدی لطفاً این عادت رو کنار بذار✔️ ✨شانه زدن مو به حالت نشسته علاوه بر اینکه قلب رو قوی میکنه😌 💢شل بودن و افتادگی پوست رو هم درمان میکنه😍 🎈امتحان کن که ضرر نمیکنی☺️ ✅ اصلاح سبک زندگی با 👇 @eslamitebi