.
🔖مصرف #آب_ناشتا ؛ صحیح یا غلط؟🧐
افراد زیادی سالهاست که عادت به مصرف آب ناشتا دارند و آن را مسبب سلامتی بدن و گوارششان می دانند.
❌ این باور اشتباه است...
✔️استفاده از آب سرد ناشتا مضر است.
❌استفاده مدام از اب گرم و ولرم ناشتا نیز توصیه نمی شود.
✔️مصرف آب ولرم فقط در موارد درمانی و نه طولانی مدت پیشنهاد می شود.(برای پاکسازی گوارش بعنوان یک ماده قی اور)
✔️برای پاکسازی معده اب گرم توصیه شده ولی نه مصرف طولانی مدت.
✔️عطش ناشی از مواد غذایی لزج مثل کله پاچه با نوشیدن اب گرم بهتر رفع می شود.
حواسمان باشد اب گرم ضعیف کننده معده است...
📕 برگرفته از کتاب مفرح القلوب
🖊دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی )
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
@esrae313 👈 لینک کانال ما