.
😳یک
#تحقیق نشان داده است
که اندازه
#ظرف_غذای شما در مقدار غذایی که می خورید و
#وزن_شما، نقش مستقیم دارد. اگر میخواهید لاغر شوید بهتر است با استفاده از بشقاب کوچک به کمتر غذا خوردن خود، کمک کنید.
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😉به ما
#بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
@esrae313 👈 لینک کانال ما