. ✍ بنویسید تا #اتفاق بیافتد؟🤔 🏖 فرض کن هر روز صبح از خواب بیدار بشی و روی کاغذ بنویسی: «#قرمه_سبزی»، تا وقتی پای دیگ نری و مواد قرمه سبزی رو آماده نکنی و اون رو بار نذاری، از قرمه سبزی خبری نیست. ما از نوشتن ۲ جا می‌تونیم استفاده کنیم: ۱. خالی کردن #افکار ۲. #ثبت_اهداف مغز ما از نورون های عصبی تشکیل شده و ارتباط این نورون‌ها، فکر ایجاد می‌کنه! با نوشتن این افکار، اون‌ها رو نظم میدیم و ارتباط درست‌تری بین نورون‌هامون ایجاد می‌کنیم. با نوشتن افکار، نظم فکری ایجاد میشه. با نوشتن افکار منفی یا نگرانی‌ها، مسیر عصبی تکمیل میشه و اون فکر از ذهن خارج میشه‌. صرفا با نوشتن اهدافت، بهشون دست پیدا نمی‌کنی! تو با نوشتن اهدافت، سعی میکنی مسیر عصبی جدیدی برای رسیدن به اون‌ها ایجاد کنی و ذهنت برای اتفاقات جدید آماده بشه. #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما