. 🤔چه #فکرهایی_حالمون رو بد میکنه؟👇 ۱. پیش بینی کردن و #نگرانی از #آینده هی فکر می‌کنی قراره اتفاق بدی بیفته. ۲. #ذهن_خوانی اشتباه و وسواسی طرف چرا جواب سلام منو نداد، پس حتماً از من ناراحته. ۳. #فاجعه_سازی اگه دانشگاه قبول نشم چی؟ ۴. #مقصر_دانستن دیگران به جای درست کردن شرایط والدینم نذاشتن دنبال علاقم برم. ۵. #شخصی_سازی افراطی میدونم فقط خودم مقصرم. ۶. #بر_چسب زدن به خودتون من آدم بدبختیم. هر چی بدیه میاد سمتم. ۷. #نادیده_گرفتن جنبه‌های مثبت خودتون کار مهمی نکردم که دانشگاه قبول شدم. 📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما