3⃣
چــــــه چیـزهایی برام #مفیـده❓
شربــت عــسل با لیــموترش تازه
مصــــرف ســـیب به اشــکال مختلف
(آب سیب ،فالوده سیب و..)
ســـوپ رقیــــق کـــم گوشت(با هویج ، جعفری ، شلغم و کدو)
🛑در صورت تب بهتر است گوشت حذف شود🌱
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
@esrae313 👈 لینک کانال ما