🌼#اصول_تغذیه
🌨👈در شب یلدا و شبهای دیگر بهتر است به جای هندوانه از کـــــدو حلوایی که مزاج گرم و تری دارد و مناسب این فصل هست و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، استفاده کنیم.
🌼خوردن کدو حلوایی به بالا رفتن احساس آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود.
🌼در روایت داریم که وقتی پیامبر صلی الله علیه و آله کدو میل میکردند، به پشت دستشان نگاه میکردند. سؤال شد ای رسول خدا، حکمت این کار شما بعد از خوردن کدو چیست؟ حضرت فرمودند: این غذا سریع در بدن انسان اثر میکند و سریعالاثر است.
#شب_یلدا
#شب_چله_صله_رحم
#ننه_سرما
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
#الاسرا ۳۱۳ 📢
@esrae313 👈 لینک کانال ما