.
⭕️ زیادبا #گوشی کار نکنید...
بعداز کار طولانی با
#گوشی_چشمهایتان رابرای چند دقیقه بسته تا لایه اشک دوباره بازسازی و پرشود.
#فقدان اشک باعث #قرمزی_چشم شده و اگر این تمرین را انجام ندهید، دچار دوربینی میشوید!😱😱
#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
@esrae313 👈 لینک کانال ما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
بفرماییدغذا...😳
بهترین #واکنش_یک _مادر به اعضای خونه که دائم سرشان در #گوشی است...
😜😂😂😂😂
📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😅ممنون میشم 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
@esrae313 👈 لینک کانال ما
.
⇦✨ چرا بایدهنگام کار کردن با #گوشی پلک
بزنید؟🔎
⇦✨ نگاه طولانی به صفحه گوشی موجب خشکی، خارش و خستگی چشم می شده و در نهایت موجب #ابتلا_میگرن می شود
📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😅ممنون میشم 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
@esrae313 👈 لینک کانال ما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
👆ببینیم...
✅ خطرناک تر از #پیجر، #گوشی و #بیسیم ...!😳😳😳
📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😅ممنون میشم 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
@esrae313 👈 لینک کانال ما
.
❌اگر زیاد با #گوشــی یا #لپتــاپ در روز مشغولید بزودی دچار #تاریدید و #خشکیچشم میشوید...
👈برای پیشگیری، ازترفنـد 20-20-20
استفاده کنید👇
پس از هر 20 دقیقه 20 ثانیه به 20 متر #دورتر_خیره شوید...
📣#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ
😉به ما #بپیوندید 👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
@esrae313 👈 لینک کانال ما