#تجربه_آزمون_عملی ⏪ با سلام من امروز  آزمون عملی داشتم 🔶  آیتم ها طبق همون کلیپ بود که خودشون منتشر کردن .. ⏪ قبلش اصلا اجازه نمیدن تمرین کنید 🔶 بعد گرم کردن مستقیم میرید تست میدید ⏪ حتما آب با خودتون ببرید.. 🔶بین هر آیتم هم فقط یک دقیقه زمان استراحت دارید .. ⏪ دور اول ۵۴۰ متر رو هم اصلا تند نرید دورای آخر کم میارید... 🔶کمک های اولیه هم طبق همون فرم بود: تشنج، CPR، خفگی با جسم خارجی و خونریزی . ⏪ موفق باشید برای منم دعا کنید

#تجربه_آزمون_عملی 🏆🏆به ما اطلاع دادن گفتن ساعت ۷ صبح اونجا باشیم ولی خودشون ساعت ۸ آمدن 🏆🏆 از شانسم من نفر اول آزمون تربیت بدنی بودم 🏆🏆 اول قسمت طناب زنی، دومین قسمت تنیس روی میز، سومین قسمت برداشتن دو تیکه چوب بود، چهارمین هندبال و پنجمین بسکتبال و ششمین والیبال، هفتمین قسمت فوتسال و غول مرحله آخر دو ۵۴۰ متر، واقعا غوله چون بعضی از بچه ها نتونستن تمومش کنند. 🏆🏆در قسمت کمکهای اولیه از شما چهار تا سوال میپرسن که خیلی خوب باید به سوالات جواب بدین اگه سوالی رو بلد نبودید جواب بدید خودشون راهنمایی میکنن ولی در هر حال باید اطلاعات خودتونو تو زمینه کمک‌های اولیه بالا ببرید چون این بخشم چهار سوال داشت که به ترتیب احیای قلب، خفگی، تشنج و بیهوشی و در آخر خونریزی، که به نظر من از همه مهمتر همین خونریزی بود. مثلا یه سوال از قسمت خونریزی از شما پرسیده میشه اینه: خونریزی شدیده و با باند نمیشه جلوی خونریزی رو گرفت یا به کسی که در این حالت هست میشه آب داد یا نه..