🌟⚡️🌟
#رفع_یبوست :
✓ ابتدا اصلاح غذا و بایدها و نبایدها انجام شود.
✓ استفاده از غذاهای خونساز.
✓ داخل ناف روغن مخلوط سیاهدانه و زیتون ریخته شود.
✓ شب ها روغن مخلوط سیاهدانه و زیتون به کف پا زده و با نایلون بسته شود.
✓ افراد سالم روزی ۳ بار یعنی بعد وعده های غذایی مدفوع میکنند.
✓ برای رفع یبوست و درست کار کردن شکم هر ۸ ساعت یک قاشق مربا خوری روغن زیتون بابو میل شود.
✓ از میوه هایی مانند :
گلابی، آلو، انجیر، کیوی و ... استفاده شود.
✓ دم کرده برگ سنا هفته ای یک بار استفاده شود.
✓ انجیرخشک را شب در آب ولرم بخوابانید و صبح ناشتا میل کنید.
✓ مقعد را با روغن مخلوط سیاهدانه و زیتون چرب کنید.
🌟⚡️🌟
🎞⃟🍇 کپی حلال
#طب_سنتی
#ألّلهُمَّصَلِّعَلىمُحَمَّدٍوآلِمُحَمَّدٍوَعَجِّلْفَرَجَهُم
─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─
@estoory_mazhabi
─━━━━•❥•⊱✿⊰•❥•━━━━─