9 روش رفع بی حوصلگی موقع درس خوندن🔍 • · · · · · • ✢ • · · · · · • •از تکنیک 5دقیقه استفاده کنید یعنی به خودتون بگید 5دقیقه میخونم به سبب کنجکاوی مغز ناخودآگاه به ددس خوندن ادامه میده .🧘🏻‍♀. •حتما از مطالبی که میخونید یادداشت برداری و خلاصه نویسی کنید .🍶. •به خودتون انگیزه بدین و حتما هدفتون رو مشخص کنید .🌩. •برای خودتون جایزه در نظر بگیرید .🌍. •دیگران رو در جریان برنامه درس خوندن خودتون قرار بدین اینطوری چون دوست ندارین جلوی اونا برای عمل نکردن به برنامه خجالت زده بشین حتما میخونید .🌿. •زمانی رو برای کارهای غیر درس خوندن اختصاص‌ بدین .🌼. •محیطی رو برای درس خوندن پیدا کنید که اونجا حواستون پرت نشه .🍓. •وقت کش هارو از دسترس خودتون دور کنید مثل گوشیون .✂️. •قبل از درس خوندن ورزش کنید غذا بخورید و استراحت کنید .📘. #درسی @etyhhbi

♥️🙂 #پروفایل #درسی

درس بخونیم ╮💗📚╭ اینطوری ذهنتو ریلکس و آروم کن 🌝🦋 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ • ورزش ذهنی📌 • موسیقی🎼 • استراحت کن🎭 • چای بنوش☕️ • تنفس،دم و بازدم🧘🏻‍♀ • حرکات کششی🤸🏻‍♀ #درسی @etyhhbi

‹مطالعه هدفمنـد داشته باش🌻:› ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ •داشتن‌برنامه‌ای‌دقیق‌ُ‌اصولی🐭!𓍼 •افزایشِ تمرکز🧁!𓍼 •کاهش‌اضطرابُ‌فشارروانی🐬!𓍼 •تقویت قدرت تصمیم‌گیری🌴!𓍼 •خوش‌بینی به آینده💗!𓍼 •نظم بخشیدن به کارها🗓!𓍼 •انجام خود ارزیابی‌ها📚!𓍼 •مدیریت زمان⏳!𓍼 #درسی @etyhhbi

روش کلی مطالعه دروس 📖🌸 ━━━━━━━━━━•⧫•⧫•⧫•━━━━━ ⌠ ادبیات📔 ⌡ بهترین روش اینه به صورت موضوعی مطالعه کنی و واسه تمام موضوعات تیپ تستهای زیادی کار کنی و تحلیلشون کنی .مثلا ابتدا آرایه مطالعه کن کامل و بعد موضوع بعدی و الی آخر ⌠ عربی📓 ⌡ بهترین روش اینه مرجع قدرتمندی تهیه کنی به صورت فیلم یا کتاب کمک اموزشی. چون عربی اصول خاصی داره که نمیشه فقط به کتاب درسی بسنده کرد و تیپ تست و تحلیل فراموش نشه چون سوالات عربی معمولا تکراری هس ⌠ دین و زندگی📕 ⌡ باید کتاب رو مو به مو حفظ کنی و درکش کنی و روی آیاتش خیلی فوکوس کن آخه تحلیل آیات بینهایت اهمیت دارن واسه کنکور + تیپ تست و تحلیل ⌠ زبان 📙⌡ خیلی از کنکوری ها ازش فراری هستن با این روش به معجزه ی کنکورت تبدیل میشه : هر شب واسش ۱ ساعت وقت بذار ،دامنه لغاتت رو بالا ببر و در کنارش هر شب یک مجموعه تست کنکور کار کن دقیقا مشابه با کنکور و با تایم ۲۰ دقیقه ! بعد از پایان آزمون ، شروع کن به تحلیل آزمونت به صورت دقیق و لغاتی که معنیشون رو نمیدونی رو یادداشت کن به همراه نکات گرامر ⌠ دروس حفظی 📚🌸 ⌡ مثل روانشناسی که نقطه عطف هست و بایستی واسش همه کار انجام بدی. ◁ بار اول هر مبحثی که میخوای بخونی به طور روزنامه وار مطالعه کن ◁ بار دوم یه مقدار دقیق تر ◁ بار سوم یادداشت برداری و خط کشیدن زیر نکات مهم و حاشیه نویسی رو فراموش نکن ◁ بار چهارم با تمام دقتت مبحث مورد نظرت رو مطالعه کن بعد درسنامه رو قورت بده و درنهایت تستهای بیشماری کار کن و تحلیلشون کن و نکاتشون رو یادداشت کن ⌠ ریاضی📘 ⌡ درسی که واسه رسیدن به تسلط بالا باید تمرکزت روی زدن تیپ تستهای بیشمار و تحلیل تستها باشه به سرعت درسنامه ی هر مبحث رو مطالعه کن و وارد تست شو. #درسی

#درسی #انگیزشی #هدف چطوری سر برنامه ریزیم بمونم👍🏻🐝 •داخل بولت ژورنال یا پلنرت برنامه ریزی کن🍑 •داخل گوشیت برای هر کار آلارم بزار اینطوری یادت میمونه باید چیکار کنم🍳 •از روش پنج ثانیه استفاده کن🍫 •اگه تنبلی کردی به خودت بگو الان یه نفر دیگه به اهداف داره نزدیک میشه ولی من که تنبلی میکنم دارم دورتر میشم🏆 Don’t let yesterday take up too much of today.”🌱 -Will Rogers به دیروز اجازه نده امروز تو را خراب کنه🖐🏼☃ #انگیزشی #درسی https://eitaa.com/etyhhbi

⌟ #درسی📒🎓⌜ ⌟ #برنامه_ریزی🗓⌜ چندنکته طلایی برای بهتردرس خوندن📕👀 ⋅𖥔⋅—————————⋅𖥔⋅ 🌱صبح‌ها سعی کن بیشترمطالب جدید و خوانده نشده رو یاد بگیری و مطالعه کنی. 🧠 شب‌ها ترجیحا #درسایی که درطی روز خوندی یا قبلا خوانده شده رو مرور کنی. بلافاصله بعد از غذا خوردن🍜 مطالعه نکن. 🌱قبل و بعد از مطالعه حتما استراحت داشته باشید. 🧠زمانِ هیجان، ترس، خشم و مطالعه نکن چون تمرکز نداری. 🌱انتظارای بیجا از خودت نداشته باش 🧠 برای مطالعه 🙇🏻‍♀ شوروشوق فراوان داشته باش،با اجبار درس نخون. 🌱برنامه ریزی درست و مناسب درحد توان خودت داشته باش. 🧠 درحالت خستگی و بی خوابی و کم خوابی مطالعه نکن.

ˇ🌼🤍!: 👒⃞⃞⃞⃞⃝⃝⃝⃝🦋#درسی هشت مرحله مفهومی خوندن ₍📚🍡₎𓏲!' ⇠یک نگاه کلی به صفحه بنداز ₍👀🪴₎ ⇠برای مفاهیم علت پیدا کن ₍🔎🥟₎ ⇠قسمت های مختف رو باهم ترکیب کن ₍📑🛴₎ ⇠حالا با زبون خودت توضیح بده₍🌸🌱₎ ⇠برای هر مطلب مثال های ساده بزن ₍🌝🎈₎ ⇠خودتو جای طراح سوال بزار و سوال طرح کن ₍🎡🌿₎ ⇠دنبال کلید واژه ها باش و رمزگذاری کن ₍🗒🧡₎ ⇠حالا کتابو ببند هرچی یادت مونده نموداری بنویس ₍💗👩🏻‍🏫₎

حالا‌که‌فصل‌امتحاناته‌و‌نمیدونی‌چطوری استرست‌رو‌کنترل‌کنی‌و‌درس‌بخونی، این‌چنتا‌نکته‌رو‌از‌ #سیدکاظم_روحبخش به‌‌یاد‌بسپارو‌عملیشون‌کن😁☝🏻 مطمئنم‌که‌خیلییی‌کمک‌‌کنندست🌱💗 #سیدکاظم_روحبخش #درسی #انگیزشی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌸 میشه یه صلوات برای سلامتی و ظهور بابا مهدی ( عج الله تعالی فرجه الشریف ) بفرستی؟؟؟🥺❤️ ‌•─────•❁•─────• @etyhhbi لینک کانال امام زمانمون رو به دوستانتون معرفی کنید 🥰

موقع درس‌خوندن‌چی‌کنارمون‌باشه🙇🏻‍♀: ⊹ چندتا برگه چک نویس📋🍓.𝄒𓏲࣪. ⊹ دفتر خلاصه نویسی📒🌿.𝄒𓏲࣪. ⊹ کتاب📚🌸.𝄒𓏲࣪. ⊹ کتاب‌کار📓♥️.𝄒𓏲࣪. ⊹ چند تا مداد و خودکار🖍💛.𝄒𓏲࣪. ⊹ یک لیوان آب🌱.𝄒𓏲࣪. #درسی

نکاتی کہ زمان امتحان ها باید بدونی!🎒😀 ✨خواب کافی 8ساعتہ داشتہ باشی😴🖖 ✨ مصرف�ویتامین�مختلف�مثل قرص جوشان🩺💊 ✨داشتن تایم مطالعہ استاندارد📚✂️ ✨مرور کردن پس از تمام شدن مطالعہ📝 ✨تقسیم بندی درس ها  در طول فورجه و عدم خواندن همه مطالب  تنها در شب امتحان!📄🎈 موفق باشی جانا🎒❤️ بالاخره سختی ها تموم میشن پایان هر سختی قطعا راحتی و خوشبختیه رفیق💚 🔻#درسی

هشت تکنیک برای افزایش مهارت یادگیری : 《📁》یه فهرست‌ازمطالبی‌که‌قراره‌یادبگیری‌تهیه کن. 《🖍》زیر جملات مهم خط بکش. 《📑》مطالعه رودسته‌بندی‌کن‌وچندین بار مرورکن. 《📝》ازسخنرانی ها و همایش هایادداشت برداری کن. 《🔑》 برای خودت رمزگذاری کن. 《🛌》به اندازه کافی بخواب. 《🥙》ورزش و تغذیه خوب رو فراموش نکن. مطالب جدیدی که یادگرفتی به دیگران بیاموز ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔻#اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفࢪج 🔻#درسی