به تعداد آدمهای روی کره خاکی تفاوت فکر و نگرش وجود داره!
پس این را بپذیر؛
کسی که تفکرش باتو متفاوت است،
دشمنت نیست
انسان دیگریست!
@fact_official
قبل اینکه بخوابی می خوام بهت یه چیزی رو یاداوری کنم.
یادآوری کنم که اشکالی نداره؛
اشکالی نداره اگه فکر می کنی امروز به اندازه ی کافی تلاش نکردی...
اشکالی نداره اگه امروز حتی از تخت بیرون نیومدی و حال انجام هیچ کاری و نداشتی...
اشکالی نداره اگه امروز حس خوبی به چیزایی که انجام دادی یا ندادی نداری...
اشکال نداره اگه بعضی روزا به استراحت بیشتر نیاز داشته باشی...
اتفاقات امروز، به امروز تعلق دارن. فردا یک روز تازه اس.
اگر امروز خوب پیش نرفت، سعی کن فردا یک قدم برای نزدیک تر شدن به اون فرد ایده آلی که می خوای بشی برداری.
به خودت فرصت بده و بدون که اتفاقات بزرگ با همین تصمیمات کوچیکی که قراره از فردا شروعشون کنی می افتن.
@fact_official
4_5929308867316956678.mp3
4.71M
قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا
وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ
(توبه ۵۱)
بگو: «دچار هر حادثهای شویم، قطعاً خدا بهنفعمان مقدّرش ڪرده است؛ چون او همهڪارۀ ماست. بله، مؤمنان باید فقط به خدا توڪل ڪنند.»
#موزیک
@fact_official
هنوزم هی میگی چی بپزم چی نپزم؟!😕
بیا تو کانال «آشپز باشی» خودتو راحت کن 👇
یه کانال آشپزی که حتماً باید داشته باشیش
https://eitaa.com/joinchat/1122632182Cc3e71df211
🔻روانشناسی میگوید:
آدم سالم، آدمی است كه با خودش و با آدمهای اطرافش در حال جنگ و ستيز نيست، نتيجتاً حضورش به آدم انرژى میده!
بيشتر از اينكه انتقادگر باشه، مشوقه!
بيشتر از اينكه منفى باشه، مثبته!
بيشتر از اينكه متكبر باشه، متواضعه!
بيشتر از اينكه بخواد خودنمايى كنه، دوست داره در یک فضاى اشتراكى، ديگران رو ببینه و همینطور خودش ديده بشه...
@fact_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لالههای واژگون، منطقه الیگودرز لرستان، اردیبهشت ۱۴۰۳
@fact_official
🌿۶استراحت مورد نیاز برای حفظ سلامتی:
•استراحت فیزیکی مثل خواب، ورزش
•استراحت ذهنی مثل مدیتیشن، نوشتن، ذهنآگاهی
•استراحت احساسی مثل کمکخواستن، تراپی، ابراز احساسات، تعیین حدومرز
• استراحت حواس پنجگانه مثل اجتناب از محرکها، سمزدایی دیجیتال
•استراحت خلاق مثل ارتباط بیشتر با هنر و طبیعت
•استراحت اجتماعی مثل صرف زمان برای تنهایی و تجدید قوا
@fact_official
تشریف بیارین کانال دوم در خدمت باشیم🌹
( کانال خدا❤️ )
👇
https://eitaa.com/joinchat/1494810997C4ddde2e1d3