#تلنگر زمانی می‌رسد که آخرین مسواکتان را می زنید، برای آخرین بار موهایتان را کوتاه می‌کنید، برای آخرین بار سوار ماشینتان می‌شوید، برای آخرین بار چمن باغچه‌هایتان را می‌زنید یا لی‌لی بازی می‌کنید. زمانی خواهد رسید که برای آخرین بار صدای بارش باران را می‌شنوید، به بالا آمدن ماه نگاه می‌کنید، بوی ذرت بوداده به مشامتان می‌خورد، گرمای تن کودکی را که در آغوشتان خوابیده حس می‌کنید زمانی می‌رسد که برای آخرین بار عاشق می‌شوید. روزی از همین روزها، برای آخرین بار غذا می‌خورید و اندکی پس از آن آخرین دم زندگیتان را فرو می‌دهید. با فکر کردن به سرشت ناپایدار این جهان، ناگزیر در می‌یابیم که هربار دست به کاری می‌زنیم، ممکن است آخرین بارمان باشد. پی‌بردن به این موضوع، اهمیت و شور و حرارتی به آن کار می‌دهد که در غیر این صورت هرگز حسش نمی کردیم. غذایی که برای آخرین بار در این رستوران می‌خوریم بهترین غذایی خواهد بود که تا به حال در آنجا خورده‌ایم و در آغوش گرفتن روز خداحافظی، یکی از عمیق‌ترین تجربه‌های تلخ و شیرین زندگی مان را رقم خواهد زد. 👤ویلیام اروین @fact_official

توی این هرج و مرج و شلوغی؛ به این بیکلام آرامش بخش دعوتت می‌کنم. چشماتو ببند و با تصور این که همه چی درست می شه نفس عمیق بکش تا برای چند لحظه از این دنیای تاریکی که توشی دور شی. #موزیک #بیکلام @fact_official

اگر می‌خوای یه چیز بزرگ رو به دست بیاری، لازمه با قدم‌ های خیلی کوچیک شروع کنی!✨

نگرانی مثل همان قطره، قطره، قطره ی آب عمل می‌کند و قطره، قطره، قطره انسان را به دیوانگی می‌کشاند. نگرانی قوی‌ترین آدم‌ها را هم از پای درمی‌آورد. ترس، نگرانی، نفرت، خودخواهی و ناتوانی در سازش با جهان اطراف و واقعیت علل اصلی بیماری‌ها و زخم‌های گوارشی هستند. پس: به خدا ایمان داشته باش، یاد بگیر که خوب بخوابی، جنبه مضحک زندگی را ببین و بدان که سلامتی و شادمانی برای تو خواهد بود... 👤#دیل_کارنگی @fact_official

پاییز باشه، جنگل باشه، آتیشم باشه، صبحونه املت و چای آتیشی 😍 پاییز باید اینجوری بگذره 🍂 @fact_official

🌿 آیا با مثبت اندیشی زندگی ما تغییر میکند؟ رفتار خداوند براساس تصور ما از اوست عن الرضا علیه‌‌السلام: أحسِنِ الظَّنَ بِاللهِ فَإنَّ مَن حَسنَ ظَنَّهُ بِاللهِ کانَ اللهُ عِنْدَ ظَنِّهِ. به خداوند خوش‌بین باش، زیرا هر که به خداوند خوش‌بین باشد، خداوند طبق گمانش با او رفتار خواهد کرد. تحف‌العقول، ص ۴۷۲. @fact_official

30مورد از دروغ‌های رایج روزانه😐😕 . تقریبا رسیدم. . گوشیم خاموش شد. . از دیدن شما خیلی خوشحال شدم. . به ظاهر آدما، کمتر از شخصیتش اهمیت میدم. . وای چه بد! کاملا فراموش کردم. . قیمت خیلی زیادی نداشت. . تقریبا کارم تموم شده. . همین چند وقت پیش خوندم . آره یادمه. . صداتون رو نمی‌شنوم. . گوشیم قاطی کرده بود. . مشکل از شما نیست، من مشکل دارم. . حالم خوبه. . نیازی به کمک ندارم. . ترافیک خیلی سنگین بود. . این آخرین باره. . همیشه ورزش می‌کنم. . خیلی جالبه. . ندیدمتون. . بعدا با شما تماس می‌گیرم. . نمی‌شناسمش. . باید برم خیلی عجله دارم. . سرم خیلی شلوغه. . اتفاقا میخواستم بگم چقدر خوب شده. . شوخی کردم. . خیلی وقته آمادست. .احتمالا داخل پوشه ست . خوشمزه س. . واااای خیلی بهت میاد. . چه بچه خوبی داری. @fact_official

ا🤎ا @fact_official

خوندنش بیست ثانیه هم زمان نمی‌بره اما چیزی که پائولو کوئیلو گفته به بیست سال تأمل و تجربه تو زندگی احتیاج داره: ما آدما دو تا سبد با خودمون داریم. یکی جلومون آویزونه، یکی رو پشتمون آویزون کردیم. نکات مثبت و خوبی‌هامون رو می‌اندازیم تو سبد جلویی، عیب هامون رو تو سبد پشتی. وقتی توی مسیر زندگی داریم راه می‌ریم، فقط دو چیز رو می‌بینیم؛ خوبی‌های خودمون و عیب‌های نفر جلویی ! @fact_official

یکم با روح و روانتون بازی کنم ؟ 🍮 پسته سباستین با مارمالاد پسته 🇹🇷 دسر ترکی @fact_official

اگه حتی نیمی از این علائم رو دارید به تراپیست مراجعه کنید، شما مشکوک به افسردگی هستید. @fact_official