Ludovico.mp3
14.32M
این بیکلام خیلی معروفه و احتمال زیاد شنیدینش. حتما گوش بدین، وایب رهایی و آزادی مطلق.
#موزیک
#آرامش_شبانه_ذهن
@fact_official
💥تا حالا دیدی
یه خانم با 98% سوختگی
3 سال تو بیمارستان باشه❗️
24 تا عمل جراحی رو بدنش بشه❗️
اما بعد مدتی کارآفرین برتر ایران بشه😳
بانوی کارآفرین👉😱👈کارآفرین خودساخته
🔵 بزن روی متن آبی ☝️
.
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برنامه یه همچین صبحانه ایی
توی یه همچین لوکیشنی رو بچینید 😍
@fact_official
یک تمرین بینظیر برای قوی شدن:
جلوی آینه بایستید
به تکتک سلولهای بدنتان فکر کنید
به چشمانتان زُل بزنید
و با صدای بلندددد بگویید
تو #شاهکااااررر خلقتی...
دوستت دارم...
تو فوقالعاده ای...
👤فلورانس اسکاولشین
#انگیزشی
@fact_official
.
😍 خونه دار و بچه دار،گوشیتو بردار و بیا
که👇👇
♥️ اینجا حس خوب بهتون میدیم.
📝 نکات کاربردی و جذاب روانشناسی میگیم.
🥰 انرژی مثبت میدیم.
🎯 از موفقیت و رازهای بزرگان میگیم.
📕 رژیم کلمات درمانی میدیم.
📚 داستانهای آموزنده میگیم.
💌 آموزش، هدیه، مشاوره رشد فردی میدیم.
و کلیییییی چیزای مفید در «کانال زندگی مثبت» 👇👇👇😍
https://eitaa.com/joinchat/3561030079C3f04f9b500
#تیکه_کتاب
وقتی خودمان را به اندازه کافی دوست داشته باشیم میتوانیم به راحتی به درخواست غیرمنطقی دیگران بگوییم نه. آنوقت دیوانهوار سعی نخواهیم کرد همه را راضی نگه داریم...
📘#خودشناسی
👤 #آلن_دوباتن
@fact_official
تنها کسی که تو این سالها از احترام و ارزشی که براش قائل بودم پشیمونم نکرده
"قرمه سبزیه"
@fact_official
May 11
دو تا بچه بودن توی شکم مادر.
اولی میگه تو به زندگی بعد زایمان اعتقاد داری؟ دومی: آره حتما. یه جایی هست که می تونیم راه بریم شاید با دهن چیزی بخوریم. اولی: امکان نداره.
ما با جفت تعذیه می شیم. طنابشم انقد کوتاهه که به بیرون نمی رسه.
اصلا اگه دنیای دیگه هم هست چرا کسی تاحالا از اونجا نیومده بهمون نشونه بده.
دومی: شاید مادرمونم ببینیم.
ولی مگه تو به مامان اعتقاد داری؟ اگه هست پس چرا نمی بینیمش؟
دومی: به نظرم مامان همه جا هست. دور تا دورمونه. اولی: من مامانو نمی بینم پس وجود نداره.
دومی: اگه ساکت ساکت باشی صداشو می شنوی
و اگه خوب دقت کنی حضورشو حس می کنی.
مثل دنيا امروز ما و خدايی كه همين نزديكيست.
@fact_official
24 روش بالا بردن اعتماد به نفس :
1 از خودتان بپرسید: بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟
2- موسیقی نشاط بخش گوش دهید.
3- یک چیز جدید امتحان کنید.
4- برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید.
5- از مدیتیشن استفاده کنید.
6- ورزش کنید.
7- با یک ترس روبهرو شوید.
8- چیزی نو خلق کنید.
9- تا زمانیکه اعتمادبهنفس پیدا نکردهاید وانمود کنید که دارید.
10- از محیط تان استفاده کنید.
11- از قوه تخیلتان استفاده کنید.
12- از بدنتان استفاده کنید.
13- ذهنتان را از خاطرات مثبت پر کنید.
14- به آینده مثبت فکر کنید.
15- درک کنید که گذشته مساوی حال نیست.
16- با خودتان مهربان باشید.
17- یاد بگیرید که ذهنتان چطور کار میکند.
18- مهارتهای اجتماعیتان را تقویت کنید.
19- از طریق نیروی درون و انرژی که به شما میدهد یا با همان
آرامش درون به بیرون نگاه کنید.
20- اطرافیانتان را از افراد مثبتاندیش انتخاب کنید.
21- اطلاعات، تاثیرات و احساسات مثبت جذب کنید.
22- تا حد امکان مثبت بیندیشید.
23- خودتان را با خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران.
24- شکست را برای خودتان دوباره تعریف کنید.
@fact_official
❌️صورتی #تپل بدون #اضافه وزن❌️😳
😔صورتت #لاغره و هرآرایشی به صورتت نمیاد⁉️
👈برای #لاغری صورتت هردوره #درمانی رو امتحان کردی اما#بازگشت داشت⁉️
✋️دیگه نگران نباش✋️
♨️مااینجا سه سوته بدون #قرص و دارو صورتتونو #چاق میکنیم💯
✔️اگه میخوای #چاق بشی یا#لاغر
✔️اگه #جوش هات کلافت کردن
✔️اگه #ریزش موداری
⚠️فقط وفقط اینجا 👇👇⚠️
https://eitaa.com/joinchat/691143018C6d8c28dc67
😍تمامی این 👆👆خدمات توسط مشاوره تخصصی خانوم زاهدیان عزیزانجام میشه 💯✔️
😳فقط رضایت مشتریهاشونو برو ببین کارشون حرف نداره😱
جانمونی❌️
May 11
مراحل خرید کردن من :
میبینمش
میپسندمش
دلم میخواد بخرمش
قیمتشو میبینم
میذارم سر جاش ! 😊
@fact_official
اونجا که کیف سی دی هات رو میذاشتی جلوت و یکی یکی ورق میزدی که برای بار دویستم شرک ۱ ببینی یا برای بار چهارصدم گارفیلد ؛ اونجا خود خود زندگی بود ...
@fact_official