توهم پاییز خیلی دلت میگیره؟ به این اختلال میگن اختلال فصلی SAD :
تو فصل پاییز به خاطر دوره های طولانی تاریکی، ترشح هورمون ملاتونین تو بدن زیاد میشه و باعث کند شدن و در نتیجه احساس
خواب آلودگی و بی رمقی میشه.
حالا چطوری حالمونو این روزا خوب کنیم؟
1- برو بیرون قدم بزن.
2- دکوراسیون اتاقتو تغییر بده.
3- گل های تازه بزار توی اتاق.
4- لباسای رنگ روشن بپوش و عطر بزن.
5- بیکلام گوش کن وهات چاکلت بخور و...
@fact_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بامزه ترین چیزی که امروز میبینی😊
@fact_official
تخمه واقعا چیز خیلی عجیب غریبیه، تا کل اعضا و جوارحت و همهی سلولای بدنت به غلط کردم نیفتن نمیتونی ولش کنی، واقعا نمیتونی ولش کنی 😄
@fact_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه مقاله خوندم نوشته بود برای مقابله با استرس Slow motion art تماشا کنید. سرچ کردم ببینم چیه و به نظرم واقعا جالب و موثر بود😌
@fact_official
ژاپنی ها معتقدند که هرکس سه چهره دارد:
اولی رو به دنیا نشون میده،
دومی رو به خانواده و دوستانتون نشون میده،
و سومی که به هیچ کس نشون نمیده!!
و این سومی حقیقی ترین انعکاس از شماست!
@fact_official
4_5782799325167884112.mp3
9M
میدونم داری یه مرحله ی سختو تو زندگیت میگذرونی ولی یه چیزیو بهت بگم؟!
"چیزایی فکر میکردی اگه اتفاق بیفتن میمیری اتفاق افتادن و نمُردی."
پس صبر کن:)
#موزیک
@fact_official
دیگه تصمیم گرفتم
غصه ی نشدن چیزی رو نخورم
هیچی تو دنیا به زور بدست نمیاد
بخواد بشه میشه ...🪴
فکت :
محل ساعت دیوارى را عوض کنید میبینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخودآگاه دنبال آن میگردید.
ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعتِ ساده و بى احساس، نیاز به چند ماه زمان دارد. پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل انجام بدهید.
@fact_official
May 11
چطور یه حاظرجواب با ادب باشم؟
1. سعی کن خونسرد باشی
2. تا لحظه آخر سکوت کن
3. یهو با یه بیت شعر ساده جوری جوابشو بده که تا دوماه بره سراغ معنیش بگرده
@fact_official
یادتون نره...
همیشه یه کم حقیقت پشت «شوخی کردم»
یه کم آگاهی پشت «نمیدونم»
یه کم احساس پشت «مهم نیست»
و یه کم درد پشت «خوبم» وجود داره...
@fact_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چه خوبه اینا 😁👌
با کاغذ باطله ها درست کنید
@fact_official
من مطمئنم خانوادم تو خواب منو کتک میزنن وگرنه چه دلیلی داره وقتی بیدار میشم انقدر خسته و کوفته باشم !
@fact_official
دوستم تلفنشو جواب نمیداد زنگ زدم خونشون فهمیدم از دیروز با من شماله :/
@fact_official
مراقب باشید
که فقط یه دروغ کوچیک کافیه
تا توی تکتک حقیقتهایی که سالها گفتید شک رخنه کنه
@fact_official
ریشه اصطلاح «کفم برید»
«کف» اینجا به معنی کف دسته. تو ادبیات زیاد به جای کف دست میگن کف. پس یعنی کف دستم برید. اشاره داره به داستان یوسف. که زٙنان با دیدن یوسف، «کفشون برید.»
فکر میکردید همچی ضربالمثل عامیانهای همچی ریشهای داشته باشه؟
@fact_official