بوی چی رو دوست داری؟
بیا اسم عطرشو بهت بگم.
نارگیل: له لیکویید ایمجینر بلانچ بته
انار: ایفوریا، ورساچه اروس پارفوم
خیار: بلومون بای کیلیان جینجردش
گلفروشی: گوچی بلوم
رز: لانکوم میدنایت رز
طبیعت و خاک نم خورده: سانتال ۳۳ / رودریگز فور هیم
چرم: تامفورد امبرلدر
لیمو ترش: کازاموراتی مفیستو / ورساچه اروس
آدامس و پاستیل: مای وی
تنباکو: مانسرا رد توباکو / کاپیتان بلک
چوب و عود: تامفورد عود وود
هلو : تام فورد بیتر پیچ
آلبالو : تام فورد لاست چری
باغ میوه ای: تیزیانا کیرکه
وانیل: کازاموراتی لیرا
قهوه: بلک اوپیوم
شکلات: کوکو شنل
دریا: مگاماره
@fact_official
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تراپی؟
نه ممنون قهوه هست
@fact_official
دلم میخواد مثِ بچگیام وقتی دارم گریه میکنم بابام از در بیاد بگه کی بچه منو اذیت کرده؟
بعد بغلم کنه و کلا ناراحتیم یادم بره😌
@fact_official
من فهمیدم هرچقد وقتی میری بیرون ظاهرت داغونتر باشه، آدمای مهمتری رو میبینی. 😕
@fact_official
برگشته میگه مادربزرگم داره از کانادا میاد ! بابا من فکر میکردم مادربزرگا فقط از مکه میان :/
@fact_official
تصویر جدید جیمزوب از مرکز کهکشان راه شیری، ناحیهای موسوم به Sagittarius C.
تخمین زده میشه ۵۰۰ هزار ستاره تو این تصویر خودنمایی میکنن. تصویری که عرضش ۵۰ سال نوریه!
@fact_official
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این خونه رو 😍
نیازمند همچین ارامشی هستم (:
@fact_official
نمیدونم تو این پتو چه سری هست که داعشم بالا سرت باشه بازم زیرش احساس امنیت می کنی...
@fact_official
رفتارهایی که موجب کاهش جذابیت میشه:
۱. حرف زدن مداوم از خودتون:
افراد معمولا نیاز دارن در مورد خودشون حرف بزنن و وقتی که شنونده مدنظر رو پیدا کنن و متوجه بشن که فرد برای حرف های اونا زمان میذاره و بهشون اهمیت میده به فرد علاقهمند میشن (اگه میخواید کاریزمای بیشتری داشته باشید از تکنیک ۷۰ و ۳۰ استفاده کنید،۷۰ درصد شنونده باشید و ۳۰ درصد گوینده)
۲. تعقیب افراد:
اینکه مدام از فرد سوال کنید و توی کنترل کردن زیاده روی کنید در حدی که افراد دور اون شخص متوجه رفتار اغراق آمیز شما باشن (به فرد فضای امن بدید و اجازه بدید برای خودشون زمان بذارن)
۳. اعتماد به نفس نداشتن:
زمانی که شما سعی میکنید فرد نیاز های احساسی شما رو برآورده کنه و همه زمانش رو برای شما بزاره تا احساس کمبود نداشته باشید (این رفتار به شدت افراد رو منزجر میکنه و جذابیت شما رو تا حد زیادی کاهش میده).
@fact_official
وَإِن يُرِدْكَ بِخَيْرٍۢ فَلَا رَآدَّ لِفَضْلِ
اگر خدا خیری برای تو بخواد هیچکسی نمیتونه لطف خدا رو از تو برگردونه✨
یک دانه بدون هیچ صدایی رشد میکند
اما یک درخت با صدای مهیبی سقوط میکند.
ویرانی با صدا و رشد کردن بدون صداست.
در سکوت رشد کن...!
@fact_official
امروز برای آروم کردن ذهنت و آرامش بیشتر حداقل یکی از این کارهارو حتما انجام بده :
- تمیز کردن اطراف
- نوشتن افکار منفی
- نیم ساعت پیاده روی
- آهنگ بیکلام
- هنر و نقاشی
- چای و دمنوش
- کتابای روانشناسی
@fact_official
May 11
داشتن «عزت نفس» بیشتر از جنبه منطقی به احساس ارزشمندی بستگی داره پس برای اینکه حس کنی ارزشمندی:
۱- هرروز به بدنت برس.
۲- تو خونه آراسته بگرد.
۳- لباس قشنگاتو برای خودت بپوش.
۴- اهنگایی که تکست مثبت دارنو برای خودت بخون و به خودت بگیر.
۵- با خودت مهربون تر صحبت کن.
۶- اگه غذایی رو دوس نداری نخور و برای خودت غذای بهتری رو فراهم کن.
۷- هرروز دست آورد هاتو مرور کن.
@fact_official
🔻انتظار بیهوده برای اینکه «وقت» کاری برسه!
روزی از اینجا میرم ، روزی این کار بیثمر رو ترک میکنم ، روزی این ایده رو پیگیری میکنم ، وقت فراغتی اگه دست بده ورزش رو شروع میکنم ، این کتاب رو در اولین فرصت میخونم ، روزی بهش خواهم گفت که چقدر دوسش دارم و…
اما تجربه نشون داده که خیلی وقتها ما هنوز به انگیزه و نگرشِ ضروری بودن و
پی گرفتنِ فوریِ کارهایی که دوست داریم نرسیدیم...
پس ترجیح میدیم به «کارهای روزمره بیثمر» برسیم ، کارهایی که به اصطلاح آقا بالاسری براشون وجود داره که انجام پیوسته اونها توسط ما رو چک کنه!
بنابراین هر روز همه انرژی خودمونو صرف اونها میکنیم و نزدیک غروب ، تهی از انرژی و برای تجدید قوای شروع روز ملالآور بعدی به خونه برمیگردیم…
💡درسته که تغییر ترس و درد داره ، اما بدتر ازین نیست که روزهای عمرمون با وعده تغییراتِ آینده تلف بشه…
@fact_official
فقط دو نفر تو رو درک می کنن…
1.یکی که شرایط تو رو پشت سر گذاشته
2.وكسی که تو رو خیلی دوست داره.
@fact_official
دختراوقتی به هم میرسن:
فرانسوی: خیلی خوشحال شدم دیدمت
آلمانی:چه قدر دلتنگت بودم
آمریکایی: چه خوشگل شدی
ایرانی : سلام شوهر نکردی :/
@fact_official
چجوری وقتی بچه بودیم یه ربع زنگ تفریح رو تغذیه میخوردیم ،کلی بازی میکردیم ،دستشویی میرفتیم، تمرینهای زنگ بعدم حل میکردیم !!!
زمان روحالت اسلوموشن بود؟!!
@fact_official
هایپ خریده ۵۰ تومن
الان دو روزه نرفته دستشویی
میگه میخوام کامل جذب شه!
@fact_official