رفتارهایی که موجب کاهش جذابیت می‌شه: ۱. حرف زدن مداوم از خودتون: افراد معمولا نیاز دارن در مورد خودشون حرف بزنن و وقتی که شنونده مدنظر رو پیدا کنن و متوجه بشن که فرد برای حرف های اونا زمان میذاره و بهشون اهمیت میده به فرد علاقه‌مند میشن (اگه می‌خواید کاریزمای بیشتری داشته باشید از تکنیک ۷۰ و ۳۰ استفاده کنید،۷۰ درصد شنونده باشید و ۳۰ درصد گوینده) ۲. تعقیب افراد: اینکه مدام از فرد سوال کنید و توی کنترل کردن زیاده روی کنید در حدی که افراد دور اون شخص متوجه رفتار اغراق آمیز شما باشن (به فرد فضای امن بدید و اجازه بدید برای خودشون زمان بذارن) ۳. اعتماد به نفس نداشتن: زمانی که شما سعی می‌کنید فرد نیاز های احساسی شما رو برآورده کنه و همه زمانش رو برای شما بزاره تا احساس کمبود نداشته باشید (این رفتار به شدت افراد رو منزجر میکنه و جذابیت شما رو تا حد زیادی کاهش می‌ده). @fact_official

#والپیپر #جنگل #جاده #8K 🆔 @fact_official

🆔 @fact_official

🌙 بی کلام امشب... #موزیک @fact_official

وَإِن يُرِدْكَ بِخَيْرٍۢ فَلَا رَآدَّ لِفَضْلِ اگر خدا خیری برای تو بخواد هیچکسی نمیتونه لطف خدا رو از تو برگردونه✨

یک دانه بدون هیچ صدایی رشد میکند اما یک درخت با صدای مهیبی سقوط میکند. ویرانی با صدا و رشد کردن بدون صداست. در سکوت رشد کن...! @fact_official

امروز برای آروم کردن ذهنت و آرامش بیشتر حداقل یکی از این کارهارو حتما انجام بده : - تمیز کردن اطراف - نوشتن افکار منفی - نیم ساعت پیاده روی - آهنگ بیکلام - هنر و نقاشی - چای و دمنوش - کتابای روانشناسی @fact_official

#والپیپر #منظره #ست #کیفیت_بالا 🆔 @fact_official

🆔 @fact_official

🆔 @fact_official

داشتن «عزت نفس» بیشتر از جنبه منطقی به احساس ارزشمندی بستگی داره پس برای اینکه حس کنی ارزشمندی: ۱- هرروز به بدنت برس. ۲- تو خونه آراسته بگرد. ۳- لباس قشنگاتو برای خودت بپوش. ۴- اهنگایی که تکست مثبت دارنو برای خودت بخون و به خودت بگیر. ۵- با خودت مهربون تر صحبت کن. ۶- اگه غذایی رو دوس نداری نخور و برای خودت غذای بهتری رو فراهم کن. ۷- هرروز دست آورد هاتو مرور کن. @fact_official

در ستایش پاییز 🍁 @fact_official

🔻انتظار بیهوده برای اینکه «وقت» کاری برسه! روزی از اینجا میرم ، روزی این کار بی‌ثمر رو ترک میکنم ، روزی این ایده‌ رو پیگیری می‌کنم ، وقت فراغتی اگه دست بده ورزش رو شروع می‌کنم ، این کتاب رو در اولین فرصت میخونم ، روزی بهش خواهم گفت که چقدر دوسش دارم و… اما تجربه نشون داده که خیلی وقت‌ها ما هنوز به انگیزه و نگرشِ ضروری بودن و پی گرفتنِ فوریِ کارهایی که دوست داریم نرسیدیم... پس ترجیح میدیم به «کارهای روزمره بی‌ثمر» برسیم ، کارهایی که به اصطلاح آقا بالاسری براشون وجود داره که انجام پیوسته اونها توسط ما رو چک کنه! بنابراین هر روز همه انرژی خودمونو صرف اونها می‌کنیم و نزدیک غروب ، تهی از انرژی و برای تجدید قوای شروع روز ملال‌آور بعدی به خونه برمی‌گردیم… 💡درسته که تغییر ترس و درد داره ، اما بدتر ازین نیست که روزهای عمرمون با وعده تغییراتِ آینده تلف بشه… @fact_official

پادریش رو پیدا کردم 😁 @fact_official

فقط دو نفر تو رو درک می کنن… 1.یکی که شرایط تو رو پشت سر گذاشته 2.وكسی که تو رو خیلی دوست داره. @fact_official

دختراوقتی به هم میرسن: فرانسوی: خیلی خوشحال شدم دیدمت آلمانی:چه قدر دلتنگت بودم آمریکایی: چه خوشگل شدی ایرانی : سلام شوهر نکردی :/ @fact_official

چجوری وقتی بچه بودیم یه ربع زنگ تفریح رو تغذیه می‌خوردیم ،کلی بازی میکردیم ،دستشویی میرفتیم، تمرینهای زنگ بعدم حل میکردیم !!! زمان رو‌حالت اسلوموشن بود؟!! @fact_official

هایپ خریده ۵۰ تومن الان دو روزه نرفته دستشویی میگه می‌خوام کامل جذب شه! @fact_official

زوم اوتِ دیوانه‌کننده از یهترین تصویر موجود از کهکشانِ آندرومدا که دربرگیرنده‌ی ۱۰۰میلیون ستاره است! هر نجم ناهیدی شده هر ذره خورشیدی شده خورشید و اختر پیششان چون ذره سرگردان شده @fact_official

می‌گفت من سالهاست دوستي دارم به نام «لكنت زبان» و چند خواهش دارم 🙏🏻❤️ #فرهنگ ١-كمي با ما صبورتر باشيد ٢-به ما ترحم نكنيد ٣-جمله يا كلمه ي ما را تكميل نكنيد ٤-در زمان همكلامي به دهان و لب ما خيره نشويد ٥-لطفا ما را در موقعيت استرس و تنش قرار ندهيد @fact_official

بدون کپشن ... @fact_official

کلمه"Lilo" به معنی دوستی ای که ممکنه هرروز با هم حرف نزنید،همو نبینید،ولی وقتی کنار هم قرار میگیرید مثل روز اول هستید،همونقدر صمیمی و گرم که انگار هیچ فاصله ای بینتون نبوده... اگه کسیو  با این اوصاف دارید، Lilo سیوش کنید ☺️ @fact_official

نوشته بود: دلتنگی مثل شکستگی شیشه عینک می‌مونه، هرجارو نگاه می‌کنی می‌بینیش...💔 @fact_official

کریستین بوبن یه جایی میگه : هیچ چیزی به اندازه یک کوه، شبیه پدر نیست... هیچ تکیه گاهی توی دنیا مثل پدر وجود نداره... تکیه گاهی که در برار تمام مشکلات باید ایستادگی کنه به تو لبخند بزنه تا تو دلگرم بشی... لطفا تا هستن قدرشونو بدونید یه روز دلتون خیلی تنگ میشه واسه بودنشون🥀 @fact_official

اگر کسی امروز اینارو بهت نگفته من بهت میگم: @fact_official