من عاااشق این رنگ شدم😌 @fact_official

#یادآوری در وجود همۀ ما یک منِ افسرده، یک منِ عصبانی، یک منِ شاد و یک منِ مضطرب وجود دارد. کدام من پیروز می شود؟ «هر کدام که بیشتر تغذیه شود.» @fact_official

یه ضرب المثل هست که میگه: "آدم رو اگه بندازی تو دریا ماهی میشه؛ و اگه بندازی تو بیابون مار میشه..." آدمها عادت میکنن؛ یکی به بدبختی، یکی به تنهایی... پس سعی کنید به چیزای خوب عادت کنید وگرنه خیلی چیزارو از دست میدین!🍃 @fact_official

این ویدیو واقعاً عجیبه و آدم رو به فکر فرو میبره... به واقع ما چقدر در عادات و ذهنیت خود زندانی شدیم ؟! چقدر توانایی داریم که به خاطر اون ذهنیت شکوفا نمیشه ؟!!! @fact_official

#تیکه_کتاب ﺍﻛﻨﻮﻥ ﻛﺎﺭی ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﻛﺮﺩﻡ ﻛﻪ ﻣﻴﺘﻮﺍﻧﺴﺘﻢ ﺩﻩ ﺳﺎﻝ ﻗﺒﻞ ﺍﻏﺎﺯ ﻛﻨﻢ! ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺑﻴﺴﺖ ﺳﺎﻝ ﺩﻳﮕﺮ ﺻﺒﺮ ﻧﻜﺮﺩﻡ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ .... 📗 #کیمیاگر 🖌️ #پاﺋﻮﻟﻮ_ﻛﻮﺋﻴﻠﻮ @fact_official

غرور از حقارت میاد ... @fact_official

شخصیت ما همان کارهایی هست که دور از چشم دیگران انجام میدهیم ... 👤 جکسون براون @fact_official

سعی کن آنقدر کامل باشی که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران، گرفتن خودت از آنها باشد ... 🖌️پائولو کوئلیو @fact_official

خلق نشدیم که خلق رو راضی کنیم..👍 @fact_official

اونجا که جناب اخوان ثالث میفرمایند: "خواهم که به خلوتکده ای از همه دور من باشم و من باشم و من باشم و من" @fact_official

اگه شام نخوری: نه تنها لاغر نمیشی چربی بدنت هم زیاد میشه باعث پایین اومدن کیفیت خواب میشه بدن به حالت کاتابولیک یا عضله سوزی میره باعث کمبود انرژی و خستگی در طول روز میشه باعث پایین اومدن قندخون و عصبی شدن میشه یکی از دلایل اصلی بیحالی و افسردگی شدید میشه @fact_official

🤍 12 روش برای دوست داشتن خودت : ۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده. ۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو. ۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی. ۴. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش. ۵. هیچ‌وقت از خودت بد نگو. ۶. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش. ۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش. ۸. از «بله» گفتن هم نترس. ۹. با خودت مهربون و منصف باش. ۱۰. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار. ۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون. ۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده. @fact_official