ا🌲☁️😌ا @fact_official

مثل افراد مبتلا به سرطان زندگی کنید 🤔 (خدا به هیچ کس بیماری نده) یک بیمار مبتلا به سرطان در فرآیند روان درمانی می‌گفت: «سرطان، اختلالات روانی را درمان می‌کند.» گویی ابتلا به يک بیماری سخت مثل سرطان باعث می‌شود جزئیات رفتار سایرین و به طور کلی «جزئیات زندگی»، اهمیت خود را از دست بدهد. چون افراد، خود را در تقابل و رویارو با مرگ می‌بینند، پس عمیقا درک می‌کنند که فرصت کم است. آنها به جای درگیر کردن خود با جزئیات رفتار سایرین و اتفاقات روزمره و متعاقبا دچار اختلالات روانی شدن، کلیت و معنای کلی زندگی را می‌بینند. چون فکر می‌کنند فرصتی برای پرداختن به جزئیات ندارند. گویی درک گذرا و کوتاه بودن زندگی باعث می‌شود بیماران دریابند که حیف است زمان کوتاهی که دارند را صرف جزئیات بی‌ارزش کنند. چقدر از اضطراب‌ها و افسردگی‌ها و استرس‌های ما ناشی از پرداختن به جزئیات رفتار اطرافیانمان است؟! تنها تفاوت بیمار مبتلا به سرطان و فرد سالم در این است که شخص بیمار، واقعیت گذرا و کوتاه بودن زندگی را عمیقا باور کرده، چون در بدنش دلیلی برای تایید آن وجود دارد؛ اما فرد سالم این حقیقت را عمیقا باور ندارد. حتی اگر به زبان آن را تایید کند. پس فرد سالم چنان با جزئیات خود را درگیر می‌‌کند که انگار هزاران هزار سال دیگر برای پرداختن به مسائل مهم‌تر فرصت دارد.❌ @fact_official

به خدا اعتماد کن! به زمانبندی هاش! به حکمتش! در مقابل موانع و مشکلات زندگیت صبور باش و امیدت رو از دست نده! شاید خدا چیزهای بهتری برات در نظر داره. پس فقط بهش اعتماد کن! @fact_official

‍ ‍ 🔺 رژیم تفکر دوستی گفت من رژیم دارم گفتم :شما وزن متعادلی دارید نیاز به رژیم نیست !؟ او گفت : رژیم تغذیه نیست رژیم تفکر و رفتار است...👌 در این رژیم اجتناب می کنم از : ۱- افکار منفی ۲-آدمهای منفی ۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند. ۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود . ۵-آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم . ۶- آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم می گذارند. او گفت : اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم سه کیلو از بیماریهای تفکر و رفتارم کم میشود و سه کیلو کیفیت زندگیم بالا میرود .... شما هم امتحان کنید. @fact_official

توصیه میکنم با دقت این کلیپ رو ببینید 👌 @fact_official

وظیفه تو دست نکشیدن و ادامه دادنه💪 @fact_official

#تیکه_کتاب اساساً به محض آنکه از خط فقر بالاتر آمدید و مقداری پول به عنوان پشتوانه پس‌انداز کردید، دیگر پول جایی در میان فاکتورهایی که موجب یک زندگی خوب می‌شوند نخواهد داشت. پس به‌ جای حرص‌ زدن برای جمع کردن پول، روی فاکتورهای دیگر کار کنید. موفقیت حقیقی چیزی غیر از موفقیت مالی است... 📗 #هنر_خوب_زیستن 🖌️ #رولف_دوبلی @fact_official

که نگه داشتن از بدست آوردن ، محترم تر است . @fact_official

بخون، زندگیتو عوض کن! #معرفی_کتاب •کتاب "قدرت شروع ناقص" بهت کمک میکنه کمال گرایی رو کنار بذاری و کارتو درست شروع کنی •کتاب "اسب سیاه" بهت کمک میکنه اهداف و مسیر موفقیتتو پیدا کنی •کتاب "زیاد بهش فکر نکن" بهت کمک میکنه از اور تینک کردن خلاص شی •کتاب"تکه هایی از یک کل منسجم" بهت کمک میکنه با هر مشکلی چطوری رفتار کنی •کتاب "چرا تا به حال کسی این ها رو به من نگفته بود" بهت کمک میکنه چطوری استرستو کنترل کنی •کتاب "همیشه خلاق" بهت کمک میکنه تا با پرورش خلاقیت ایده ها تو پرورش بدی @fact_official

ا👌ا @fact_official

#تلنگر زمانی می‌رسد که آخرین مسواکتان را می زنید، برای آخرین بار موهایتان را کوتاه می‌کنید، برای آخرین بار سوار ماشینتان می‌شوید، برای آخرین بار چمن باغچه‌هایتان را می‌زنید یا لی‌لی بازی می‌کنید. زمانی خواهد رسید که برای آخرین بار صدای بارش باران را می‌شنوید، به بالا آمدن ماه نگاه می‌کنید، بوی ذرت بوداده به مشامتان می‌خورد، گرمای تن کودکی را که در آغوشتان خوابیده حس می‌کنید زمانی می‌رسد که برای آخرین بار عاشق می‌شوید. روزی از همین روزها، برای آخرین بار غذا می‌خورید و اندکی پس از آن آخرین دم زندگیتان را فرو می‌دهید. با فکر کردن به سرشت ناپایدار این جهان، ناگزیر در می‌یابیم که هربار دست به کاری می‌زنیم، ممکن است آخرین بارمان باشد. پی‌بردن به این موضوع، اهمیت و شور و حرارتی به آن کار می‌دهد که در غیر این صورت هرگز حسش نمی کردیم. غذایی که برای آخرین بار در این رستوران می‌خوریم بهترین غذایی خواهد بود که تا به حال در آنجا خورده‌ایم و در آغوش گرفتن روز خداحافظی، یکی از عمیق‌ترین تجربه‌های تلخ و شیرین زندگی مان را رقم خواهد زد. 👤ویلیام اروین @fact_official

توی این هرج و مرج و شلوغی؛ به این بیکلام آرامش بخش دعوتت می‌کنم. چشماتو ببند و با تصور این که همه چی درست می شه نفس عمیق بکش تا برای چند لحظه از این دنیای تاریکی که توشی دور شی. #موزیک #بیکلام @fact_official