ازدواج سنتی یا امروزی (دوستی و عشق و عاشقی بعد ازدواج ) علم روانشناسی میگه： وقتی شما به کسی علاقه دارید مغز شما تمام ایرادات اونو نادیده میگیره و باعث میشه که اون کامل به نظر برسه درواقع شما چون اون کامله دوسش ندارید بلکه چون دوسش دارید، اون کامله خب وقتی با یه نگاه عاشق بشید بدی های شخص رو نمی‌بینید و در نتیجه انتخاب عاقلانه صورت نمیگیره . و بعد از مدتی که آتش عشق فرو نشست شما با ایرادات طرف مقابل نمی‌تونید کنار بیاید و اونجاس که دیگه دیر شده... پس وقتی از قبل بزرگترها روی کیس مورد نظر تحقیق میکنن و بعد شما جلو میرید ۵۰ درصد احتمال انتخاب اشتباه کمتر میشه . @fact_official

بی هوا، یهویی، بفرست براش❤️ @fact_official

"چرا شنیدن توهین اینقدر برای آدما دردناک، ناراحت کننده و عذاب آوره!؟" واسه رسیدن به جواب این سوال یه گروه از پژوهشگران هلندی پژوهش جالب و خلاقانه‌ای رو به راه انداختن. روش کارشون هم اینطوری بود که از یه سری افراد خواستن که در موقعیت‌های مختلف (با اسم خودشون و با اسم یه نفر دیگه) یه سری متن رو که یا تعریفی بود (مثلا اصغر خیلی بچه گلیه، دمش گرم با مرامه)، یا واقعی بود (اصغر پسره و بیست سالشه) و یا توهین آمیز بود (به نظر من اصغر یه عوضی تمام عیاره) رو بخونن و همزمان شروع کردن به تصویربرداری مغزی از این افراد. خروجی کار نشون می‌داد که توهین برای مغز، حکم سیلی خوردن رو داره. یعنی همون نواحی‌ای از مغز رو فعال می‌کنه که سیلی زدن یه نفر به صورت مبارک فرد اون ناحیه رو فعال می‌کنه و همون حال و احوالی رو بالا میاره که انگار یکی چک افسری خوابونده تو گوش آدم.... اما تفاوت این نوع سیلی خوردن روانی با سیلی خوردن واقعی در این بود که معنای احساسی توهین در حافظه بلندمدت افراد ثبت میشه. واسه همینه که درد چک خوردن چند ساعته و درد توهین تا مدت‌ها با فرد باقی می‌مونه در تبیین چرایی فعال شدن نواحی درد و دردناک بودن این ماجرا تو مقاله اشاره شده که: از اونجایی که ما آدم‌ها موجودات اجتماعی‌ای هستیم و رشد و بقای ما وابسته به روابط بین فردی‌مونه؛ توهین، شأن، اعتبار و شهرت ما رو زیر سوال می‌بره و برای مغز حکم به خطر افتادن بقا رو داره. مخلص کلام توهین، عین سیلی زدنه. تو هر رابطه و در هر سطحی باشیم، با هر توهین سیلی‌ای به صورت مخاطب می‌زنیم و این سیلی به نسبتی که فرد به ما نزدیک‌تره دردناک‌تره. اینجاست که دکتر جان گاتمن میگه؛ اگه دنبال نابود کردن رابطه‌ای! به شریک عاطفی‌ت توهین کن. @fact_official

مسکو ❄️ @fact_official

ولی رفیق بودن اصلا کار آسونی نیست، مثل این میمونه که پدر و مادر پاره‌وقت باشی، کمدین پاره‌وقت باشی، سخنگوی انگیزشی پاره‌وقت باشی، و مهم تر از همه شریک جرم هم باشید.🤷‍♂ @fact_official

رو بعضی چیزا نمیشه قیمت گذاشت ❤️ @fact_official

تصویری واقعی از پلاسمای خورشید! چند ثانیه به خورشید سفر کنیم🤯 @fact_official

اول میگفتیم کاش برف بیاد، بعد شد کاش حداقل بارون بیاد برف نمیاد، بعد شد کاش حداقل باد بیاد و سرد باشه، الان فقط راضیم این خورشید کمتر بتابه... @fact_official

ا🥲🥺ا @fact_official

#والپیپر #فانتزی #8K 🆔 @fact_official

🆔 @fact_official

خیلی درخواست کردین اینو دوباره بذارم ؛ موزیک متن بازی اوری یکی از فوق‌العاده ترین موزیک هایی هست که تا بحال شنیدم ، آرامشی که میتونید ازش بگیرید وصف ناپذیره...#موزیک @fact_official

برای یک روز هم که شده دنبال چیزهایی که نداری نرو! از چیزهایی که داری لذت ببر ...🍃

#حکایت انوشیروان را معلمى بود. روزى معلم او را بدون تقصیر بیازرد. انوشیروان کینه او را به دل گرفت تا به پادشاهى رسید. روزى او را طلبید و با تندى از او پرسید که چرا به من بى سبب ظلم نمودى ؟ معلم گفت : چون امید آن داشتم که بعد از پدر به پادشاهى برسى . خواستم که تو را طعم ظلم بچشانم تا در ایام سلطنت به کسى ظلم ننمائى ... 📘 امثال و حکم ✍🏻 علی اکبر دهخدا @fact_official

ببینید چطور بی دغدغه فردا خود را به آسمان میسپارد... دل، کودکی کردن لازم دارد...😌 @fact_official

چرا ما چشمانمان را می‌بندیم وقتی... می‌بوسیم بغل می‌کنیم دعا می‌کنیم گریه می‌کنیم رویا می‌بینیم گوش می‌دهیم و استشمام می‌کنیم چون که زیباترین چیزها در زندگی، قابل دیدن نیستند، بلکه به وسیله قلب حس می‌شوند. 🖌️دنزل‌ واشنگتن @fact_official

#والپیپر #ست #دریا #جنگل #کیفیت_بالا 🆔 @fact_official

🆔 @fact_official

🆔 @fact_official

بیایید نگاهی بندازیم به "شش باور غلطی که در مورد آدم‌های درون‌گرا" وجود داره. ( مدت زمان مطالعه ۲ دقیقه ) باور غلط اول: درون‌گراها آدم‌های خجالتی هستن و آدم‌های خجالتی درونگران! + درون‌گرایی یه صفت شخصیتیه، در حالی که خجالتی بودن یه مجموعه رفتار مبتنی بر ترسه. یه آدم درون‌گرا تو دنیای خودش، با خودش راحته اما یه آدم خجالتی دوست داره تو جمع باشه اما پر از ترسه و ترس‌ها جلوش رو می‌گیرن. ترس از مسخره شدن، ترس از قضاوت شدن، ترس از طرد شدن. باور غلط دوم: درون‌گراها از مردم فراری هستن! برچسب‌های زیادی میزنن که درون‌گراها سرد، مغرور، خشک هستن! و تو جمع، هیجان زیادی از خودشون نشون نمیدن، اما واقعیت اینه که درون‌گراها شدیدا مردم دوستن، منتهی کیفیت رو به کمیت ترجیح میدن و تمرکزشون رو دایره کوچیک دوستان نزدیکه. باور غلط سوم:‌ درون‌گراها رهبران یا سخنران‌های خیلی خوبی نیستن! کم حرف بودن درون‌گراها رو به ضعف در توانایی برقراری ارتباط ربط میدن. اما سخنران‌های موفقی مثل گاندی و بیل گیتس تو دسته بندی درون‌گراها قرار دارن. اونها خوب بلدن حرف بزنن، منتهی انرژی‌شون رو واسه هر حرفی نمی‌سوزونن. باور غلط چهارم : درون‌گراها ویژگی‌های منفی بیشتری دارن! از اونجایی که درون‌گراها انرژی‌شون رو از درون و برون‌گراها از بیرون دریافت می‌کنن، خیلی از آدما بر این باورن که درون‌گراها گوشه‌گیر، افسرده، منفی‌نگر و تنها هستن ولی واقعیت اینه که اونها تو دنیای خودشون به شدت پرانرژی و فعالن باور غلط پنجم: درون‌گراها نسبت به برون‌گراها روشنفکرتر و خلاق‌ترن! درسته که متفکرهای بزرگی مثل انیشتین، داروین و مارسل پروست آدم‌های ساکتی بودن اما! این باهوش و خلاق بودن اونها الزاما رابطه معناداری با این صفت شخصیتی‌شون نداره و فاکتورهای زیادی تو این امر دخیله. باور غلط ششم: به راحتی میشه تشخیص داد کی درون‌گراست و کی برون‌گرا! به قول یونگ: درون‌گرا یا برون‌گرای مطلق وجود نداره. اینها دو سر یک طیفن و تو وجود همه ما درجاتی از این دو طیف وجود داره که به وقتش، خودش رو نشون میده. پس به جای دسته‌بندی، بهتره به شناخت و درک همدیگه بپردازیم و این یعنی: از قول یک فرد کمی درون‌گرا: ۱. لطفا وقتی نمی‌خوام زیاد صحبت کنم اون رو به خودتون نگیرید. ۲.من آدم غیرعادی نیستم و نیازی به تغییر به برون‌گرایی ندارم. ۳. اینکه ساکتم به این معنا نیست که آدم خشک، خجالتی یا ضد اجتماعی‌م. ۵. دیدارهای دونفره یا جمع کوچیک رو ترجیح میدم. @fact_official

غش و ضعف آزاد🤤😍 @fact_official

يه ذره بريد باباها رو ماچ كنيد،بهشون محبت كنيد،گناه دارن،مَردن و نميتونن به زبون بيارن كه منم دوس داشته باشيد @fact_official

ا❤️ا @fact_official

خیلی خلاصه در مورد  اضطراب بخوایم بگیم؛ وابستگی؛ مادر اضطرابه و کمالگرایی هم پدر آن و از عواملی نیز مثل؛ غیرواقع بینی، تهدیدهای بیرونی، تاکید زیاد خانواده بر موفقیت، مقایسه، و پیش‌بینی آینده هم متاثره! @fact_official

ازت ممنونم،منِ قوی❤️‍🩹🫂 @fact_official

این روزا همه خوشحالی های دروغین و غیر واقعی خودشون رو با هزار تا فیلتر و روتوش به اشتراک میذارن ، حواست باشه خود واقعیتو باهاش مقایسه نکنی... @fact_official

اینستاگرام عامل احساس حقارت و بدبختی! مجله آمریکایی «تایم» در گزارشی نوشت: نتايج یک مطالعه‌ بر روى جوانان و نوجوانان نشان می‌دهد اینستاگرام بدترین شبکه اجتماعی از لحاظ تاثیرات منفی بر روی سلامت روان جوانان است. طبق این تحقیق، کاربران این شبکه اجتماعی ۶۳درصد بیشتر از کاربران دیگر شبکه‌های اجتماعی احساس بدبختی می‌کنند. @fact_official

🌱 کمی انزوا میتونه به ما کمک کنه.. #مجتبی_شکوری @fact_official

این کتاب‌ها رو باید بخونی چون بهت یاد می‌دن چطوری زندگیت رو تو موقعیت‌های مختلف نجات بدی و به خودت کمک کنی! #معرفی_کتاب ۱. هنر تلخ نکردن زندگی اثر رافائل سانتاندرو ۲. افسردگی نهفته اثر مارگارت رابینسون رادرفورد ۳. کتاب شکست عشقی اثر ریچارد بی راس ۴. محکم در آغوشم بگیر اثر سو جانسن ۵. قدرت شروع ناقص اثر جیمز کلیر ۶. کتاب مهربانی با خود اثر تیم دزموند ۷. زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جِفری ای. یانگ ۸. فرندز اثر متیو پری @fact_official