#کنترل_ذهن 1 🦋بسم الله الرحمن الرحیم🦋 🔶 ڪارهایی ڪه ما آدم ها می‌تونیم انجام بدیم به دو قسمت قابل تقسیم هستن: 👈ڪارهایی ڪه #ظاهرے هستن و با دست و پا و اعضاے بدن اونها رو انجام میدیم. مثل انفاق و عزادارے و ... 👈 نوع دوم، ڪارهاے #باطنی هستن. اتفاقاتی ڪه توے ذهن انسان می افته و اون هم ڪار حساب میشه. ڪارهاے ذهنی، میتونن ارزشمندتر از رفتار اعضا باشن. 🔶 مثلا ڪسی ڪه وزنه بردارے میڪنه داره روے عضلات خودش ڪار میڪنه یا ڪسی ڪه مچ میندازه یا بدن سازے میره و... اینا همش براے جسم هست حالا براے تقویت #ذهن باید چیڪار ڪرد؟ ✅ تمرینات منسجم ڪنترل ذهن رو باید انجام داد. واقعا ڪنترل ذهن یه ورزش هست... 🔵 حتی مرحوم علامه طباطبایی براے ڪنترل ذهن تمریناتی رو هم میدن. تمرینی شبیه برخی ورزش هاے شرقی مثل ڪونگ فو و... در آینده این تمرینات رو تقدیم خواهیم ڪرد. ✍ #استاد_پناهیان

#کنترل_ذهن 2 حالا خود رفتارهاے درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست: 1- رفتارهایی ڪه مربوط به عواطف و احساسات ما میشن ڪه ڪنترلشون ڪار سختیه. 2- رفتارهایی ڪه مربوط به تفکر و اندیشه انسان هست ڪه ڪنترلشون یه مقدار آسون تر هست. و اتفاقا بیشتر ڪار ما هم با همین قسمت دوم هست. اینڪه ما حواسمون باشه ڪه به چه چیزایی فڪر ڪنیم و به چه مسائلی فڪر نڪنیم. 💥 هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو ڪسانی دارن ڪه میتونن روے ذهن خودشون ڪنترل داشته باشن". ✍ #استاد_پناهیان

#کنترل_ذهن 3 مثل اینڪه همیشه مهم ترین افعال خوب در درون انسان اتفاق می افته و مهم ترین افعال بد هم درون انسان به وجود میاد. 🔵 بله رفتار ظاهری هم مهمه ولی ڪنترل رفتارهاے درونی خیلی مهم تره و باید براش بیشتر وقت بذاریم. چون چیزے از جنس "مدیریت علاقه ها" هست ✔️ و میدونید که مهم ترین ڪارے ڪه هر انسانی توے دنیا مامور به انجامش هست، "مدیریت علاقه هاست". ⭕️ توے فرهنگ غرب ڪه غربگراها تلاش شدیدے میڪنن توے ایران گسترش بدن، چیزے به نام ڪنترل ذهن وجود نداره، بلڪه حتی ترویج بی ارادگی مطلق رو هم میڪنن. مثلا یڪی از مهم ترین ڪارهاے موسیقی اینه ڪه ڪنترل ذهن رو از دست انسان خارج میـنه. 🎼🎧🎹🎤 کسی ڪه زیاد موسیقی گوش بده، دیگه نمیتونه روی کاراش تمرکز کنه و خیلی زود اراده ش از بین میره. 😒 ✅ اما جالبه ڪه اسلام اصرار زیادے براے ڪنترل ذهن انسان داره و انسان مومن باید هر لحظه مراقب افڪار و ذهن خودش باشه... ✍ #استاد_پناهیان

#کنترل_ذهن 4 ⭕️ علت بسیارے از رفتارهاے غلط و گناهانی ڪه آدم ها انجام میدن همینه ڪه ڪنترل مناسبی روے ذهن خودشون ندارن خصوصا با گسترش زندگی شهرے ، این ڪنترل ذهن خیلی ڪمتر و ضعیف‌تر شده. موضوعی ڪه وجود داره اینه ڪه معمولا "ڪنترل ذهن" آسون تر از "ڪنترل دل" هست. 🔶 آدم به این راحتیا نمی‌تونه "دل" خودش رو ڪنترل ڪنه! مثلا نمی‌تونه به دلش بگه زود باش به فلان چیز علاقمند شو! یا بگه زود باش بترس از خدا! ⭕️ یا مثلا آدم اگه به دلش بگه نترس از سختی ها و رنج ها! میگه تو بگو ولی من می‌ترسم!!! ✍ #استاد_پناهیان

#کنترل_ذهن 5 🔶 ذهن هر جا رفت دل هم به دنبالش میره و آدم دیگه نمیتونه دلش رو ڪنترل ڪنه. ⭕️ ریشه خیلی از روابط حرام هم همین موضوع هست. ڪسی ڪه ڪلا فڪرش توے پیدا ڪردن دوست جنس مخالف باشه، به این ڪار علاقه پیدا می‌ڪنه و وقتی سراغ این ڪار رفت دیگه نمی‌تونه دست از این ڪار برداره. ✔️ براے همین آدم باید تمرین ڪنه ڪه "ذهنش رو ڪنترل ڪنه" تا بعدا به علاقه ها و رفتارهاے منفی ڪشیده نشه. 🔶 معمولا سفارشاتی ڪه براے دل انسان وجود داره، عمدتا منظورشون ذهن انسان هست. چون آدم می‌تونه ذهن خودش رو ڪنترل ڪنه ✔️ شما می‌تونی خودت رو ڪنترل ڪنی ڪه به چی فڪر ڪنی و به چی فڪر نڴنی و ڪدوم موضوع رو بهش توجه ڪنی یا توجه نڪنی. ✅ و جالبه ڪه اگه انسان بخواد خودش رو ڪنترل ڪنه ڪه یه ڪارے رو انجام نده، حتما باید اول ذهن خودش رو ڪنترل ڪنه ڪه به اون چیز حتی فڪر هم نڪنه.👌 ✍ #استاد_پناهیان

#کنترل_ذهن 6 ⭕️ در جامعه ما مسائلی هست ڪه ڪاملا ضد ڪنترل ذهنه. 1- اوقات فراغت در جوامع شهرے افزایش پیدا ڪرده. 2- ابزار سرگرمی (شیره مالیدن سر آدم ها) زیاد شده. قدیم ڪه انقدر ابزار بازے و سرگرمی نبود. الان می‌بینی طرف توے موبایلش هزار جور بازے داره! 📲🕹 ڪلی اخبار و مطالب سرگرم ڪننده توے شبڪه هاے اجتماعی وجود داره. انواع نرم افزار ها و... میگه بیا تا یه چیز جالب بهت نشون بدم!🤓 - چیه میخواے ذهن منو مشغول ڪنی؟! من چرا باید به اون چیزے ڪه تو میگی فڪر ڪنم؟😒 تو می‌خواے اراده منو از بین ببرے؟ - نه یه چیز جالبه! حرام ڪه نیست!🤓 - خب باشه. مگه من گفتم حرامه؟! همین ڪه سر من رو به یه موضوعی بند می‌ڪنه ڪه لازم نیست در موردش فڪر ڪنم پس من نمی‌خوامش.😒 اگه قرار باشه به هر چیز جالبی توجه ڪنم ذهن من #هرزه می‌شه... آقا من اصلا نمی‌خوام به چیز جالب نگاه ڪنم! باید ڪیو ببینم؟ 😊 ✍ #استاد_پناهیان راهڪارهایی براے ڪنترل ذهن همراه ما باشید ‌‌√√

#کنترل_ذهن 7 🔵 مثلا تا میاد توے ماشین میشینه رادیو رو روشن میڪنه! ⭕️ یه دقیقه صبر ڪن بزرگوار. الان این میخواد توجه تو رو به چی جلب ڪنه؟ آیا از تو اجازه گرفت؟ 🔶 اگه ڪسی دست ببره توے جیب شما به عنوان دزد باهاش برخورد قانونی می‌ڪنی. حالا این رسانه دست برد توے اندیشه و ذهن شما ڪه خیلی مهم تر از جیب شماست! اینجا چرا چیزے نمیگی؟ چرا برخورد نمی‌ڪنی؟ ⭕️ اصلا ڪارے ندارم به اینڪه آیا توجه تو رو به چیز خوبی جلب می‌ڪنه یا به چیز بد؛ همین ڪه آدم هر لحظه ذهنش به چیزاے مختلفی جلب بشه خیلی خطرناکه و موجب میشه ڪه ذهن آدم هرزه بشه. بعد دیگه نمیتونه روے ڪارے تمرڪز داشته باشه و هی حواسش پرت میشه. ✍ #استاد_پناهیان راهڪارهایی براے ڪنترل ذهن همراه ما باشید√√ ┄┅❅❁❅┅┄