#عزت_نفس
#من‌عاشق‌خود‌هستم و خودم را درست همان طور که هستم می پذیرم
همه ی ما حیطه هایی در زندگی مان داریم که گمان می کنیم غیرقابل دوست داشتنی و نامقبول هستند. اگر از بخش هایی از خودمان عصبانی باشیم، اغلب با خودمان بدرفتاری می کنیم. (مواد مخدر مصرف می کنیم)( سیگار می کشیم) (پرخوری می کنیم) یا از طریق کارهای خطرساز دیگر، (خودمان را تحقیر می کنیم). یکی از بدترین رفتارهایی که ما با خودمان مي كنيم (#سرزنش كردن خود و احساس گناه است). لطفاً به هر گونه سرزنش پایان دهید. با تمرین عدم سرزنش خود، در کمال حیرت متوجه می شوید که دست از سرزنش دیگران نیز برداشته ايد، زیرا دیگران بازتابی از خود ما هستند و آنچه در خودمان نمي پذيريم و سركوب مي كنيم در ديگران هم نمي پذيريم و سرزنش مي كنيم . ما نمی توانیم به خود و دیگری آسیب بزنیم پس بیایید عهد کنیم که خودمان را همانطور كه هستيم دوست بداريم و بپذيريم و به اين روش مي توانيم باهدف گذاري به جايگاه مقبول تري برسيم .مادامي كه خود را سرزنش مي كنيم با فرستادن انرژي منفي مانع رسيدم به اهدافمان مي شويم .بپذيريم كه بعضی از مسایلی که به آن باور داشته ايم، هرگز درست نبوده اند. به خودمان فرصتی بدهیم تا افکارمان را بررسی کنیم. افکارمنفی مان را تغییر دهیم. ما ارزش این را داریم که افکارمان را بازبيني كنيم و موفق باشيم.
─┅═༅𖣔🌿⚫🌿𖣔༅═┅─
@fadak_velayat
─┅═༅𖣔🌿⚫🌿𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹
🔷 اگه باور کنی که #uniqe هستی
🔷 اگه باور کنی که #منحصربه‌فرد هستی
🔷 اگه باور کنی که #شبیه‌به‌تو‌وجود‌نداره
🔹️ همیشه حالت خوبه😊👌
#تمام
#انگیزشی💪
─┅═༅𖣔🌿⚫🌿𖣔༅═┅─
@fadak_velayat
─┅═༅𖣔🌿⚫🌿𖣔༅═┅─
🔵 بدنبال زندگی خوب نباش...
بلکه خوب زندگی کن
این دو معنایشان متفاوت است. #خوب‌زندگی‌کردن یک شعور متعالی است
اما در آرزوی #زندگی‌خوب حسرت خوردن،
یک حماقت محض است و از دست دادن نقدِ زندگی است.
آنان که همواره در آرزوی زندگی خوب و کامل بسر می برند، هرگز در این دنیا به آن دست نخواهند یافت. هیچ کس دست نیافته است. زیرا خصلت ذاتی حیات دنیوی، نقصان و کمبود است.
#به‌قول‌مولانا:
آن یکی خر داشت پالانش نبود.
یافت پالان، گرگ خر را در ربود.
کوزه بودش، آب می نامد بدست.
آب را چون یافت، خود کوزه شکست.
کسی خوب زندگی می کند که این دنیا را شناخته و مقهور داشتن ها و نداشتن هایش نمی شود. در حسرت چیزی نیست و همواره با نقد زندگی اش کار می کند. چنین کسی هماهنگ ترین انسانها با جریان حیات است.
─┅═༅𖣔🌿⚫🌿𖣔༅═┅─
@fadak_velayat
─┅═༅𖣔🌿⚫🌿𖣔༅═┅─
🍁🍂🍁
براي تقويت #عزت‌نفس کودک:
گاه روي شانه او بزنيد وبگوييدچقدرعزيز است
در آغوشش بگيريدو بگوييد"دوستت دارم"
هرگز اسم او را بدون اضافه كردن "جان"،صدا نكنيد.
توجه و ابراز عشق،
اولين منبع تقويت عزت نفس است
─┅═༅𖣔🌿⚫🌿𖣔༅═┅─
@fadak_velayat
─┅═༅𖣔🌿⚫🌿𖣔༅═┅─
🌹
#حدیث_تربیتی
#نکته
حضرت علی ع:✨
دل نوجوان مانند زمين آماده است كه هر بذرى در آن افشانده شود، مى پذيرد.
پس در دوران نوجوانی، به فرزندان خود بیشتر اهمیت دهید.
چرا که این دوران، حساس ترین دوران زندگی او به شمار می‌رود.🌸
─┅═༅𖣔🌿⚫🌿𖣔༅═┅─
@fadak_velayat
─┅═༅𖣔🌿⚫🌿𖣔༅═┅─
5d899a69bfcde8813d505a6b_2929069168702367987.mp3
11.48M
#زیارت_عاشورا 🎧
علی فانی 🎤
─┅═༅𖣔🌿⚫🌿𖣔༅═┅─
@fadak_velayat
─┅═༅𖣔🌿⚫🌿𖣔༅═┅─