📢 #اعلان | نمایشگاه تخصصی کتاب و بازیهای فکری کودک و نوجوان
📔گلچینی از بهترین کتابها و بازیهای فکری کودک و نوجوان
📙به همراه مشاوره برای بهترین انتخاب
📗با حضور صفا معینی، نویسنده، قصهگو و مروج کتاب کودک و نوجوان
📅 ۱۷ تا ۲۴ تیرماه
🕰 ساعت ۸:۰۰ تا ۱۸:۰۰
📌بلوار میرزای شیرازی، انتهای بوستان علوی، فرهنگسرای خانواده (علوی) •┈┈•••✾•••✾•••┈┈•
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 لینک دعوت کانال فرهنگسرای علوی
ایتا 👇 https://eitaa.com/farhangsara_alavi_shz
بله👇
https://ble.ir/farhangsara_alavi با ما همراه باشید ...
👇اینستاگرام
https://www.instagram.com/farhangsara.khanevadeh.shiraz
... باما همراه باشید
https://eitaa.com/fakannn
انجمن ادبی زیر گنبد کبود 📕📗📒📘🦋
✍📚 آموزش
"داستان نویسی و طنزنویسی
📕📗📘📙📕📗📘📙📕📗
آموزش توسط نویسنده محبوب:
💞سرکار خانم کریمی
آموزش ویژه: نوجوانان و بزرگسالان عزیز
🌅روزهای: شنبه
⏰ساعت: ۱۷ الی ۱۸/۳۰
💵شهریه: ۲۱۸/۰۰۰ تومان
✍از آموزش تا چاپ کتاب باشماییم.📚
💫 فرهنگسرای هنر تلفن ۳۶۴۹۹۳۳۸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌐با ما همراه باشید 👇
ایتا
http://eitaa.com/honarculturalcenter
اینستاگرام
https://www.instagram.com/farhangsara_honar?r=nametag
دوستان گروه حتما بخونید چون شامل همه ما میشه
ارسال شده از طرف سرکار خانوم دکتر رضویان زاده
👇👇 👇
*پیری، جالب ترین دوران عمر آدمی*!
ما در سن بسیار زیبایی هستیم، ما تقریباً همه چیزهایی را که 60سال پیش می خواستیم، اکنون داریم، دیگر، نه مجبوریم به مدرسه برویم و نه کار کنیم. ماهانه هم مقداری پول تو جیبی داریم.
بعضی از ما گواهینامه رانندگی و ماشین مناسب هم داریم.
پس ما اکنون، بیش از قبل، خوش شانس هستیم و در سن و سال ما زندگی عالی است!
همچنین، ما فوق العاده باهوش هستیم، فقط مغز ما کندتر از دوران جوانی عمل می کند، زیرا مملو از دانش است.
ما به هیچ وجه کم حافظه یا کم هوش نشده ایم، فقط باید بیشتر در میان انبوه هزاران دانش و تجربه های خود، حقایق لازم را جستجو کنیم، دانش و دانایی های زیادی در سر ما انباشته شده است که اتفاقاً گاهی به گوش داخلیمان فشار می آورد و به همین دلیل است که ما گاهی اوقات کم شنوایی داریم.
آری مغز ما مثل یک هارد کامپیوتر است که وقتی حجم اطلاعاتش زیاد می گردد، سرعت آن کم می شود چون پر از فایل است، پس مغز ما ضعیف نیست، بلکه پر است از اطلاعات مفیدی که در طول سالهای گذشته، در حافظه ی خود ، انباشته ایم؛ بنابراین اگر گاهی چیزی را دیر به خاطر می آوریم، این مشکل حافظه نیست بلکه در میان انبوه اطلاعات مغزی خود، باید جستجو کنیم که اجباراً زمان بر است.
غذاهایی که در این سن برای ما مناسب تر است
۱) سبزیجات و میوه ها
۲) حبوبات
۳) آجیلها
۴) تخم مرغ
۵) ماهی، گوشت مرغ ، گوشت قرمز
📌سه نکته مهم که باید مورد توجه مان باشد:
۱)دوستان
۲) افکار مثبت
۳)آرامش
✔️مهمترین اقداماتی که باید انجام دهیم:
۱) زیاد بخندیم و بخندانیم!
۲) در فعالیت های عامل المنفعه و خیریه شرکت کنید.
۳) علاوه بر خانواده و اقوام نزدیک ، ساعاتی از روزها را با دوستان بگذرانیم. ( حتما با دوستان رفت و آمد کنیم دوره همی های دوستانه عالیه اند.)
هفت مورد ضروری:
۱) برای نوشیدن آب تا احساس تشنگی، صبر نکنید، بلکه آب، بیشتر بنوشید.
۲) به دیدن افرادی بروید که از دیدنتان خوشحال شوند، دیگر به دنبال ایجاد صمیمیت نباشید
۳) برای استراحت، صبر نکنید تا خسته شوید بلکه گاهی کمی استراحت کنید.
۴) برای انجام معاینات پزشکی تا زمانی که بیمار شوید منتظر نمانید بلکه ترجیحاََ و مرتب سلامتی خود را نزد پزشک کنترل نمایید .
۵) تلاشی در جهت اثبات خود به دیگران نکنید اگر کسی تا این سن برای شما ارزشی قائل نشده از این به بعد هم قائل نخواهد شد
۶) هرگز اعتماد به نفس خود را از دست ندهید!
۷) در طول روز حتما چرت کوتاهی بزنید.حتی اگر خوابتان نمیبرد دراز بکشید.
۸)لزومی به شرکت در تمام مراسم ختم بستگان و آشنایان دور نیست.
۹) از لباس های تیره رنگ به شدت پرهیز کنید عطر بزنید .
۱۰) از پیاده روی، موسیقی غافل نشوید.
۱۱) بیشتر سفر کنید.
۱۲) مطالعه را حتما در برنامه روزانه خود داشته باشید.
زندگی واقعی بعداز ۶۰ سالگی آغاز می گردد.
*تقدیم به همه عزیزانی که در آستانه ۶۰ سالگی و بالاتر هستند.*
ارادتمند تمام دوستان متولدین
دهه ۲۰..۳۰و۴۰ و ۵۰🙏🌹🥳
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌀ﺑﺮﺍﯼ ﻧﻮﺷﺘﻦ ﯾﮏ ﻓﯿﻠﻤﻨﺎﻣﻪ ﺟﺬﺍﺏ ﻭ ﻋﺎﻟﯽ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺁﻥ ﻓﮑﺮ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ.
🌀ﻓﮑﺮ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺳﻪ ﻭﯾﮋﮔﯽ ﺩﺍﺭﺩ؛
۱…ﻋﺪﻡ تعادﻝ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.
۲…ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﻧﺒﺎﺷﺪ.
۳…ﻧﺎﺏ ﺑﺎﺷﺪ.
🌀ﻋﺪﻡ ﺗﻌﺎﺩﻝ : ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﻧﻈﺮ ﻣﺨﺎﻃﺐ ﭘﯿﺶ ﺑﺮﻭﯾﻢ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﻏﯿﺮ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ ﺧﻮﺍﻧﻨﺪﻩ ﺟﺬﺏ ﺁﻥ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻭﯾﮋﮔﯽ ﻫﺎﯼ ﺩﺍﺳﺘﺎﻧﻬﺎﯼ ﻣﻮﻓﻖ ﺍﺳﺖ.
🌀ﻣﺜﺎﻝ:
ﺳﻮﺭﭼﯽ ﭘﺴﺮﺵ ﺍﺯ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﻓﺖ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺭﺩﺩﻝ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﻣﯽ آﯾﺪ ﺑﺎ ﺍﺳﺒﺶ ﺣﺮﻑ ﻣﯿﺰﻧﺪ [ ﻓﮑﺮ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ : ﻣﺮﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺍﺳﺒﺶ ﺣﺮﻑ ﻣﯿﺰﺩ ]
ﺍﮔﺮ ﻣﺮﺩ ﺑﺎ ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺭﺩِﺩﻝ ﻣﯿﮑﺮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺨﺎﻃﺐ ﺟﺬﺍﺑﯿﺘﯽ ﻧﺪﺍﺷﺖ
ﻓﯿﻠﻤﻬﺎﯼ ﻣﻮﻓﻘﯽ ﻣﺜﻞ ﮔﺎﻭ ﻭ ﺳﮑﻮﺕ ﺑﺮﻩ ﻫﺎ ﻭ .....
ﻓﯿﻠﻢ ﮔﺎﻭ ﺍﺛﺮ ﺩﺍﺭﯾﻮﺵ ﻣﻬﺮﺟﻮﯾﯽ ﻓﮑﺮ ﺍﻭﻟﯿﻪ : ﻣﺮﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺍﺛﺮ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﮔﺎﻭ ﻣﺤﺒﻮﺑﺶ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﮔﺎﻭ ﻣﯿﭙﻨﺪﺍﺭﺩ
@filmneveshtan
https://eitaa.com/fakannn