موفقیت، مجموعهای از تلاشهای کوچک است که هر روز و هر روز تکرار شدهاند🌎
🆔 @fakhra_ir
نه موفقیت به معنای رسیدن به هدف است❌
و نه شکست یعنی پایان مسیر!
این شجاعت ادامه دادن است که مهم است💪🏻
🆔 @fakhra_ir
آنچه ما امتحانهایی سخت میپنداریمشان غالبا موهبتهایی با لباس مبدلاند😏
🆔 @fakhra_ir
🔰 اعلام نتایج اولیه کنکور تا اوایل هفته آینده
🔹️ رئیس سازمان سنجش: نتایج اولیه نوبت اول کنکور ۱۴۰۲ تا اوایل هفته آینده و بعد از برگزاری آزمونهای ارشد و دکتری بر روی سایت سازمان سنجش قرار میگیرد.
🔹 نمراتی که در نیمه اول اسفندماه اعلام میشود نمره خام داوطلبان است. هنگامی که سوابق تحصیلی از سوی آموزش و پرورش اعلام شود نمره کل داوطلبان به اطلاع آنها میرسد.
🔹 نمره کل داوطلبان، نمره تراز شده است که شامل ۴۰ درصد سوابق تحصیلی و ۶۰ درصد نمره کنکور داوطلب است.
🆔 @fakhra_ir
موفقیتهایی که نصیب افراد صبور میشود،
همانهایی هستند که توسط افراد عجول رها شده اند😒
🆔 @fakhra_ir
اگر از وضعیت چیزها راضی نیستی،
آنها را تغییر بده. تو یک درخت نیستی!🌳
🆔 @fakhra_ir
✅ راه های مقابله با خواب آلودگی 💤
📚برای جلوگیری از خواب آلودگی در قدم اول باید خواب خوبی داشته باشی، البته منظور از خواب خوب زیاد خوابیدن نیست، کیفیت خواب مهمه
🌟بیا تا راهکار های مقابله با خواب آلودگی رو بهت بگم:🤓👇
1⃣تایم خواب و بیداری مشخصی داشته باش
2⃣نور محل مطالعه ات مناسب باشه
3⃣صبحونه و میان وعده ها رو فراموش نکن
4⃣یه ورزش کوتاه خیلی کمک کننده است
📌حالا این راهکارها کمکت میکنه سرحال تر شی:
1⃣مصرف آب و سیب🍎
2⃣انجام حرکات کششی بعد از بیدار شدن
3⃣در طول روز چند بار عمیق نفس بکش، در حد یکی دو دقیقه
4⃣غذای سنگین نخور بجاش تعداد وعده هاتو افزایش بده
5⃣استرس نداشته باش
6⃣فعالیت های سنگین که باعث خستگی میشن رو انجام نده❌
7⃣توی تخت خواب درس نخون❌
🆔 @fakhra_ir