شهید زین الدین چه کرد!؟

در زمان خودش متناسب با فرمان ولی زمان حرکت کرد الان فرمان ولی زمان برای من و تو چیه؟!؟! جهاد واجب ما چیه؟؟! #جهاد_علمی_تا_ظهور #صلوات

این نکات رو برای دوستای مذهبی خودت هم که ادعای دوست داشتن آقا رو دارن یا هر فردی که از اسرائیل کودک کش نفرت داره بهش بگو بهش بگو باید خوب درس بخونه خودش رو قوی کنه برسه به موفقیت در سنگر دانش #تبیین_کنیم #صلوات

پس برادر خواهر الان تو وظیفه ای نداری جز درس خوندن کاری نداری جز درس خوندن باید قوی بشیم باید متخصص بشیم تا بتونیم کمک کنیم به #جبهه_حق اول خودت این نکته رو درک کن و بعد تبیین کن برای هم سنگری های دیگر خودت که بهشون بگو چیزی که الان آقا ازت میخواد چیزی که الان وظیفه تو هست چیزی که الان جهاد شماست

درس هست و درس هست و درس هست و درس #والسلام✋

هدفه یا بهانس؟؟؟ #انگیزشی #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛

🔹۴ روش خلاصه نویسی🔹 1️⃣یادداشت برداری: روی یک کاغذ خلاصه مطلب و آنچه که از درس متوجه شده ایم را به زبان خود ترجیحا در دفتری مجزا می نویسیم‌ و فقط نکات مهم و کلیدی را یادداشت میکنیم 2️⃣حاشیه نویسی: نکات مهم و اساسی را در همان صفحه و در حاشیه ها و پاورقی ها می نویسیم چه مربوط به کتاب باشد یا جزوه و یا مثلا نکات تستی مربوط به هر مبحث را می نویسیم. نکات را به زبون خودتون در حاشیه کتاب یا جزوه یادداشت کنید. پیشنهاد میشود که درک خود را از هر پاراگراف در حاشیه ی کتاب بنویسید. نکته مهم این است که حاشیه نویسی باید به گونه ای باشد که تمام نکات مهم آن پاراگراف را دربر گیرد در غیر اینصورت برای مطالعه مجدد آن مبحث مجددا باید کل درس را بخونید. 3️⃣علامت گذرای : با خط کشیدن و یا علامت سوال ، ستاره دار کردن ، دایره کشیدن دور کلمات اصلی و … مطالب رو دسته بندی می کنید. 4️⃣نت برداری: شاید در ابتدا کمی سخت باشد چون نشان از تسلط شما بر ان مبحث دارد و البته باید به خوبی درس را خوب یاد گرفته باشید تا بتوانید نت برداری کنید.برداشت ذهنی و درک خود را به زبون خودتون بنویسید. میتوانید برای نکات و فرمول های مهم رمز گذاری داشته باشید؛ رمزی که فقط خودتون میدونید چی هست. #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛

چگونه خواب سالم را به دست آوریم؟😴 ◽️ در جای آرام، تاریک و خنک بخوابید. ◽️ هر روز سر یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید ◽️ پیوسته ورزش را در دستور کار قرار دهید (البته نه یک ساعت مانده به زمان خواب‌تان) ◽️ دو ساعت قبل از خواب از دستگاه‌های الکترونیکی همچون موبایل یا آیپد استفاده نکنید. + زمانی که شما بهتر می‌خوابید، احتمال بیشتری هست که عملکرد روزانه‌تان بهبود یابد، انرژی و تمرکزتان بالا رود و کیفیت زندگی‌تان در مجموع بهتر شود. #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛

چطور بر اضطراب صبح‌گاهی غلبه کنیم؟! ▫️به محض اینکه آلارم زنگ می خوره، بلند شو. هی خاموشش نکن! ▫️صبحانه سالم بخور. نوع غذا برای برای مبارزه با اضطراب، مسئله مهمیه! ▫️مدیتیشن و یوگا انجام بده و یا حتی هیچکدوم! میتونی فقط قدم بزنی ▫️اگر زمان داری، دوش بگیر. باعث میشه آروم بشی! ▫️تا وقتی که توی رختخواب هستی، موبایلت رو چک نکن ▫️سعی کن زودتر از وقت تعیین شده بیدار بشی ▫️گفتن جمله های مثبت رو تمرین کن ▫️یک لیوان آب با یک تکه لیمو در آن بخور صبحتون بخیر🩵 #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛

باید ها و نباید های یک کنکوری #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛

نکته ای که میخواهیم امروز درباره اش صبحت کنیم : افزایش ساعت مطالعه با استراحت کافی و تمرکز بالا 🔹هرچه ساعات بیشتری را برای مطالعه صرف کنید، سرعت مطالعه شما نیز بیشتر خواهد شد. قبل از این که شروع به خواندن کنید، هدف خود را مشخص کنید. برای مثال باید در ۲ ساعت فصل ۵ را بخوانید. البته برای مشخص کردن زمان باید به میزان راحتی، حجم و علاقه خود نیز توجه کنید. این کار موجب می‌شود که ذهن شما به‌طور خودکار برای این عمل آماده شود و سرعت و هدفش را برای این که این مطلب در ۲ ساعت تمام شود بالا ببرد. 🔹از این نکته نیز غافل نشوید که برای داشتن تمركز بالا در مطالعه نیاز به استراحت دارید. مطالعه به‌همراه کمی استراحت، گیرایی بیشتری نسبت به مطالعه بدون استراحت دارد. پس در هنگام مطالعه به ذهن خود نفس تازه‌ای بدهید و دوباره شروع کنید و باعث افزایش سرعت یادگیری خود شوید. زمان طولانی مطالعه هیچ‌وقت به اندازه زمان کوتاه، متمرکز و مداوم تاثیرگذار نخواهد بود. 🔹زمان‌های مطالعه را کمتر کنید؛ اما میزان تمرکز خود را زیاد کنید. تحقیقات نشان داده‌اند که استراحت به میزان کافی، افزایش عملکرد مغز را به دنبال دارد. استراحت بین مطالعه، باعث افزایش انرژی و توان ذهن می‌شود و تمرکز برای یادگیری مطلب را بالا می‌برد. #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛

به آینه نگاه کن🫵🏻 #موسسه_علمی_پژوهشی_جهادی_فخرا #صلوات ┏━━━📚🔍📖━━━┓   @fakhra_ir ┗━━━📚🔍📖━━━┛