غزه م تسلیت🖤🖤🖤🖤🖤🖤

🌸🍃 🍃 🔖 دلبر نارنجی! 🔹شاید بتوان آن را پرچمدار پاییز دانست، اولین بادهای پاییزی که شروع به وزیدن می‌کنند، سر و کله کدوهای معروف به حلوایی (بس که پخته آن نرم و لذیذ همچون حلوا است) نیز در گوشه و کنار شهر پیدا می‌شود. 🔸شاید باور نکنید که کدو حلوایی عصاره انواع آنتی اکسیدان است، همان ماده عزیزی که در جای جای بدن ما با تولد سلولهای بدخیم مبارزه می‌کند. 🔹کدو حلوایی حاوی چند نوع از این آنتی‌اکسیدان‌ها است و بسیار ارزشمند در حفظ شادابی و طراوت پوست! 🔸فیبر فراوانی دارد بدون چربی با قند کم به حدی که هر ۱۰۰ گرم آن تنها ۲۰ کالری دارد پس در رژیم‌های لاغری معجزه تامین ریز مغذی، سیر کردن فرد و البته کم بودن کالری محسوب می‌شود. 🔹سرشار از ویتامین B و c، کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر است، با طبیعتی اندک سرد که با پخته شدن از سردی‌اش کاسته شده و ملین خوبی خواهد شد. 🔸پخته‌اش ماسک بی‌نظیری است که پوست شما را درخشان می‌کند و تخمه‌هایش سرشار از اومگا۳ می باشد. در شروع پاییز از خوردن کدو حلوایی غافل نباشید! 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌

🌸🍃 🍃 🔖توصیه های طب سنتی در فصل پاییز(خصوصیات ورزش مناسب فصل پاییز) ✅ پیاده روی و دوچرخه سواری از ورزش های مناسب فصل پاییز ✅ انجام فعالیت ورزشی حداقل ۲ ساعت بعد از صرف وعده غذایی باشد. ✅ بعد از ورزش آب سرد ننوشید واز قرار گرفتن در معرض هوای سرد پرهیز کنید. 🎥دکتر مریم عظیمی متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌

امروز میخوایم در مورد تست حساسیت مطلب بذارم هر مامان اولی باید بدونه

🤷‍♀️تست حساسیت غذایی کودک چیست؟؟👇👇👇

#تست_حساسیت . مادران عزیز زمانی که شروع میکنید به فرزندتون غذای کمکی بدید لازمه براش تست حساسیت انجام بدین به این صورت هست که . بطورمثال قراره برای نی نی تون اولین فرنی و درست کنید از آرد برنج و شیرمادر یا شیر خشک استفاده میکنید👈اولین ماده یی که قراره کودک امتحان کنه آرد برنج هست چون تاحالا نخورده پس سه روز بطور متوالی فقط فرنی آرد برنج بهش میدیم که ببینیم تو این ۳روز به این ماده غذایی حساسیت داره یا نه،در این مدت به هیچ عنوان از ماده ی جدید استفاده نمی‌کنیم تا کاملا بفهمیم کدوم ماده آلرژی زا هست و کدوم نیست

👶🎗علائم حساسیت به ماده غذایی 👇 🟢این علائم _حساسیت پوستی _کهیر _استفراغ و اسهال _خس خس سینه _مشکل در تنفس _ورم صورت مخصوصا زبان و لب ها در صورت مشاهده این علائم فورا به پزشک مراجعه بکنید

حالا شایع ترین آلرژن های غذایی کدامند؟ 🥛شیر 🥚تخم مرغ 🥜بادام زمینی 🔹سویا 🌾گندم 🍣ماهی 🍤میگو 🥠آجیل ها (گردو،بادام زمینی،بادام هندی) . #حساسیت #آلرژی