. کاش رفتـــار صحیــح با کودکـــان رو یاد بگیریم. ما دنیایی از خشــ😱ـــم های فروخورده هستیم که متاســفانه اونا رو روی کودکان خالی میکنیم.⚠️ @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

🔸 مهم و کاربردی: جلسه ۳۶- ارتباط با جنس مخالف در نوجوانان #استاد_رمزی_اوحدی #دوره_رایگان_تربیت_دینی_نوجوان @familyuni 👈 دانشگاه خانواده

سلام 🌹 شبتون بخیر و خوشی و شیرینی #گفتکوی_هفته #نظم_برنامه_ریزی ۸ ⏱🖍📖

به نام خدا 🍃درباره علل بی نظمی و بی برنامگی صحبت کردیم فرض میکنیم علت رو در مورد خودمون شناسایی کردیم و حالا قراره تغییراتی در خودمون ایجاد کنیم . این تغییرات چه خصوصیاتی باید داشته باشند ؟!🤔

.. 🍃برای اینکه تغییر ارزش واقعی داشته باشه و اثر آن رو‌ در زندگی مون ببینیم ، باید پایدار و ماندگار باشه . همه ما تجربه کردیم که تغییرات لحظه ای سرانجامی جز احساس کسالت و حس عدم رضایت از خود ندارن ..

.. 🍃مثلاً کسی که مدام رژیم غذایی می گیره و رها می کنه ، این تغییر موقت فایده ای برای او نداره ☀️ما باید به دنبال اصولی باشیم که بسیار نیرومند و موثر باشند و تغییر ما رو‌ با ثبات کنند. 👇👇 ..

قدم اول: معیارهای خودتون‌ رو بالا ببرید. .. 🍃اینکه صرفا هدفم چند کیلو وزن کم کردن باشه یا کمی به لحاظ اخلاقی تغییر کنم یا مثلا کمی درآمدم بهبود پیدا کنه قدرت و انرژی لازم برای ثبات قدم در مسیر تغییر رو نداره. ..

.. 🍃وقتی اهداف خیلی بلند و متعالی باشند آدمها دست به تغییر و تحولات بزرگ و همیشگی می زنند. اصطلاحا غیرتی می شن... مثلاً کسی که تصمیم می گیره سرباز موثری برای کشورش بشه حتی نسبت به سلامت جسمش حساس می شه🌳 ..

.. 🍃 صفحات تاریخ پر از مردان و زنانی هست که بر اساس آرمان و افقی که انتخاب کردن تمام زندگیشون دستخوش تغییر شد. چون برای رسیدن به اون هدف این تغییرات، ضروری و لازم بود. تغییراتی که حتی دیگه سخت نیست بلکه لذت بخش میشه ... نیرویی که در اختیار آنها بوده در اختیار همه‌ ما هست، فقط باید این نیر رو بیدار کنیم...🌳 ..

.. قدم دوم: عقاید آسیب زننده رو تغییر بدین 🍃گاهی ریشه مشکلات ما واقعا اعتقادیه مثلا برای کاری در تلاش هستیم که از ریشه اشتباهه و دلمون‌ با اون کار همراه نیست. کمی تامل کنید و اعتقادات خودتون‌ رو‌بررسی کنید. آیا از ریشه درست فکر می‌کنید و افق و اهداف درستی رو در زندگی و فرصت محدود این دنیا، انتخاب کردین ؟ ..