📚در مقدمه کتاب مینیمالیسم دیجیتال آمده است: ⭕️ طراحی اعتیادآور این برنامه ها(شبکه های اجتماعی و.. ) و قدرت فشارهای فرهنگی ای که از آنها پشتیبانی میکنند به قدری زیاد است که به روش ها و راهکارهای من درآوردی اجازه ی موفقیت💪 نمیدهد... ✅ به این نتیجه رسیدم که به یک جور فلسفه استفاده از فناوری📱 نیاز دارید که در ارزش های شما ریشه دارد. در یک انتهای طیف این فلسفه ها فلسفه های به شدت محافظه کار قرار دارند که افراد را به کنار گذاشتن کامل بسیاری از فناوری های مدرن تشویق میکند. ⬅️در انتهای دیگر طیف فلسفه هایی هستند که با دقت تمام، پای تمام ابزارهای دیجیتال را به همه جنبه های زندگی مردم بازکرده اند. فلسفه کمینه گرایی دیجیتال معتقد است. 🔰 هرچه کمتر از فضای مجازی استفاده کنید موفقیت بهره و لذتتان از زندگی😌بیشتر میشود. کمینه گرایی دیجیتال به طور خاص برای کسانی که در تلاشند تا بین انبوه ابزارهای فناوری دنیای امروز راهی برای رشد 📈 پیدا کنند راه حل ارائه میدهد. ✍در واقع نویسنده معتقد است شاید امروز به دلیل کمبود وقت⏰ با یک برنامه ریزی کوچک یا چند ترفند ساده استفاده تان از فناوری را مدیریت کنید 🔶 اما اگر به قاعده درنیابید که باید ضرورتا وارد دنیای فناوری ها بشوید، آنگاه هرزمان که وقت آزادی پیدا کنید ممکن است فناوری ها زمان شما را ببلعند. 1⃣ قسمت اول #مینیمالیسم_دیجیتال #فجازی_پاک_برای_خانواده بله.  ble.ir/famp_for_family ایتا.   eitaa.com/famp_for_family  سروش.  splus.ir/famp_for_family واتس‌آپ. https://chat.whatsapp.com/BmbdICjMDBNEYGnaq8Kkz8

#خلاصه_کتاب 🔰زمانی که در محافل عمومی از نگرانی درباره فناوری های جدید صحبت میشود، آنهایی که میخواهند برای استفاده زیاد از فناوری بهانه تراشی کنند فوری مثال هایی از کاربردی بودن این ابزارها می‌آورند تا شما را خلع سلاح کنند... ⭕️ مثلا از هنرمندی صحبت میکنند که در فضای مجازی برای خودش مخاطبانی پیدا کرده یا سربازی 👮‍♂که اعزام شده و از طریق واتساپ می تواند اعضای خانواده اش را ببیند. ⬅️در انتهای بحث هم معمولا نتیجه میگیرند که پس زدن این فناوری ها به دلیل مفید بودنشان کار منطقی ای نیست. ✅ادعای کسانی که میخواهند استفاده شان از فناوری را توجیه کنند نادرست نیست اما آنها نکته اصلی را فراموش کرده اند. 🔶 فوایدی که در این ابزارها هست علت نگرانی ما نیست. اگر شما از چند کاربر عادی فضای مجازی📱 بپرسید که مثلا چرا از فیس بوک، اینستاگرام یا توییتر استفاده میکنند برای شما جواب های قانع کننده ای می آورند. 🔷 هر کدام از این سرویس ها احتمالا چیز مفیدی به آنها ارائه میدهد که پیداکردنشان در جای دیگر سخت است. ⬅️مثلا می توانند با آنها عکس📷 های بچه تازه👧 متولد شده خواهرشان را ببینند یا از هشتگ برای دنبال کردن یک حرکت مردمی استفاده کنند. 🔺منشا ناراحتی ما در این مطالعه های موردی کوچک آشکار نمیشود، بلکه فقط وقتی آشکار میشود که با واقعیت عمیق تر🔎 این فناوری ها مواجه میشویم. 🛑و آن این است که این فناوری ها تلاش کرده اند نقش خودشان را در زندگی ما گسترش دهند و فضایی بیش از آنچه در ابتدا از آنها خواسته بودیم اشغال کنند و به طور فزاینده ای بما دیکته میکنند چگونه رفتار و احساس کنیم .. ✳️در واقع موضوع مهم کارایی این ابزارها نیست، بلکه خودمختاری است. 2⃣ قسمت دوم ‼️همه محتوا کتاب مینیمالیسم دیجیتال، مورد تایید ما نیست. #مینیمالیسم_دیجیتال #فجازی_پاک_برای_خانواده بله.  ble.ir/famp_for_family ایتا.   eitaa.com/famp_for_family  سروش.  splus.ir/famp_for_family واتس‌آپ. https://chat.whatsapp.com/BmbdICjMDBNEYGnaq8Kkz8

#خلاصه_کتاب 🔰 هریس در مصاحبه اش در حالی که گوشی همراهش را بلند کرده این جمله را میگوید: 📱این یک دستگاه اسلات (یک بازی مبتنی بر شانس) است. کوپر از او میپرسد: ⁉️ آخه موبایل چه ربطی به دستگاه اسلات داره ؟! ⬅️و هریس در جواب میگوید: 🎰 هربارکه گوشی م رو چک میکنم انگار دارم دستگیریه ی دستگاه اسلات رو میکشم پایین تا ببینم چی نصیبم میشه. ⭕️ کلی تکنیک های مختلف توی این گوشی به کار رفته که شما رو تا جای ممکن وادار می کنه ازش استفاده کنید. ⁉️کوپر میپرسد: 👨‍💻مهندس های دره ی سیلیکون ولی دارن برنامه می نویسند یا ذهن مردم رو برنامه ریزی میکنن؟! ⬅️هریس میگوید: 🧠ذهن مردم رو برنامه ریزی میکنن. لابد شنیدین که میگن فناوری به خودی خود بد نیست و خنثی ست. این ماییم که از اون استفاده نادرست میکنیم. ولی این موضوع حقیقت نداره... 🚬کارخانه های بزرگ دخانیات، سیگار را طوری ساخته اند که اعتیاد آور باشد. 3⃣ قسمت سوم #مینیمالیسم_دیجیتال #فجازی_پاک_برای_خانواده بله.  ble.ir/famp_for_family ایتا.   eitaa.com/famp_for_family  واتس‌آپ. https://chat.whatsapp.com/BmbdICjMDBNEYGnaq8Kkz8

#خلاصه_کتاب 🔰تا اینجا گفتیم اگر فلسفه ای برای استفاده از فناوری ها نداشته باشیم ، استبداد فضای دیجیتال هر لحظه ممکن است تمرکز و عمر را ببلعد 😱 ⬅️و گفتیم یک روش برای این که مراقب باشیم فناوری ها در زندگی مان، پایشان را از گلیمشان دراز تر نکنند استفاده از اصول و قواعد فلسفه ی کمینه گرایی دیجیتال 📱 است. ⭕️ این فلسفه سه اصل دارد که نویسنده در ادامه به معرفی انها میپردازد: ❇️ سه اصل کمینه گرایان دیجیتال 1️⃣ اصل اول به هم ریختگی هزینه💰 دارد کمینه گراهای دیجیتال به درستی تشخیص داده اند که به هم ریختن توجه و زمانشان با تعدادی زیادی ابزار، برنامه و خدمات فضای مجازی باعث ایجاد هزینه💵 های اضافی ای میشود که ضرر آنها روی هم رفته از فایده ای که هر کدامشان دارد خیلی بیشتر است. 2️⃣اصل دوم: بهینه سازی مهم است کمینه گراهای دیجیتال میدانند تشخیص این که یک فناوری خاص به آنها در جهت رسیدن به اهداف و ارزش هایشان کمک میکند یا نه ، گام اول است. و این که برای استخراج تمامی فواید نهفته در یک ابزار🔧 اول باید با دقت روش استفاده از آن را بررسی کرد. 3️⃣اصل سوم: استفاده درست و اگاهانه از فناوری رضایت بخش است 😊 کمینه گراهای دیجیتال از پایبندی شان به استفاده آگاهانه 🤓و ارادی از امکانات و فناوری های فضای مجازی احساس رضایت میکنند. منشا این احساس رضایت تصمیم های دقیقی است که به زندگی آنها معنا می بخشد. 👈در مطالب بعدی مفصل تر به هر کدام از این اصول می پردازیم. ادامه دارد.. #مینیمالیسم_دیجیتال بله.  ble.ir/famp_for_family ایتا.   eitaa.com/famp_for_family واتس‌آپ. https://chat.whatsapp.com/BmbdICjMDBNEYGnaq8Kkz8

⬅️ اصل اول کمینه گرایی: ➡️ به هم ریختگی هزینه دارد. 💲⬅️🕥 اقتصاد ثورو واحد اندازه گیری پول را به زمان تبدیل میکند. ⌚️ثورو میگوید هزینه هرچیز میزان زمانی است که من اسمش را عمر میگذارم. این نوع نگاه که در دوران صنعتی شدن مطرح شد و به مصرف گرایی طعنه میزند، برای زندگی دیجیتال امروزی هم کاربرد دارد: وقتی افراد رفتارها یا ابزارهای خاصی را می بینند بیشتر بر فایده انها تمرکز میکنند. ✔️دیدگاه های افتصادی معمول میگویند هرچه بیشتر از این قبیل ابزارها استفاده کنید بهتر است و پر کردن هرچه بیشتر تمام وقتتان با این جور منابع کم ارزش پر معنی به نظر میرسد؛ اما ثورو می پرسد که ⁉️ چقدر از زمان و توجه شما باید در قبال منافع کوچک و اخبار جدیدی که با حضور بیش از حد در توییتر به شما میرسد قربانی شود؟ تصور کنید که عادت دارید ده ساعت در هفته در توییتر وقت بگذرانید. براساس نظریه ثورو این مقدار زمان در مقابل منافع محدودی که از این برنامه دیجیتال دریافت میکنید خیلی خیلی زیاد است. ✅اگر واقعا به برقراری ارتباطات جدید و شنیدن نظریات جالب اعتقاد دارید ⁉️چرا در خودتان عادت شرکت در گفتگوها و رخدادهای اجتماعی دسته جمعی به صورت حداقل یک بار در ماه را ایجاد نمیکنید 🗣🗣یا سعی نمیکنید با حداقل سه نفر به صورت رودررو هم کلام شوید؟ 👌پی نوشت: دیوید ثورو اقتصاددان نیست. بلکه بیشتر ریاضت کشی است که ساده زیستی را به هرچیز دیگری ترجیح داده است‌. #مینیمالیسم_دیجیتال #فجازی_پاک_برای_خانواده بله.  ble.ir/famp_for_family ایتا  eitaa.com/famp_for_family  واتساپ.   chat.whatsapp.com/BMagptt56aJJHRK9d0xGPp

#خلاصه_کتاب 📣اصل دوم کمینه گرایی میگوید: بهینه سازی روش استفاده از فناوری ها به اندازه خود فناوری ها مهم هستند. ⁉️ چرا؟ چون قانون بازده نزولی در استفاده ما از فناوری ها هم صدق میکند. ✅ این قانون میگوید: با بیشتر کردن زمان استفاده از فناوری ها، بازدهی این فناوری ها هم زیادمی شود تا اینکه از جایی به بعد با یک محدودیت مواجه میشوید. از آنجا به بعد هرچه بیشتر روی فناوری ها وقت بگذارید نتیجه کمتری به دست می اورید (گاهی وقت ها بیشتر مساوی کمتر است!) 👌دقیقا به همین دلیل لازم است روش استفاده از فناوری ها را برای خودمان بهینه کنیم تا وارد قسمت دوم نمودار زنگوله ای نشویم. ✔️یک روش بهینه سازی رایج بین کمینه گراهای دیجیتال حذف برنامه های شبکه های اجتماعی از گوشی شان است. با حذف این برنامه ها (و استفاده از مرورگر به جای خود برنامه) عادت بی اختیار سر زدن به برنامه های مختلف گوشی از سر بیکاری را هم کنار میگذارند. 🧐اما چرا آدم ها معممولا کمتر به سراغ این روش های بهینه سازی میروند؟! : 1️⃣ خیلی از این فناوری ها انقدر جدید هستند که هنوز سوال اساسی درباره منفعتی که قرار است به ما برسانند را زیر ظاهر جذابشان پنهان کرده اند. 2️⃣صاحبان این فناوری ها نمیخواهند ما به بهینه سازی فکر کنیم! 🥁🎮🎰چیزی که آنها میخواهند فراهم کردن نوعی زیست بوم جالب و سرگرم کننده است که بی هدف در آن پرسه بزنید و کاملا اتفاقی با چیزهای جالب روبرو شوید. به همین دلیل معمولا صاحبان فناوری به توضیح شفاف کارکرد فناوری شان نمیپردازند. ⬅️مثلا فیس بوک در بیان ماموریت خود، هدف از ایجاد این برنامه را "قادر ساختن افراد به تشکیل گروه های اجتماعی و نزدیک کردن آدم ها به یکدیگر" بیان میکند. این هدف در کل مثبت است . ⁉️اما در باره این که چطور با فیسبوک می توان به این هدف رسید توضیحی داده نشده است! #استثمار_ذهن #مینیمالیسم_دیجیتال #فجازی_پاک_برای_خانواده بله.  ble.ir/famp_for_family ایتا.   eitaa.com/famp_for_family  واتس‌آپ. https://chat.whatsapp.com/BmbdICjMDBNEYGnaq8Kkz8