#جهاد_تبیین 🔸 اطلاعاتی که دشمن اجازه نمی دهد ملت ایران از آن مطلع شود این فقط جزئی از دستاوردهای کلان جمهوری اسلامی است. #دهه_فجر_مبارک @mahman11

نوزاد متولد زلزله😍🥲

⭕️آیت الله علوی گرگانی(مرجع تقلید) سال ۱۴۰۰ خطاب به استاد رائفی پور: ‏ در حق شما دعا میکنم، خدا امثال شما را بیشتر کند ‏خداوند به شما زبان و بیانی داده تا مردم را به اهل بیت دعوت کنید ‏قسمتان میدهم در این راه خسته نشوید ‏⁧ #رائفی_پور_تنها_نیست⁩ ✅

🎥 این فیلم رو دست به دست کنید برسه به دست علی کریمی و فرخ نژاد این که مردمِ زلزله زده، فرمانده ارتشی رو در آغوش بگیرن و ارتش رو پناه خودشون بدونن بزرگترین تودهنی به اون "بی غیرت" هایی هست که به ارتش میگفتن بی غیرت

اشتباه نکنید! اینجا آمریکا نیست! این خانوم ها با لباسِ نظامی شبیه به نیروهای آمریکایی هم سرباز آمریکایی نیستن...! اینجا ایران-تهران نمایشگاهِ تفریحاتِ ✅

✅چطور به افراد #افسرده کمک کنیم؟ (قسمت ٢) 👈کنارشان #حضور داشته باشید: لازم نیست که لزوما با آنها #حرف بزنید یا #نصیحتشان کنید، همین که کنارشان بنشینید، و اجازه دهید حضورتان را درک کنند;کافی است👌 👈مراقب حرکات‌تان باشید: سعی کنید اگر نمی‌توانید به صورت کلامی به آنها #قوت_قلب بدهید با حرکات بدنتان به آنها نشان دهید که برایشان اهمیت زیادی قائل هستید. مثلا برایشان غذا بپزید، یک پیغام تلفنی یا پیامک کوتاه برایشان بفرستید یا خیلی ساده یکی از لباس‌هایشان را اتو بزنید و تا شده روی میزشان قرار دهید و ...👌 👈آدم‌های افسرده را #قضاوت یا #نقد نکنید: از گفتن جملاتی مانند: «تنها چیزی که تو لازم داری این است که نیمه پر لیوان را ببینی» یا «همه اینها فقط در ذهن خودت است. اگر بیرون بیایی و گشتی بزنی، مطمئن باش حالت بهتر می‌شود»پرهیز کنید.❌ 👈از دوست داشتن‌های #خشن خودداری کنید:افسردگی یک #بیماری است و با تشر زدن و عصبانی شدن شما قرار نیست بهبود پیدا کند. اگر کسی که دوست دارید، به افسردگی مبتلا شده مطمئن باشید شنیدن جمله «به خودت بیا یا دیگه من را نمی‌بینی» کمکی به او نمی‌کند.😐

استقبال از رهبر انقلاب همراه با جیغ و دست و هورا 😁😍

استاد جان تازه اول مسیره روی پات بمون ✌️😎 آره حاجی ما ادامه میدیم 💪🏼