💡راهنمای کانال
جهت دسترسی آسان به مطالب:
* برای مشاهده 👀
-جلسه استراتژی انتخاب رشته
-دوره انتخاب رشته
-نکات مهم و آموزشی انتخاب رشته
هشتگ #نکات_انتخاب_رشته را دنبال کنید.
* برای مشاهده 👁
ویس ها و لایوهای معرفی رشته
هشتگ #معرفی_رشته را دنبال کنید.
* برای آماده شدن جهت مصاحبه دانشگاه های
با شرایط خاص ، هشتگ #نکات_مصاحبه
را دنبال کنید 🗣
* دوره مدیریت زمان #مدیریت_زمان ⏰
مطالب مربوط به آموزش برنامه ریزی
هشتگ #برنامه_ریزی را دنبال کنید
*مطالب مربوط به #دانشگاه و پادکست های
#دانشجو_سلام را با این دو هشتگ دنبال کنید🎓
دوره ویژه کسب معدل بالا و بازدهی بالا در
دانشگاه را با هشتگ #دوره_رنک_شو دنبال کنید🏅
* مطالب مربوط به آموزش تست زدن
را با هشتگ #تست دنبال کنید 📝
*مطالب مربوط به افزایش تمرکز و تقویت
حافظه را با هشتگ #تمرکز و #حافظه دنبال کنید🧠
* مطالب مربوط به #آزمون زدن و #تحلیل_آزمون
را با این دو هشتگ دنبال کنید📊
* مطالبی که حاصل تجربیات هست
با هشتگ #تجربیات ارائه میشه 💛
* مطالب مربوط به آموزش #خلاصه_نویسی🗒
* مطالب #انگیزشی و
راه های رسیدن به #موفقیت ✌️🏼
* مطالب مربوط به #عیدنوروز 🪴
* برای مشاهده دوره #مطالعه_با_برکت
ویژه ماه مبارک رمضان و مطالب مربوط
به #ماه_رمضان این دو هشتگ را دنبال کنید📿
* مطالب مربوط به جمع بندی کنکور و
نهایی را با هشتگ #کنکورونهایی۴۰۲
دنبال کنید📚
*مطالب مرتبط با حیطه روانشناسی و نکات
کلیدی برای درس خواندن بهتر را با هشتگ
#روانبین دنبال کنید🔎
* "کل زندگی درس خواندن نیست"
بعد از کلی تلاش و درس خواندن، به
استراحت هم نیاز داریم...مطالب طنز را با
هشتگ #زنگ_تفریح دنبال کنید 😂
* اگر به دانستن نکاتی درباره روزهای نزدیک
به کنکور نیاز دارید،این مطالب را با هشتگ
#روزهای_پایانی و #کنکور دنبال کنید ⭐️
* اگر تایم استراحتتون هست،بهتره با یه
صوت مناسب به مغزتون هم استراحت
بدید🎧🎼 با #آرامش
* مطالب مرتبط با وبینار تابستان طلایی را با هشتگ #تابستان_طلایی دنبال کنید ✨
* اگر انتخاب رشته داری نگران نباش،نکات مهم را گفتیم #استراتژی_انتخاب_رشته 🌹
* برای داشتن یک انتخاب رشته مناسب
کنارتونیم با #انتخاب_برتر (دوره کشف
استعداد و علاقه شغلی و تحصیلی)👌🏻💯
برای ارتباط با ما🤝
هشتگ #راه_ارتباطی را دنبال کنید.
🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱
🧠تمرین تقویت و فعالسازی دونیمکره
⚜️تمرین استروپ
🔵🔴⚪️ رنگ نوشته را اعلام کنید.
🔆در این تمرین نام یک سری از رنگ ها با رنگی متفاوت یادداشت شده است ، شما میبایست بدون توجه به نام نوشته شده فقط رنگ نوشته را اعلام کنید.
🔆سعی کنید بدون وقفه و با سرعت زیاد این کار را انجام دهید
این کار را از سمت بالا ،راست شروع کنید و نهایتا به قسمت پایین چپ برسید ، به طور مثال اولین نوشته ما ” آبی ” است که با رنگ قرمز نوشته شده است.
پس بایستی شما قرمز را اعلام نمایید.
#حافظه #تمرکز
🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱
🧠 تمرین پرش آگاهانه فکر
🔻اگر دچار حواسپرتی هستید و هنگام مطالعه یا انجام کارهای دیگر نمیتوانید تمرکز کنید ، این تمرین می تواند به شما کمک کند و به محض اینکه موضوع فرعی حواستان را پرت کرد ، فورا حواس شما را جمع موضوع اصلی کند.
⚜چند تا از اشیا اطراف خود را انتخاب میکنیم یا چند موضوع را به عنوان نمونه ،
سپس روی هر کدام ۵ الی ۱۰ ثانیه تمرکز میکنیم و می‌رویم سراغ بعدی.
تا ۲ دقیقه این کار را ادامه دهید
حداقل پنج شی و یا موضوع داشته باشیم.
▫️فواید: تقویت تمرکز- کنترل ذهن- جلوگیری از حواسپرتی
🔸روزی یک الی سه بار
🔸مدت ۲۱ روز
#حافظه #تمرکز
🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱