فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی تازه توبه کردی و خدا می خواد امتحانت کنه 😂
🎯 @farajaleb
خیال داشتنت را از یاد بردهام
خیال خودت امّا هست
عطر تنت را نمیدانم
عطر یادت امّا، بوی نم باران میدهد
بوی نرگس مستی که در پشت خواب هفت سالهٔ شرابی ناب، روئیده
و من از بوی یاد تو گاهی، مست میشوم
خیال داشتنت را از یاد بردهام
خیال چشمهایت امّا هست
گاهی میان آینهٔ خاک خوردهٔ تنهاییام، پلک میزنی
و من تصویر در تصویر، تصویری از شکست میشوم
خودت که نمیآیی
ولی یادت هست
گاهی مثل بارانِ امشب به سرم میزنی و از یاد تو سبز میشوم
خودت نمیدانی
من امّا از تو جوانه میزنم
از یاد تو هر بار ، هست میشوم.
- مصطفی رئیسیان فرد
#عاشقانه
🎯 @farajaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برق انداختن منزل شما با نازلترین قیمت
اینم نمونه کار 😄
🎯 @farajaleb
گاهی جز گذاشتن دستم روی لیوان چای و حس ِ گرمایی که زیر پوستم میاد، دفاع دیگهای در برابر ِ رنجهای زندگی ندارم
🎯 @farajaleb
track_320_241222233240.mp3
6.51M
این آهنگ از برترین آهنگ های دنیا برای آرامش قبل از خواب است!آهنگی که با نوای پیانو به شما کمک میکنه بتونین قبل خواب از میزان استرستون کم بکنین و خواب راحت تری داشته باشین.
پیشنهاد میکنم حتما با هندزفری گوش بدین
#آهنگ_بیکلام
لینک عضویت در کانال فراجالب 👇
https://eitaa.com/joinchat/829030645C31de54060c
صبح
اشتیاق کوچه ای ست
که از پنجره اش
تو میگویی سلام
👤حمید رها
سلام صبحتون بخیر 🌞
🎯 @Farajaleb
16 عادت روزانه که برای هر فردی لازم است :
1. شستن دندانها و نخ دندان
2. لبخند زدن به روی خودتان در آینه
3. نوشتن مهمترین کارهای روزانه
4. مرتب کردن رختخواب
5. ابراز قدردانی
قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، میتواند آرامش خاصی به زندگی شما بیاورد.
6. تفکر و مدیتیشن
صرف تنها چند دقیقه زمان در طول روز باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری روانی، فشار خون پایین و کاهش استرس می شود. در ساده ترین حالت ممکن، نشستن در یک مکان آرام و شمردن نفس ها را تجربه کنید.
7. گوش دادن به پادکست
اگر فرصت کافی برای نشستن و کتاب خواندن ندارید، گوش دادن به پادکست های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز است.
8. لباس پوشیدن کمی بهتر از حد انتظار
9. مدیریت ریخت و پاش
بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله آن را سر جایش بگذارید.
10. امتحان کردن چیزهای جدید
11. نوشتن
12. زیاد قدم زدن
13. ایجاد رمزهای عبور الهام بخش
انتخاب رمزهای الهام بخش باعث یادآوری نکات جالب در زندگی شما می شود.
14. "نه" گفتن
نه گفتن میتواند در وقت و انرژی شما صرفه جویی کند. اگر نمیخواهید کاری را انجام دهید و برای آن وقت ندارید و مزیتی هم برای شما ندارد، فقط بگویید "نه"!
15. چرت روزانه
16. ورزش
🎯 @farajaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
متاسفانه خیلیامون این عادت بد رو داریم !
🎯 @farajaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انسانیت هنوز زندست 😢
تا اخر ببینید 😂
🎯 @farajaleb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی میگه با نصف قیمت برات مثل روز اولش می کنم 😁
🎯 @Farajaleb