♦️ایران_کنیا ۸ فروردین 🔹با اعلام فدراسیون فوتبال، دیدار دو تیم ملی ایران و کنیا روز سه شنبه ۸ فروردین ساعت ۲۰:۳۰ برگزار خواهد شد. 🎯 @Farajaleb

ایشون پرفسور یوشینوری اُسومی دانشمند بزرگ ژاپنیه که برنده جایزه نوبل شده میدونید کشف ایشون چی بوده ؟؟ مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی یعنی : تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول که در هنگام روزه گرفتن و گرسنگی طولانی رخ میده ... در واقع ایشون کشف کرده که : وقتی انسان بیش از ۹ ساعت گرسنه بمونه سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنن ثابت کرده این اتوفاژی، بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان رو متوقف و حتی در موارد زیادی درمان میکنه 🎯 @Farajaleb

عجب بدشانسی بزرگی 🎯 @Farajaleb

تفاوت عاشق شدن زن و مرد یکی دیگه از تفاوتهای عمده بین زنان و مردان در عاشق شدن اینه که زنها می تونن عشقشون رو با مهارت تمام مخفی کنند ولی مردها نه! مثلا ممکنه خواهر شما یک ساله که عاشق یه اقاییه اما هیچ کس این موضوع رو نمیدونسته اما کافیه برادرتون عاشق یه خانومی شده باشه در عرض 1 ماه فقط خواجه حافظ شیرازی این موضوع رو نمیدونه! یعنی هرکاری هم بخواد بکنه که کسی نفهمه از وجنات و رفتارهاش کاملا مشهوده که دلش جایی گیره! اما همین مردها که در پنهان کردن عشقشون ضعیفند در کنترل خودشون روی عشق خیلی قوی تر از خانمها هستند. مرد هر چقدر هم که عاشق باشه باز روی خودش کنترل داره ولی زن هر چقدر هم قوی باشه عشق میتونه از پا درش بیاره یا از زندگی روزمره ساقطش کنه... مجتبی تمسکی 🎯 @Farajaleb

می‌توان زندگی را با قطعه‌ای پارچه گلدوزی شده مقایسه کرد که هر کس در نیمه اول عمر خود روی آن را می‌بیند، اما در نیمه دوم پشت آن را. آنچه در نیمه دوم می‌بیند آنقدرها زیبا نیست، اما بیشتر آموزنده است، زیرا او را قادر می‌سازد که ببیند چگونه نخ‌ها به یکدیگر متصل شده‌اند. ✍🏽 اروین یالوم 📖 درمان شوپنهاور 🎯 @Farajaleb

مهم‌ترین مهارت توی زندگی داشتن تعادله؛ مهربون باش ، ولی نذار ازت سو استفاده کنن! قانع باش ، ولی از پیشرفتِ خودت دست نکش! یزدان ایزدی 🎯 @Farajaleb

متلک تندوتیز میثاقی به تاج روی آنتن زنده: گردنت هر چقدر هم کلفت باشد... :)) 🎯 @Farajaleb

چشم غالب شما کدومه!؟ 🎯 @Farajaleb

رقص حامد آهنگی با ترانه جواد یساری در برنامه تی ان تی 🎯 @Farajaleb

مگه گربه ها تنبل نبودن 🎯 @Farajaleb

‏دنیا پر از افرادیه که منتظرند کسی از راه برسه و به اونها انگیزه بده تا به فردی تبدیل شن که آرزو دارن! اما مسئله اینه که هیچ نجات دهنده‌ای وجود نداره جز خودت... یزدان ایزدی 🎯 @Farajaleb

همیشه پای یک دستیار در میان است 🎯 @Farajaleb

آهنگ جدید کسری زاهدی _ توبه کردم #آهنگ 🎯 @Farajaleb

از اصلشم بهتره 🎯 @Farajaleb

خسرو شکيبایی با اون صدای طلاييش چه قشنگ می گفت : هميشه يادمان باشد که نگفته ها را ميتوان گفت ولی گفته ها را نميتوان پس گرفت ... چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ ، شکست با کوزه است ... دلها خیلی زود از حرفها می شکنند ! مراقب گفتارمان باشيم... 🎯 @Farajaleb

تو قشنگترین دعایی مبادا زمزمه شوی بر لب کسی! #عاشقانه 🎯 @Farajaleb

توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند. وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید، دقت کنید، ببینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود، در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود همه دارایی شما لحظه حال است ... 📕 لحظه ى حال ✍🏻 وين داير 🎯 @Farajaleb

اینم نوعی انتقامه 😂 🎯 @Farajaleb

اینم هنرنمایی شیرازیهای خوش ذوق 🎯 @Farajaleb

ماشینی که یه زن و مرد میانسال با قیافه جدی جلو نشستن و یک یا دو نوجوون با قیافه عبوس صندلی عقب نشستن، ماشین رسمی عید‌دیدنیه. 🎯 @Farajaleb

هرچه فکرهای منفی در ذهن‌مان فرصت بیشتری برای سخنرانی پیدا کنند با کاهش بهروری، خلاقیت و انرژی روبرو می‌شویم و از آن طرف اضطراب و استرس افزایش می‌یابد. پس باید برای مقابله با آن چه کار کنیم؟ در این پادکست می‌خواهیم در سبکتو سراغ 6 قدم ساده که از نظر روانشناسان بهترین روش برای مقابله با افکار منفی و افزایش افکار مثبت است برویم. #پادکست 🎯 @Farajaleb

راهی که میروید به صد شوق و اضطراب ما بازگشته ایم از آن خسته و خراب... 🎯 @Farajaleb

• 5 پادکست انگیزشی که انرژی‌تان را بالا می‌برد : اگر فکر می‌کنید برای ادامه راهی که شروع کرده‌اید خسته هستید و جسم و روان‌تان همراه‌های خوبی نیستند، وقتش است دست به کار شوید و درون‌تان را برای پیدا کردن انگیزه‌‌های مختلف، جست‌وجو کنید. یکی از راه‌های آسان و ارزان، گوش دادن به پادکست‌های انگیزشی است. 1-پادکست هلی تاک • هلی‌تاک یکی از بهترین پادکست‌های توسعه فردی است که فارغ از آن‌که چند سال دارید، شغل‌تان چه است و چه هدفی را دنبال می‌کنید، بهتان کمک می‌کند تا در مسیر موفقیت قرار بگیرید و انگیزه‌های خود را بشناسید. 2-پادکست ناجی • این پادکست با قصه‌های ناب از زبان متخصصان، درباره مسائل مختلف روان‌شناختی صحبت می‌کند. شما می‌توانید با فایل‌های صوتی این پادکست همراه شوید، دردهای درون خودتان را بشناسید و برای بهتر شدن، قدم‌های مثبت بردارید 3-پادکست سبکتو • سبکتو یک پادکست متفاوت و کاربردی برای پیدا کردن سبک زندگی موفق است. فرقی نمی‌کند هدف‌تان کسب ثروت بیشتر باشد یا بخواهید در رشته مورد علاقه‌تان قبول شوید؛ در هر صورت این پادکست به شما کمک می‌کند یک سبک زندگی رضایت‌بخش داشته باشید و تلاش‌های خود را برای رسیدن به اهداف مشخص، به یک سمت متمرکز کنید. 4-پادکست مبل قرمز • گاهی مشکلاتی که ما با آن‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کنیم، عامل اصلی بی‌انگیزگی‌مان می‌شوند. این مشکلات مثل ریشه درخت رشد کرده و کل ذهن ما را درگیر خودشان می‌کنند. ناآگاهی درباره مشکلاتی که در حال تجربه کردن‌شان هستیم، به بی‌انگیزگی دامن می‌زند و ما را بیشتر دچار رخوت می‌کند. اگر فکر می‌کنید دچار چنین حس‌وحالی هستید، وقتش است روی مبل قرمز بنشینید و یک‌بار هم که شده، با خودتان روبه‌رو شوید. 5-پادکست صلح درون • شاید این روزها زیاد بشنوید که آدم باید با خودش در صلح باشد! اما این جمله واقعا چه معنایی دارد؟ صلح درون چگونه اتفاق می‌افتد؟ جواب سوال‌های خود را می‌توانید با گوش دادن به پادکست صلح درون پیدا کنید. ‌🎯 @Farajaleb

وقتی روز قبل ایراد گرفتی که آشپز غذا رو سرد سرو کرده 😄 🎯 @Farajaleb

به این میگن جشن تولد خیلی مختصر و مفید 😁 🎯 @Farajaleb