آموزش تشخیص هندوانه خوب و قرمز 🎯 @Farajaleb

پست جدید شرکت پورش ، دیزاین پورش با فرش ایرانی... 🎯 @Farajaleb

‏📌 اگه بخوام به عنوان روانشناس یه توصیه داشته باشم! یکی از بی نظیر ترین مطالبی که خوندم، نوشته Yolanda Renteria تراپیست و استاد روانشناسی دانشگاه آریزونا بود(Arizona) که می گفت اگه بخوام به عنوان یه روانشناس فقط یه توصیه به شما داشته باشم، اینه که بدونید، بدن ما طوری طراحی شده که باید حتما ابراز احساسات کنیم و احساسات تخلیه بشه 💭بدن ما تحمل سرکوب و نگه داشتن احساسات توی خودش رو نداره اما اغلب این کار رو انجام میدن. ‏+وقتی اجازه نداشته باشیم احساساتمون رو بیان کنیم، بدن ما یاد میگیره که اونها رو مخفی کنه یا به شکل های دیگه ابراز کنه که مهم ترین اونها دردهای روان تنیه، شما اغلب این درد ها رو موقع عصبانیت یا اضطراب بصورت سر درد یا کمر درد و معده درد حس می کنید. ‏📌معمولا از بچگی به ما یاد داده میشه که احساسات خودمون رو پنهان کنیم یا حتی بخاطرش تنبیه میشیم همه‌ی ما کم و بیش توی دوران کودکی موقع گریه کردن جای درک شدن و همدلی، تنبیه شدیم تا دیگه گریه نکنیم. ‏📌این رفتار ها و این طرز فکر رو خیلیامون با خودمون به بزرگسالی هم می بریم... لطفا بدونید "سرد و یخ بودن" یا " پوست کلفتی" و "بی تفاوتی" نشونه قوی بودن نیستن، انسان باید عواطف و احساسات خودش رو تجربه کنه. ‏+ما جوری تکامل یافتیم که بخوایم نخوایم بقیه برامون مهمن! رابطه و ارتباط با بقیه برای ما التیام بخشه، گاهی اوقات به تنهایی نمی تونیم لحظات سخت زندگی رو پشت سربذاریم و باید ابرازش کنیم این هیچ چیز بد یا به معنای ضعیف بودن نیست. ‏📌بدن ما نیاز به ابراز احساسات داره ما نیاز داریم گریه کنیم تا هورمون های تسلی بخشی توی بدن ترشح بشه، ما نیاز داریم در آغوش گرفته بشیم و صحبت کنیم! خلاصه اینکه؛ احساسات ما اگه ابراز نشن به شیوه های زشتی خودشون رو نمایان میکنن، و تبدیل به درد میشن +در واقع احساسات داشتن و احساساتی بودن زیبا و انسانیه 💬 Mohammad.vsz 🎯 @Farajaleb

اینم مثل من غذاشو با کسی تقسیم نمی کنه 😁 🎯 @Farajaleb

طبیعت زیبا در ژاپن.مثل خود بهشت می مونه #ارسالی از امیرمحمد 🎯 @Farajaleb

زندگى مثل يک كامواست از دستت كه در برود، مى شود كلاف سر در گم،گره مى خورد، میپيچد به هم، گره گره مى شود بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله وا كنى زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگتر مى شود، کورتر مى شود يک جايى ديگر كارى نمى شود كرد، بايد سر و ته كلاف را بريد يک گره ى ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محوكرد، جورى كه معلوم نشود. يادمان باشد گره هاى توى كلاف همان دلخورى هاى كوچک و بزرگند همان كينه هاى چند ساله بايد يک جايى تمامش كرد سر و تهش را بريد. زندگى به بندى بند استْ به نام حرمت كه اگر پاره شودتمام است. #ارسالی هما 🎯 @Farajaleb

یعنی عاشق حس و حالش شدم 😄 🎯 @Farajaleb

فیلمی از قلعه خیبر که توسط امیرالمومنین علی علیه السلام فتح شد . 🎯 @Farajaleb

کار ما رسیدن به پیروزی و موفقیت نیست 🎯 @Farajaleb

#آهنگ جدید عرفان طهماسبی خداحافظ 🎯 @Farajaleb

گزارشگر فقط ایشون که همه علائق بازیکنان رو میدونه 😂 🎯 @Farajaleb

از لذت‌های دختر داشتن 😊 🎯 @Farajaleb

زمان مناسب تعویض لوازم مصرفی خودرو #ارسالی محسن صابری 🎯 @Farajaleb

زوج خوشبخت آقای رمضانلی و خانم موسایی زوج اهل کتگنبد سروستان، صاحب سیزده بچه و درحال حاضر سه‌قلو باردار است و تا چهارماه آینده شانزده نفره میشوند #ارسالی s yavari 🎯 @Farajaleb

اگه همسرتون زیادی مشغول کامپیوتر و موبایله اینجوری احساساتشو برانگیخته کنید 😉 🎯 @Farajaleb

#پادکست #کتاب_صوتی #معجزه_شکر_گزاری روز دوازدهم اثر راندا برن مترجم : وامق عسکری بدون شک هر فردی مشکلات سخت و روزهای طاقت‌فرسا در زندگی داشته و در برهه‌ای از زمان احساس ناامیدی کرده است. کتاب حاضر برای کسانی که چشم خود را بر موهبت‌های زندگی بسته‌اند و دیدگاه منفی به اتفاقات پیرامون خود دارند مناسب است تا با معجزه سپاسگزاری از دید دیگری به جهان و مسائل مختلف نگاه کنند. منبع : https://vahidmajidi.com 🎯 @Farajaleb

سلام صبح تابستانی و زیباتون بخیر و شادی 🎯 @Farajaleb

سی ثانیه از رقص ابر بر فراز شهرک تاریخی ماسوله😍 🎯 @Farajaleb

خب،،،، حالابریم،حس وحالمون‌رو خوب کنیم😍 #ارسالی عسل بانو 🎯 @Farajaleb

اگه میخوای ببینی یکی حسود هست یا نه، یا شدت حسادتش چقدره، ببین چقدر از خوبی های بقیه میگه. از چیزهای ساده گرفته تا کارهای بزرگ مثلا‌ بگه فلانی تو چقدر خوشتیپی یا چقدر خوشبویی یا چقدر تو فلان زمینه‌ی کاری خوبی و... تقریباً میشه گفت هرچی راحت‌تر تعریف کنه از بقیه، حسادتش کمتره البته یکم پیچیدگی داره. شرایط داره. این تعریف کردنا و خوبی گفتن‌ها هم در جمع اتفاق می‌افته هم در خلوت. مثلا دو نفرید دارید در مورد نفر سومی حرف می زنید که اصلا تعریف از اون آدم سودی برای هیچکدومتون نداره ولی یکی‌تون تعریف می‌کنه.اینجا میشه فهمید مثلا که طرف حسود نیس 🎯 @Farajaleb

اولش فکر کردم واقعا نوزاده خیلی استادانه کار می کنه 😄 🎯 @Farajaleb

بستنی مورد علاقه این بزرگواران 😁 🎯 @Farajaleb