7.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هنر کار با ابزار 👌
@faraji_razmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زنبور سرنوشت‌ساز!
🔺️🔻یک زنبور در لحظه آخر زحمت چند ساله ورزشکار کره ای را که شانس بردن مدال طلا در المپیک را داشت بر باد داد
@faraji_razmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکت اصلاحی سر رو به جلو
🔰تمرین عالی جهت اصلاح وضعیت سر به جلو
🔸با کش مقاومتی عضلات اکستنسور گردنی کشش ایجاد می شود و عضلات فلکسور تقویت می‌کند.
@faraji_razmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی آموزش هم به کارت نمیاد😂😂😂
@faraji_razmi
.
طرف تو اینستا با حاشیه و جلب توجه فالور میگه
تو ایتا بعضی کانال ها با دروغ گفتن و سواستفاده کردن از شرایط موجود
هر چیزی رو کپی نکنیم و بدون اطلاع تو کانال نذاریم
آخر عاقبت نداره...
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی