#کاشان 🌝 #باشگاه ورزشی شهید زمانی نیا با 🤝همکاری مؤسسه فرهنگی ورزشی جوانه ایران برگزار می کند : 🥋 دوره آموزشی تخصصی رزمی تکواندو 🎗 🔖 همراه با اعطای کمربند و حکم 🚹 ویژه پسران بالای ۵ سال 🔰 زیر نظر اساتید : 🔻 علی محمدی و 🔺 محمدمهدی محمدی 📩 ثبت نام مجازی از طریق دی جی فرم 👈 لینک‌ثبت‌نام 📍محل ثبت نام خیابان آیت الله سعیدی (نطنز) کوی جنب پارک نرگس( گازرگاه)، مسجد حضرت امیرالمومنین (ع) 📞کسب اطلاعات بیشتر: 09941825232 #مربی_انقلابی

#آداب_معاشرت #باشگاه : 1. قبل از شروع تمرینات، حتماً بدن خود را با حرکات گرم‌کردن آماده کنید تا از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کنید. 2. از تجهیزات ورزشی به‌درستی استفاده کنید و در صورت نیاز، از مربی کمک بگیرید. 3. قبل و بعد از باشگاه حتماً حمام بروید تا نظافت و بهداشت شخصی را رعایت کنید. 4. لباس‌های باشگاه را هر روز بعد از تمرین بشویید تا از انتشار بوی نامطبوع و میکروب‌ها جلوگیری کنید. 5. در باشگاه با موبایل صحبت نکنید و اگر خواستید عکاسی کنید، حتماً اجازه بگیرید؛ زیرا ممکن است کسی دوست نداشته باشد نیمه لخت از او عکس گرفته شود. 6. برای حفظ نظافت، بعد از استفاده از تجهیزات، آن‌ها را تمیز کنید و همیشه حوله و بطری آب همراه داشته باشید. _________ @faraji_razmi کانال هنرهای رزمی