eitaa logo
مرکز مشاوره فـــَـــردایـــِــ روشـَــنـــ
82 دنبال‌کننده
255 عکس
2 ویدیو
0 فایل
🌻 زندگی زیادم بدنیست،فقط بایدبدونی بامشکلاتی که پیش میاد چه طور روبه‌رو بشی کانال رسمی مرکزمشاوره "فردای روشن" ارائه دهنده: ۱.خدمات مشاوره ای ۲.برگزاری کارگاه های روان شناسی و مهارت های زندگی ۳.برگزاری همایش مزدوجین @Markaz_Moshaverh 09196454536
مشاهده در ایتا
دانلود
❌ اين رفتارها سد راه رابطه توأم با صمیمیت و احترام شما و فرزند نوجوانتان خواهد شد : ⭕️ نصیحت تکراری ⭕️ تذکر مداوم ⭕️ سرزنش ⭕️ منت گذاشتن ⭕️ مقایسه کردن ⭕️ جر و بحث کردن ⭕️ برچسب منفی زدن ⭕️ پیش بینی منفی ⭕️ گله و شکایت مداوم ⭕️ تحمیل کردن نظر به فرزندتان 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.
🔴 💠 گاه بدون اینکه بدانید، رفتارهایی انجام می‌دهید که باعث ناراحتی همسرتان می‌شود، مثل صمیمیت بیش از حد با . 💠 شاید برایتان سرگرم‌کننده باشد که با اقوام یا همکارتان شوخی کنید، اما در این کار می‌تواند اثرات زیادی بر رابطه عاطفی‌‌تان بگذارد. گاه رفتار شما مجوّزی می‌شود برای همسرتان تا او نیز حریم‌های مربوط به نامحرم را رعایت نکند. 💠 با رعایت و خط قرمزهای اخلاقی و شرعی، آرامش و لذّت را به یکدیگر هدیه دهید. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.
📣 آیا تا کنون احساس استیصال و تسلیم در برابر فرزندان نافرمان خود کرده اید؟😕 ⛔️ کودک خود را تهدید نکنید. مثلا نگویید" صبرکن تا بابات بیاد من و میدونم و تو!"و یا "اگه دست روی خواهرکوچیکت بلند کنی چنان بزنمت که....!" ⏪ شما با کردن فقط جسارت فرزند خود را زیاد میکنید. تهدید جرات را در شخص بیدار میکند تا شما را امتحان کند و در این امتحان شکستتان بدهد. ⛔️ احساس نا امنی را در فرزندان خود به وجود نیاورید. احساس نا امنی به وسیله شما با کودک، سرزنش و شماتت، داد و فریاد، فحش و بددهنی و.. فقط باعث برهم زدن خودِ شما و او میشود. ⏪ این روش شاید در کوتاه مدت جواب بدهد ولی طولی نمیکشد که فرزند شما گستاخ و عصبی و پرخاشگر خواهد شد. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.
👈 چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟ ☕️ چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین. ☕️ وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید. ☕️ خودتون تو خونه دم کنید و از چای‌های آماده استفاده نکنید. ☕️ چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید. ☕️ موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گل‌محمدی اضافه کنید. ☕️ با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید. ☕️ تو مصرفش زیاده‌روی نکنید 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.
🔴 💠 در مراسم عروسی، در گوشه‌ی سالن تنها نشسته بود که داماد جلو آمد و‌ گفت: سلام استاد آیا منو می‌شناسید؟ معلّم بازنشسته جواب داد: خیر عزیزم فقط می‌دانم دعوتی از طرف داماد هستم. داماد گفت: چطور آخه مگه میشه منو فراموش کرده باشید؟! یادتان هست سال‌ها قبل، گران قیمت یکی از بچه‌ها گم شد و شما فرمودید که باید جیب همه‌ی دانش‌آموزان را بگردید و گفتید همه باید رو به دیوار بایستیم و من که ساعت را دزدیده بودم از ترس و خجالت خیلی ناراحت بودم که آبرویم را می‌برید، ولی شما را از جیبم بیرون آوردید و تفتیش جیب بقیه‌ی دانش‌آموزان را تا آخر انجام دادید و تا پایان آن سال و سال‌های بعد در اون مدرسه هیچ کس موضوع ساعت را به من نسبت نداد و خبردار نشد. استاد گفت: باز هم شما را نشناختم! ولی واقعه را دقیق یادم هست. چون من موقع تفتیش جیب دانش‌آموزان را بسته بودم. 💠 گاه با تغافل از خطاهای طبیعی یکدیگر، زمینه‌ی رشد و تربیت را در خود و همسرمان ایجاد کنیم. تغافل، عامل مهمی در تکریم همسرتان و محبوبیّت و عزّت شماست. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.
وقتى كودک ظرفى را شكست يا گونى برنج را برگرداند، او را دعوا نكنيد، داد نكشيد، به او احساس گناه ندهيد كه "من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم" "تو هم لنگه باباتی" "ای خدا منو بكش" "كشتی منو" يا فرزندتان را نترسانيد "دست نزن" "برو عقب" "نكن بدتر ميشه" "دستت ميبره" "پاهات كثيف ميشه" بلكه بهش بگيد برو جارو يا دستمال رو بيار تا با هم تميز كنيم و اجازه دهيد كمک كند و با اين كار به او جبران كردن، همكاری كردن، و اعتماد كردن به خودش و شما را بياموزد. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.
💑 به همــسرتان انرژی بدهیــد تا مایـه آرامـش تان شــود! 🔸وقتی همـسرت رو می‌بینی اگه بخنــدی، اونم می‌خنــده و اگـه داد بزنی، اونم داد میزنه! دوست داری وقتی دیدیـش چیکار کنـه؟ پس تو با بهترین اخلاقت یادش بده چیکار کنه. 🔸زن در خانه مایه‌ی آرامش است. مایـه‌ی آرامــش شوهـــر و فرزندان! اگر خود زن برخوردار از آرامش روانی و روحی نباشد، نمی‌تواند این آرامش را به خانواده بدهد. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خونه 👩🏻 بدست آوردن دل یک مرد همیشه کارساده ای نیست نگو: اون که منو دوست داره پس چرا باید به سر و وضع خودم برسم و برایش دلربایی کنم؟ ❤️عشق نیاز به مراقبت و نگهداری داره❤️ 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.
چاى را با کشمش بخورید👌🏻 اين آنتی اكسيدان قوی: ▫️مانع پوکى استخوان ▫️حافظه را تقویت ▫️استرس را کاهش ▫️سستی بدن رارفع + دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.
اگر کودک مؤدب می خواهید! به رفتارهای زشت و مسخره کودک نخندید و مراقب باشید کسی این کار را انجام ندهد. خندیدن، کودک را تشویق می کند تا این رفتار را منبع شوخی و سرگرمی بداند. ✅ به جای و فریاد، آموزش دهید. او را سرزنش نکنید. از او بخواهید به دلیل رفتار نامناسب عذرخواهی کند. به طور مثال بگویید: هل دادن کار خوبی نیست و اگر چنین کاری انجام دادی باید بگویی ببخشید. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.
👨🏻 زن‌ها معمولاً با «سوال کردن» می‌خواهند گفتگوی صمیمانه‌ای را فراهم کنند؛ اما مردان تصور می‌کنند مورد تفتیش و کنجکاوی بیش از حد قرار گرفته‌اند. به تفاوت‌های وجودی هم با دید مثبت بنگرید. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.