🔴 #اصل_تغافل_در_زندگی 💠 در مراسم عروسی، #پیرمردی در گوشه‌ی سالن تنها نشسته بود که داماد جلو آمد و‌ گفت: سلام استاد آیا منو می‌شناسید؟ معلّم بازنشسته جواب داد: خیر عزیزم فقط می‌دانم #مهمان دعوتی از طرف داماد هستم. داماد گفت: چطور آخه مگه میشه منو فراموش کرده باشید؟! یادتان هست سال‌ها قبل، #ساعت گران قیمت یکی از بچه‌ها گم شد و شما فرمودید که باید جیب همه‌ی دانش‌آموزان را بگردید و گفتید همه باید رو به دیوار بایستیم و من که ساعت را دزدیده بودم از ترس و خجالت خیلی ناراحت بودم که آبرویم را می‌برید، ولی شما #ساعت را از جیبم بیرون آوردید و تفتیش جیب بقیه‌ی دانش‌آموزان را تا آخر انجام دادید و تا پایان آن سال و سال‌های بعد در اون مدرسه هیچ کس موضوع #دزدی ساعت را به من نسبت نداد و خبردار نشد. استاد گفت: باز هم شما را نشناختم! ولی واقعه را دقیق یادم هست. چون من موقع تفتیش جیب دانش‌آموزان #چشم‌هایم را بسته بودم. 💠 گاه با تغافل از خطاهای طبیعی یکدیگر، زمینه‌ی رشد و تربیت را در خود و همسرمان ایجاد کنیم. تغافل، عامل مهمی در تکریم همسرتان و محبوبیّت و عزّت شماست. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.

#تربیت_فرزندان وقتى كودک ظرفى را شكست يا گونى برنج را برگرداند، او را دعوا نكنيد، داد نكشيد، به او احساس گناه ندهيد كه "من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم" "تو هم لنگه باباتی" "ای خدا منو بكش" "كشتی منو" يا فرزندتان را نترسانيد "دست نزن" "برو عقب" "نكن بدتر ميشه" "دستت ميبره" "پاهات كثيف ميشه" بلكه بهش بگيد برو جارو يا دستمال رو بيار تا با هم تميز كنيم و اجازه دهيد كمک كند و با اين كار به او جبران كردن، همكاری كردن، #اعتماد_به_نفس و اعتماد كردن به خودش و شما را بياموزد. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.

#مهارتهای_همسرداری 💑 به همــسرتان انرژی بدهیــد تا مایـه آرامـش تان شــود! 🔸وقتی همـسرت رو می‌بینی اگه بخنــدی، اونم می‌خنــده و اگـه داد بزنی، اونم داد میزنه! دوست داری وقتی دیدیـش چیکار کنـه؟ پس تو با بهترین اخلاقت یادش بده چیکار کنه. 🔸زن در خانه مایه‌ی آرامش است. مایـه‌ی آرامــش شوهـــر و فرزندان! اگر خود زن برخوردار از آرامش روانی و روحی نباشد، نمی‌تواند این آرامش را به خانواده بدهد. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.

#خانم خونه 👩🏻 بدست آوردن دل یک مرد همیشه کارساده ای نیست نگو: اون که منو دوست داره پس چرا باید به سر و وضع خودم برسم و برایش دلربایی کنم؟ ❤️عشق نیاز به مراقبت و نگهداری داره❤️ 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.

#طب_سنتی_اسلامی چاى را با کشمش بخورید👌🏻 اين آنتی اكسيدان قوی: ▫️مانع پوکى استخوان ▫️حافظه را تقویت ▫️استرس را کاهش ▫️سستی بدن رارفع + دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.

#تربیت_فرزندان اگر کودک مؤدب می خواهید! به رفتارهای زشت و مسخره کودک نخندید و مراقب باشید کسی این کار را انجام ندهد. خندیدن، کودک را تشویق می کند تا این رفتار را منبع شوخی و سرگرمی بداند. ✅ به جای #تنبیه و فریاد، آموزش دهید. او را سرزنش نکنید. از او بخواهید به دلیل رفتار نامناسب عذرخواهی کند. به طور مثال بگویید: هل دادن کار خوبی نیست و اگر چنین کاری انجام دادی باید بگویی ببخشید. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.

#آقای_خونه 👨🏻 زن‌ها معمولاً با «سوال کردن» می‌خواهند گفتگوی صمیمانه‌ای را فراهم کنند؛ اما مردان تصور می‌کنند مورد تفتیش و کنجکاوی بیش از حد قرار گرفته‌اند. به تفاوت‌های وجودی هم با دید مثبت بنگرید. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.

#مهارت_همسرداری خود را آنقدر مشغول كار نكنید كه دیگر وقتی برای یكدیگر نداشته باشید. از هر موقعیت كوچكی استفاده كنید تا پرشورتر و پرحرارت‌تر از قبل همسرتان را دوست بدارید.... 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.

#طب_سنتی_اسلامی 🥦گل کلم حاوی فیبر بالاست و از همین‌رو به سلامتی عمومی بدن کمک می‌کند. در هر پیمانه گل کلم ۳ گرم فیبر وجود دارد که یعنی ۱۰ درصد نیاز روزانه‌ی بدن. فیبر منبع تغذیه‌ی باکتری‌های مفید روده است و از این‌جهت به کاهش التهاب و تقویت سلامت گوارشی کمک می‌کند. مصرف فیبر کافی همچنین در پیشگیری از بیماری‌های گوارشی مانند یبوست، دیورتیکولیت (بیماری مربوط به روده) و بیماری التهابی روده مؤثر است. براساس مطالعات انجام‌شده، رژیم‌های غذایی حاوی سبزیجات پرفیبر مانند گل کلم موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی ازجمله بیماری‌های قلبی، سرطان و دیابت می‌شوند. به‌علاوه، فیبر به‌دلیل ایجاد احساس سیری و کاهش کلی کالری مصرفی در پیشگیری از چاقی نیز نقش بسزایی دارد. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.

🔴 #ترفند_آشتی🙂 💠 پدربزرگ می‌گفت: هر موقع مادر بزرگ قهر می‌کرد، درِ ظرف ترشی‌ رو خیلی سفت می‌کرد تا مادربزرگ نتونه‌ بازش کنه و مجبور شه باهاش‌حرف بزنه. 💠 وقتی محبّت و علاقه بین زن و شوهر باشد از هر ترفندی می‌توان برای آشتی استفاده کرد تا بهانه‌ای شود برای برقراری روابط گرم و صمیمی. 💠 با هر شیوه‌ای که بلدید نگذارید قهرها طولانی شود چرا که تبدیل به کینه می‌شود و کار را برایتان سخت می‌کند. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.

#مهارتهای_همسرداری هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟ 1⃣ خانواده هارا در جریان قرار ندهید. 2⃣ بهیچ عنوان قهر نکنید. 3⃣ منزل تان را ترک نکنید. 4⃣ از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید . ♏️ این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند. 💠 از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل کنید. 🌸 مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن"🌸 👉@fardaye_roushan لطفاً کانال مرکز مشاوره "فَردایِ روشَن" را به دوستان و عزیزانتان معرفی کنید.