زندگی در این ۲ دقیقه خلاصه می شوداشتباه، طغیان، باور نکردن آنچه که اتفاق افتاده، نا امیدی، هیجان، دلهره، امید، تلاش، زمان رو‌به اتمام، و حرکت آخر و شادی...می گویند ورق زمانی بر میگردد که دیگر چیزی برای از دست دادن نداری، بله آنوقت که چیزی برای از دست دادن نداری هر چیزی ممکن است برگ‌برنده باشد.اما گاهی وقتی چیزی برای از دست دادن نداری آن چیزی اتفاق می افتد که همیشه دنبال آن بودی.زمانی که دست ها از سر نا امیدی بر سر کوبیده می شود،زمانی که دیگر فکر میکنی همه چیز تمام شده، زمانی که حتی نمیتوانی کوچکترین اعتراضی بکنی، اما به یک باره ورق بر میگردد...تنها قانون زندگی این است که هیچ چیز پایدار نیست، و این می تواند نه تنها نا امیدی را دور کند بلکه آرامش‌و امید را به ما هدیه بدهد.فیلم برای بازی واتفورد-لستر بود که پنالتی دقیقه ۹۶ به نفع لستر گرفته شد که تقریبا کار را برای واتفورد تمام کردولی برعکس گل دقیقه ۹۷ توسط واتفورد زده شد و بازی به نفع واتفورد تمام شددر صورتی که اگر پنالتی گل میشد بازی را لستر می برد.این دیوانه کننده ترین صحنه فوتبال شاید باشد. @farhangevarzesh👈

۲۰ جمله از رهبر معظم انقلاب درباره «ورزش قهرمانی» در نگاه رهبر معظم انقلاب اسلامی «ورزش قهرمانی» موتور حرکتِ ورزش همگانی و ظرفیت مهمی برای گسترش و تعمیقِ معنویت و خصوصیات مثبت فرهنگی و اخلاقی است. پایگاه اطلاع‌رسانی KHAMENEI.IR در این مطلب ۲۰ جمله‌ی برگزیده از بیانات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای درباره‌ی «ورزش قهرمانی»، اهمیت و ابعاد آن و وظایف مسئولان در این عرصه را بازخوانی می‌کند:    ایستادن جوان ایرانی بر سکوی قهرمانی، برافراشته شدن پرچم کشور و نواخته شدن سرود ملی مایه تفاخر و مباهات ملت ماست. ۱۳۷۵/۱۰/۰۸  ورزش قهرمانی، مظهر تمایلات و استعدادها و تشخّص و هویت یک ملت است. ۱۳۹۱/۱۲/۲۱  ورزش قهرمانی در واقع نخبه‌پرورىِ در باب ورزش است. ۰۵/۰۶/۱۳۸۷  هنگامی که ورزشکاری در میدان جهانی موفق و پیروز می‌شود این امر نشان‌دهنده سطح قوی اراده آن ملت است. ۱۳۷۵/۰۶/۰۷  ورزشکاران با کسب مقام قهرمانی، در واقع به ملت و کشور خود خدمت می‌کنند و پیام‌های عزم و اراده، ایستادگی و ایمان ملت ایران را به جهانیان می‌رسانند. ۱۳۹۱/۱۲/۲۱  ایستادن‌ بر سکوی‌ قهرمانی‌، نتیجه‌ الطاف‌ الهی‌، دعای‌ خیر مردم‌ و توجه‌ ورزشکاران‌ به‌ معنویات‌ و ارزشهای‌ اسلامی‌ است‌ و ما همواره‌ قدردان‌ این‌ نعمات‌ بوده‌ و هستیم‌. ۱۳۸۱/۱۰/۳۰  جوانهائی که به قهرمانی دست پیدا میکنند، نشان میدهند و ثابت میکنند که دارای خصوصیات برجسته‌ای هستند؛ مثلاً اراده‌ی قوی‌ای دارند. ۱۳۹۱/۱۲/۲۱  جبهه‌ی استکبار جهانی، از هر پیروزی‌ای که ما به دست بیاوریم، عصبانی و خشمگین میشود -چه پیروزی در میدان ورزش، چه در میدان جنگ، چه در میدان علم-؛ پس پیروزی شما ورزشکاران، در واقع پیروزی بر جبهه‌ی استکبار هم هست. ۱۳۹۷/۰۷/۰۲  در باب ورزش، قهرمان‌پروری، وسیله است. لازم است؛ لکن وسیله است. یعنی ما اگر بخواهیم همه ورزش کنند، باید قهرمان داشته باشیم تا همه ورزش کنند. ۱۳۷۱/۰۹/۰۴  ورزش قهرمانی در واقع موتور حرکت ورزش همگانی است و میتوان با ورزش قهرمانی کاری کرد که ورزش همگانی رائج شود. ۱۳۹۱/۱۲/۲۱  ورزش قهرمانی، قلّه، و ورزشهای عمومی دامنه است؛ همه به‌سمت این قلّه میروند، همه به این قلّه نگاه میکنند و از او فرامیگیرند. ۱۳۹۷/۰۸/۲۳  شما که در این میدان ورزش مشغول تلاش هستید، باید احساس کنید و حقیقتاً معتقد باشید که یک کار باارزش معنوی‌ای را دارید انجام میدهید و اگر نیّتتان را خدمت به کشور و به جمهوری اسلامی قرار بدهید، قطعاً یک حسنه‌ی الهی و معنوی هم هست، یعنی دارای ثواب است. ۱۳۹۷/۰۸/۲۳  وقتی یک قهرمان کشور ما جلوِ چشم میلیونها و شاید صدها میلیون جمعیت دنیا، بعد از پیروزی خودش، خدا را شکر می کند و دستش را به آسمان بلند می کند یا سجده می کند، این را دست کم نگیرید؛ این پیام معنویت را در دنیا پخش می‌کند. ۱۳۸۳/۰۷/۱۴  آن خانم جوانی که با چادر میرود روی سکوی قهرمانی، نشان میدهد که در مقابل هجمه‌های قابل رؤیت و غیر قابل رؤیت که به این‌چنین کاری در دنیا از سوی مراکز ضدّ فرهنگ و ضدّ دین و ضدّ عصمت و پاکیزگی صورت میگیرد، مقاوم است. ۱۳۹۳/۱۱/۰۱  شما ورزشکاران هرچه می توانید گرایش معنوی و عشق به معنویت را در خودتان تقویت کنید. امروز نه فقط کشور، بلکه دنیا و همه‌ی جوانهای آن به این معنویت نیاز دارند؛ گاهی اوقات یک کار کوچک شما، می تواند بیشتر از دهها کتاب تأثیر و گسترش داشته باشد. ۱۳۸۳/۰۷/۱۴  قهرمانها زیر چشمند. شما میتوانید الگوی صلاح و نجابت و شرافت و طهارت باشید؛ رفتارتان را در بیرون میدانِ قهرمانی و میدان ورزش هم جوری تنظیم کنید که با آن رفتار خوبی که در میدان ورزش دارید تطبیق کند. ۱۳۹۷/۰۷/۰۲  در ورزش های قهرمانی و مسابقات جهانی ما در دو سه رشته‌ی ورزشی میتوانیم در دنیا یا اوّل باشیم یا دوّم؛ سراغ اینها برویم. ۱۳۹۴/۰۴/۱۳  به همه مسؤولین ورزش کشور عرض میکنم: باید برای ورزش به عنوان یک کار جدّی، اساسی و لازم رسیدگی مناسب و شایسته آن را بکنید؛ و اگر بخواهید این کار، آن چنان که شایسته است پیش برود، باید محیط ورزش را محیط معنوی کنید. ۱۳۷۶/۰۶/۱۵  خیلی خوب است که مربی بچه‌ها و جوانهای ما یکی از خودمان باشد؛ همین جا تربیت شده باشد، پرورش پیدا کرده باشد. ۱۳۹۱/۱۲/۲۱  اولویتها را نگاه کنید و بیشتر به رشته‌هائی بپردازید که ریشه‌دارند؛ بخصوص دارای ظرفیت و استعدادند؛ بخصوص مربیهای داخلی دارند.  @farhangevarzesh👈

امام خمینی هم اهل شوخی بودن 😜 #محمد_نصیری #سرودملی @farhangevarzesh👈

🎥چاقوکشی در لیگ جوانان مازندران 🔹یکی از نزدیکان اعضای تیم پیروزی شمال ساری، که برای تماشای دیدار این تیم در لیگ جوانان مازندران به ورزشگاه شهدای چالوس رفته بود، پس از شکست ۴ بر یک نماینده ساری، اقدام به چاقوکشی کرد! @farhangevarzesh👈

با سلام امروز در خدمت شما هستم با موضوع بررسی وضعیت وزارت ورزش و چرایی معرفی نشدن ترکیب جدید معاونان @farhangevarzesh

♦️‌ایشون «رابرت صالح» هستن؛ رابرت سرمربی تیم فوتبال نیویورک جت بود. 🔹‌رابرت بعد از اینکه پرچم لبنان رو تو شرایط جنگ لبنان و اسرائیل روی آستینش زده بود از تیمش اخراج شد! 🔹‌فارغ از اینکه از نظر ما عقایدشون کثیفه، اما دمشون گرم که پای اعتقادشون هزینه میدن و بدون تعارف تو دهن مخالفین می‌زنن و بعدم اسمش رو می‌ذارن دموکراسی و آزادی‌بیان! 🔹‌ما هم اینجا بازیکن تیم ملی‌مون هر غلطی می‌خواد می‌کنه و نه تنها هزینه‌ای نمی‌ده بلکه نهایتاً بدهکارش هم می‌شیم! @farhangevarzesh👈

. ✅ فواید ورزش صبحگاهی 🏃‍♂وقتی نوبت به ورزش می‌رسه، بهترین زمان روز برای ورزش، زمانی است که می‌توانید به طور مداوم به آن پایند باشید. این زمان برای هر کسی متفاوت است. زمان “مناسب” به عواملی مانند اولویت‌ بندی برنامه‌ها، #سبک_زندگی و بدن شما بستگی دارد. 🏃اگرچه برای زمان ورزش قانون خاصی وجود ندارد اما تمرینات صبحگاهی دارای مزایای بی‌شماری هستن. بیایید فواید #ورزش_صبحگاهی را بررسی کنیم👇 ۱. حواس پرتی کمتر ۲. تاثیرات روحی مثبت ۳. بالابردن سوخت و ساز بدن ۴. خواب باکیفیت ۵. کنترل اشتها ۶. کنترل قند خون ۷. کنترل فشار خون ۸. عضله سازی سریع‌تر #فواید_ورزش @farhangevarzesh👈

شهید رجایی میفرمایند: آن قدری که شما معلمان ورزش می توانید در میان ورزش بچه ها را تربیت کنید، در کلاس واقعا نمی شود آن ها را تربیت کرد. 🔸️مدرسه‌ای که معلم ورزش، دغدغه تربیت دینی دانش آموزانش را دارد. 📍استان کرمانشاه _ شهر هرسین_ دبیرستان دخترانه فاطمیه @farhangevarzesh👈

🥈🇮🇷 ظفر ذاکر نایب قهرمان بازی‌های پارالمپیک #پاریس۲۰۲۴ در رشته #پارادوومیدانی مدال خود را به مادر گرانقدر شهید علی کماجی اهدا کرد. 🔹️ شهید «علی کماجی» از جانبازان ۷۰ درصد دوران دفاع مقدس و از قهرمانان تیم بسکتبال با ویلچر استان البرز و کشور، ۲۵ تیرماه سال جاری همزمان با تاسوعای حسینی پس از سال‌ها تحمل جراحت‌های ناشی از جنگ تحمیلی، دعوت حق را لبیک گفت و به خیل شهدا پیوست. @farhangevarzesh👈

با توجه به حکم جهاد حضرت آقا مبنی بر کمک به مردم مظلوم لبنان، راه اندازی پویش اهدای مدال توسط قهرمانان ورزشی به عنوان یک حرکت طلایی، اقدام موثری است که با منش و مرام پهلوانان گذشته نیز سنخیت بسیاری دارد. از این حرکت غفلت نشود. #لبنان #اهدای_مدال @farhangevarzesh👈

صحبتهای زیبای هادی چوپان درباره خاک کشورها... دمش گرم که با غیرته و پرچم ایرانو بالا میبره @farhangevarzesh👈

✅ برگزاری نشست تخصصی پژوهشگاه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی در همایش بین‌المللی یافته‌های نوین در علوم ورزشی نشست تخصصی پژوهشگاه با عنوان: توسعه فناوری و نوآوری در ورزش در بخش نشست‌های «دومین همایش بین‌المللی و پنجمین همایش ملی یافته‌های نوین در علوم ورزشی»، روز چهارشنبه مورخ ۲۵ مهر ماه ۱۴۰۳ از ساعت ۱۱:۰۰ الی ۱۲:۰۰ در محل دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی به صورت حضوری و مجازی برگزار خواهد شد. @farhangevarzesh👈

📌استوری حکیم زیاش، وینگر سابق تیم چلسی درباره زنده‌زنده سوزاندن فلسطینی‌ها: صهیونیست‌ها می‌گویند ما صلح‌طلب هستیم، درحالی که آنها شیاطین هستند. @farhangevarzesh👈

✅️ حضور ورزشکاران جوان پارالمپیکی در مراسم تشییع پیکر پاک سردار عباس نیلفروشان 🔹️همزمان با روز ملی پارالمپیک، شرکت‌کنندگان در المپیاد ورزشی جوانان پارالمپیکی، یادواره شهید سیدحسن نصرالله در مراسم تشییع پیکر پاک سردار شهید عباس نیلفروشان حضور یافته‌اند. @farhangevarzesh👈

📽 حضور ورزشکاران جوان پارالمپیکی در مراسم تشییع پیکر پاک سردار شهید عباس نیلفروشان @farhangevarzesh👈

سکوت تلخ جهان ورزش برای 450 ورزشکار شهید فلسطین و لبنان 🔹ورزش نمادی از صلح و همبستگی میان ملت‌ها بوده و میادین ورزشی مکانی برای نمایش روح انسانیت است، اما در دنیای امروز، این روحیه توسط جنگ‌ها بی‌رحمانه به خاموشی گراییده. در پی حملات رژیم صهیونیستی به غزه و لبنان، بیش از 450 ورزشکار، مربی و داور در رشته‌های مختلف ورزشی به شهادت رسیده‌اند. @farhangevarzesh👈

✔️آمریکا به سرمربی والیبال نشسته ایران ویزا نداد 🔸ویزای آمریکا برای هادی رضایی، سرمربی تیم ملی والیبال نشسته مردان ایران، برای شرکت در مراسم تالار مشاهیر فدراسیون جهانی صادر نشد. ♦️اصلا هم مساله سیاسی نیست، مدیونید اگه فکر کنید آمریکا ورزش رو سیاسی کرده. @farhangevarzesh👈

ویژه برنامه گرامیداشت هفته تربیت بدنی @farhangevarzesh👈

بسیاری از دوستان گله مند هستند و میگویند جلسات و همایش هایی که در محیط ها و نهادهای ورزشی دعوت می شویم، متاسفانه در سلف آنجا همچنان نوشابه هایی با برندهای اسرائیلی مثل پپسی و کوکاکولا دیده می شود. برای اینکه شاهد چنین برندهایی نباشیم، لازم است که هرگونه خریدی از این شرکتها محدود شود. @farhangevarzesh👈

اسمع قطری‼️ ۴ گل سالم ، ۲ گل آفساید ، ۲ تیرک اسمع اکرم خفیف عینک بتدمع... @farhangevarzesh👈

📣 شهادت ملی‌پوش فلسطینی در بمباران صهیونیست‌ها 🔰 عماد ابو طعیمه، بازیکن تیم ملی فلسطین، در پی حملات رژیم اشغالگر قدس به شهادت رسید. 👈🏻 455 ورزشکار از ابتدای جنگ غزه تا کنون، توسط رژیم صهیونیستی به شهادت رسیده‌اند. @farhangevarzesh👈

ششمین پویش اهدای خون جامعه ورزش و جوانان ⏰️یکشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۳ 📍مجموعه ورزشی انقلاب به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش @farhangevarzesh👈

اولین نشست ترویج و توسعه فرهنگ اقامه نماز @farhangevarzesh👈

صحبت های الکس فرگوسن برای رسیدن به موفقیت #موفقیت @farhangevarzesh👈

تکرار کن قطری: خلیج فارس😊 @farhangevarzesh👈