قابل توجه عزیزان گروه سنی 40 تا 90 کنترل کردنی‌ها ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول کم کردنی‌‌ها ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده مورد نیازها ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها فراموش کردنی‌ها ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان اساسی‌ها ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. همیشگی‌ها ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی 6 چیز که نباید صبر کنید ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیرد بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدهید. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. اگر دوستانی دارید که دوستشان دارید، این پیشنهادها را برایشان بفرستید. تندرست و شادمان باشید.

🌸🌸⭐ ⭐⭐⭐ ⭐🌸🌸 شیخ عباس قمی رحمت الله علیه در مفاتیح مینویسد حدیثی داریم با سند معتبر که امام صادق علیه السلام فرمودند: هر کس شب جمعه سوره جمعه را بخواند کفاره ی گناهان آن جمعه تا این جمعه است 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸🌼بسم الله الرحمن الرحیم🌼🌸 🌼 یُسَبِّحُ لِلَّهِ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الْأَرْضِ الْمَلِکِ الْقُدُّوسِ الْعَزِیزِ الْحَکِیمِ (۱) 🌼 هُوَ الَّذِی بَعَثَ فِی الْأُمِّیِّینَ رَسُولًا مِّنْهُمْ یَتْلُو عَلَیْهِمْ آیَاتِهِ وَیُزَکِّیهِمْ وَیُعَلِّمُهُمُ الْکِتَابَ وَالْحِکْمَهَ وَإِن کَانُوا مِن قَبْلُ لَفِی ضَلَالٍ مُّبِینٍ (۲) 🌼 وَآخَرِینَ مِنْهُمْ لَمَّا یَلْحَقُوا بِهِمْ وَهُوَ الْعَزِیزُ الْحَکِیمُ (۳) 🌼 ذَلِکَ فَضْلُ اللَّهِ یُؤْتِیهِ مَن یَشَاء وَاللَّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِیمِ (۴) 🌼 مَثَلُ الَّذِینَ حُمِّلُوا التَّوْرَاةَ ثُمَّ لَمْ یَحْمِلُوهَا کَمَثَلِ الْحِمَارِ یَحْمِلُ أَسْفَارًا بِئْسَ مَثَلُ الْقَوْمِ الَّذِینَ کَذَّبُوا بِآیَاتِ اللَّهِ وَاللَّهُ لَا یَهْدِی الْقَوْمَ الظَّالِمِینَ (۵) 🌼 قُلْ یَا أَیُّهَا الَّذِینَ هَادُوا إِن زَعَمْتُمْ أَنَّکُمْ أَوْلِیَاءُ لِلَّهِ مِن دُونِ النَّاسِ فَتَمَنَّوُا الْمَوْتَ إِن کُنتُمْ صَادِقِینَ (۶) 🌼 وَلَا یَتَمَنَّوْنَهُ أَبَدًا بِمَا قَدَّمَتْ أَیْدِیهِمْ وَاللَّهُ عَلِیمٌ بِالظَّالِمِینَ (۷) 🌼 قُلْ إِنَّ الْمَوْتَ الَّذِی تَفِرُّونَ مِنْهُ فَإِنَّهُ مُلَاقِیکُمْ ثُمَّ تُرَدُّونَ إِلَى عَالِمِ الْغَیْبِ وَالشَّهَادَهِ فَیُنَبِّئُکُم بِمَا کُنتُمْ تَعْمَلُونَ (۸) 🌼 یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا إِذَا نُودِی لِلصَّلَاهِ مِن یَوْمِ الْجُمُعَهِ فَاسْعَوْا إِلَى ذِکْرِ اللَّهِ وَذَرُوا الْبَیْعَ ذَلِکُمْ خَیْرٌ لَّکُمْ إِن کُنتُمْ تَعْلَمُونَ (۹) 🌼 فَإِذَا قُضِیَتِ الصَّلَاهُ فَانتَشِرُوا فِی. الْأَرْضِ وَابْتَغُوا مِن فَضْلِ اللَّهِ وَاذْکُرُوا اللَّهَ کَثِیرًا لَّعَلَّکُمْ تُفْلِحُونَ (۱۰) 🌼 وَإِذَا رَأَوْا تِجَارَهً أَوْ لَهْوًا انفَضُّوا إِلَیْهَا وَتَرَکُوکَ قَائِمًا قُلْ مَا عِندَ اللَّهِ خَیْرٌ مِّنَ اللَّهْوِ وَمِنَ التِّجَارَهِ وَاللَّهُ خَیْرُ الرَّازِقِینَ (۱۱) صدق الله العلی العظیم التماس دعا 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

سـ🌸ـلام به ماه خدا خوش آمدید💐 امروز جمعه ☀️ ۱۹ فروردین ١۴٠١ ه. ش 🌙 ۶ رمضان ١۴۴٣ ه.ق 🌲 ۸ آوریل ٢٠٢٢ ميلادى ✨✨✨✨✨ 🌸ای قدس! ظهور مُنتَظر نزدیک است خورشید دمیده و سحر نزدیک است در سنگر انتفاضه پا بر جا باش یک سنگ دگر بزن، ظفر نزدیک است .=====🍃🌹🌸🍃===== @farhangi_taha =====🍃🌹🌸🍃===== 🌤تعجیل در فرج مولایمان صلوات🌤

#تندخوانی_قرآن_کریم 📢 با صدای استاد آقایی 📖 جزء #ششم ⏱ زمان فایل : ۳۳ دقیقه ✨اللهم عجل لولیک الفرج الساعه 🤲 @farhangi_taha

🌹دعای روز ششم ماه مبارک رمضان🌹 @farhangi_taha =====🍃🌹🌸🍃===== 🌤تعجیل در فرج مولایمان صلوات

اولین #جمعه ماه مبارک رمضان و ياد درگذشتگان🕯 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🙏 التماس دعا 🙏 جمعه هست شاخه گلي بفرستيم براي تموم آنهايي كه در بين ما نيستند ولي دعاهاشون هنوز كارگشاست، يادشون هميشه با ماست و جاشون بين ما خاليه، دلمون خيلي وقتها هواشونو مي كنه, امادیدارشون میفته به قیامت, شاخه گلي به زيبايي يك #فاتحه... اولین جمعه ماه رمضان 🌙 یادی کنیم از اونایی که سال‌های قبل سر سفره‌های افطاری و سحری کنار ما بودن...😔 با ذکر #فاتحه و #صلوات🙏 روحشون شاد ویادشون گرامی 😔 @farhangi_taha

🔴حال دلتون رو با این مداحی زیبای ترکی،فارسی،عربی خوب کنید ،و نشر حداکثری بدین . 🖤🖤🖤ثواب اشک چشمانتون تقدیم به روح مطهر شهدای مظلوم و بی گناه رمضان در حرم مطهر رضوی ،حجج اسلام اصلانی و دارایی 🖤🖤🖤 تو مشکتو تو آب زدی موجهای دریا شد آروم... تا رو به ساحل اومدی بُغضی نشست توی گلو سید محمد حسینی ۱۴ ساله از تهران در برنامه استعداد یابی مداحان تلوزیون عراق #ثامن

به نام خدا ✅#یادداشت ✅#سوادرسانه 🗒 موضوع: با این حجم از منابع نفت و گاز، انرژی هسته‌ای از کشور کدام درد را دوا می‌کند؟ 🔵 آقای یعقوب‌زاده، در کانال تلگرامی خود نوشته‌اند: «وقتی کشور ایران ذخایر عظیمی از نفت و گاز دارد، چرا باید به دنبال انرژی خطرناک هسته‌ای باشد؟ آیا هرگز اندیشیده‌ایدکه مواد پرتوزای ناشی از زباله‌های هسته‌ای، چه سرانجامی دارد؟ اگر روزی یک نیروگاه هسته‌ای منفجر شود، چه بلایی سر مردم ایران خواهد آمد؟ چند نفر کشته خواهند شد؟ فاجعه‌ای رخ خواهد دارد بدتر از انفجار بمب هسته‌ای در هیروشیما و ناکازاکی». 🔵 البته، زباله‌های اتمی، خطرناک هستند؛ اما باید بین انرژی هسته‌ای و انرژی ناشی از سوخت‌های فسیلی مثل چوب و نفت(و مشتقات آن مثل بنزین و نفت‌گاز و گاز و ...) و زغال‌سنگ، مقایسه کرد؛ انرژی ناشی از یک کیلوگرم اورانیوم با انرژی حاصل از سوختن 1800 تن گاز متان(گاز شهری) برابری می‌کند. در این حالت، یک کیلوگرم زباله‌ی خطرناک هسته‌ای داریم که با ذخیره‌ی آن در مخازن سربی، در عمل بی‌خطر خواهد بود؛ مگر این که در نیروگاه انفجاری رخ دهد؛ در همین مدت، در نیروگاه فسیلی، 9000 تن دود معادل 4050 تن بخار آب و 4950 تن کربن دی‌اکسید تولید می‌شود و 7200 تن اکسیژن مصرف خواهد شد. برای این که حجم عظیم دود تولید شده را برآورد کنید، فقط حجم کربن‌دی‌اکسید تولیده شده، 2.5 میلیون متر مکعب است(فضایی به ابعاد 135 متر در 135 متر در 135 متر) که با پخش شدن در هوا موجب می‌شود هزاران برابر این حجم، هوا آلوده شود(در 6250 میلیون متر مکعب هوا، می‌توان 2.5 میلیون متر مکعب کربن‌دی‌اکسید پیدا کرد!). علاوه بر این، بر گرم شدن کره‌ی زمین و تغییرات آب و هوایی هم تأثیر خواهد داشت، چرا که این گازها، از خارج شدن گرمایی که خورشید به زمین می‌دهد، جلوگیری می‌کنند(اثر گلخانه‌ای). تازه، استفاده از انرژی پاک و ارزان، فقط یکی از هزاران کاربرد دانش هسته‌ای علاوه بر کاربردهای درمانی و کشاورزی و فناوری سطح بالاHigh Tech. و... است. 🔵 مشهور است(اما منبع ندارد) که انگلیسی‌ها با دادن پول به مزدوران خود، در زمان ملی شدن صنعت نفت، شعار می‌دانند: «تو که مهر علی مین دلته، ملی شدن نفت، سی چنته؟»(تو که مهر علی را در دل داری، ملی شدن صنعت نفت، برای چه چیزت است؟). 📝#محمدحسین_یزدانی_بخش ✅ارزیابی‌ها، دیدگاه‌ها، پیشنهادها: 🌐https://eitaa.com/yazdanibakhsh 🔰دیگر یادداشت‌ها: 🌐https://eitaa.com/aghamoalem