. ورزش "فت برن "چیست؟! #ورزشی 🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam

#توضیح_ورزش یک روش تمرینی جدید، ترکیبی از فیتنس و ورزش های هوازی است که به عنوان موثرترین شیوه ی تمرینی برای سوزاندن چربی ها است در این روش سرعت تمرینات متوسط، قدرت بالا ،و بدون از دست دادن عضله چربی سوزی صورت میگیرد. چربی سوزی یا" فت برن" یکی از اهداف اصلی بسیاری از افراد در مسیر دستیابی به تناسب اندام وسلامتی است. #ورزشی ┄┅┅┅┅┄❅🪷❅┄┅┅┅┅┄ 🌐 در کانال فرهنگسرای اهتمام با ما همراه باشید ◕‿◕ 🆔 https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam ☎️03133340101 📞03133340102 •┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈•

#اطلاع_رسانی . چهارشنبه‌های امام رضایی "علیه‌السلام" 🔸مبحث اخلاق: موضوع جمعیت وخانواده •خانم امین‌جعفری 🔸نهج البلاغه: از بیانات زیبای امام‌علی "علیه السلام" •خانم گرجی 🔸قرائت زیبایی قرآن مجید •خانم کریمی 🗓چهارشنبه ۹آبان‌ماه ⏰از ساعت ۱۵:۱۵ الی ۱۷:۴۰ 🔺فرهنگسرا اهتمام منتظر حضور سبز شما خواهران عزیز هستیم🌿 ┄┅┅┅┅┄❅🪷❅┄┅┅┅┅┄ 🌐 در کانال فرهنگسرای اهتمام با ما همراه باشید ◕‿◕ 🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam ☎️03133340101 📞03133340102 •┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈•

. قابل‌توجه هنرآموزان عزیز👩🏻‍🎨 کلاس "بافتنی" خانم جهانبانی امروز_چهارشنبه ۹ آبان‌ماه برگزار نخواهد شد. #آموزشی 🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam

#توضیح_هنر . اوریگامی یا «هنر کاغذ و تا» یکی از کاردستیهای محبوب ژاپنی است که امروزه در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد هدف این هنر آفریدن طرح‌های جالب از کاغذ با کمک تاهای هندسی است به‌طور کلی این طرحها با یک برگ کاغذ مربع شکل آغاز می‌شود که هر روی آن ممکن است به رنگ متفاوتی باشد و بدون بریدن کاغذ و بدون استفاده از چسب یا دوخت ادامه می‌یابد. اوریگامی روش ارائهٔ اشکال است، که عمدتاً با خم کردن مادهٔ مورد استفاده کاغذ حاصل می‌شود. #اوریگامی ┄┅┅┅┅┄❅🪷❅┄┅┅┅┅┄ 🌐 در کانال فرهنگسرای اهتمام با ما همراه باشید ◕‿◕ 🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam ☎️03133340101 📞03133340102 •┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈•

#اطلاع_رسانی 〰〰〰〰〰〰 🔸آموزش اوریگامی "ویژه‌ی کودکان" 👦🏻👧🏻 📍فواید اوریگامی •افزایش صبر و پیگیری کودک •تقویت تجسم هنری •تقویت مهارتهای اجتماعی •پرورش خلاقیت کودک •کمک به هماهنگی چشم ها و دست‌ها •تقویت تمرکز و کمک به مهار استرس 🗓روزهای‌زوج ⏰ساعت: ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۳۰ 🔺️جهت کسب اطلاعات بیشتر به فرهنگسرای اهتمام مراجعه کنید‌. #اوریگامی ┄┅┅┅┅┄❅🪷❅┄┅┅┅┅┄ 🌐 در کانال فرهنگسرای اهتمام با ما همراه باشید ◕‿◕ 🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam ☎️03133340101 📞03133340102 •┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈•

#توضیح_هنر . اوریگامی به کودکان شما صبر و شکیبایی، پیگیری در کار و خلاقیت را آموزش می دهد. با ساخت اوریگامی و تا کردن های پی در پی کاغذ طبق الگوها و نقشه های موجود، کودکان شما یاد می گیرند که تا پایان کار ساخت اوریگامی صبور باشند و کار خود را پیگیری کنند و به طور عملی درک می کنند که اشتباه کردن فرایندی طبیعی در روند کارشان است #اوریگامی 🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam

#اطلاع_رسانی 〰〰〰〰〰〰 🔸آموزش کیک‌بوکسینگ ❗️ویژه‌ی آقایان و نوجوانان 🗓روزهای زوج ⏰ساعت: ۲۰ الی ۲۱ 💳هزینه‌ی ثبت‌نام: ۱۴۰هزارتومان 👨🏻‍💼مربی: آقای میزبانی 🔺️جهت کسب اطلاعات بیشتر به فرهنگسرای اهتمام مراجعه کنید‌. ┄┅┅┅┅┄❅🪷❅┄┅┅┅┅┄ 🌐 در کانال فرهنگسرای اهتمام با ما همراه باشید ◕‿◕ 🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam ☎️03133340101 📞03133340102 •┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈•

#اطلاع_رسانی . 📌مژده مژده "السلام علیک یا فاطمه‌المعصومه" سفر ۱ روزه زیارتیِ قم و جمکران 🕌🕌 🔺همراه با اسکان رایگان برای شما عزیزان 🚎با اتوبوس 🗓حرکت: پنجشنبه ۱۰ آبان‌ماه ⏰ساعت رفت: ۱۲:۰۰ ظهر 💳هزینه‌ی‌ثبت‌نام: ۳۹۰ هزارتومان جهت ثبت‌نام تماس بگیرید ☎️ ۰۳۱۳۳۳۴۰۱۰۲ ❗️ ظرفیت محدود❗️ 🚩به دوستان و آشنایان هم اطلاع رسانی کنید 🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam

#اطلاع_رسانی . 🔸شنبه های ام‌البنین "سلام‌الله‌علیها" 📌کارگاه تخصصی یک‌روزه‌ی 📍با عنوان "نفس" با مشارکت کارگروه تخصصی بانوان و خانواده رضوی کانون محله ای شهدای لمجیر 🚩رایگان 🗓شنبه ۱۲ آبان‌ماه ⏰ازساعت ۱۵:۱۵ الی ۱۶:۱۵ 🔺فرهنگسرا اهتمام منتظر حضور سبز شما خواهران عزیز هستیم🌿 #مسجد_امام_رضا_لمجیر #فرهنگسرا_اهتمام ┄┅┅┅┅┄❅🪷❅┄┅┅┅┅┄ 🌐 در کانال فرهنگسرای اهتمام با ما همراه باشید ◕‿◕ 🆔 https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam ☎️03133340101 📞03133340102 •┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈•

. #اطلاعیه خـــــوب بمـــان🙋🏻‍♀🌿 📍برگزاری سلسله جلسات سلامت جسمانی،روانی و... 🗓شنبه: ۱۲ آبان‌ماه ⏰ساعت: ۱۶:۱۵ 👨🏻‍⚕باحضور آقای دکتر پاکروان 🔺مکان:فرهنگسرای اهتمام #خوب_بمان ┄┅┅┅┅┄❅🪷❅┄┅┅┅┅┄ 🌐 در کانال فرهنگسرای اهتمام با ما همراه باشید ◕‿◕ 🆔 https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam ☎️03133340101 📞03133340102 •┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈•

. خـــــوب بمـــان🙋🏻‍♀🌿 عزیزان منتطر دیدار شما برای یه شروع خوب، با حالِ خوب در فرهنگسرای اهتمام هستیم. #خوب_بمان 🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam

❇️ "یادواره ۵۰۰ شهید منطقه۱۱ اصفهان(رهنان) و شهیدالقدس، سردار زاهدی" 🔹زمان: پنج شنبه ۱۷ آبان ماه از اذان مغرب 🔹مکان: گلزار شهدای رهنان 🔹لینک مکان یادواره در مسیریاب بلد https://balad.ir/location?latitude=32.688776&longitude=51.601543&zoom=16.500000 #منطقه_۱۱ #رهنان_دیار_هزار_ساله #اصفهان_من_شهر_زندگی #اطلاع_رسانی_شهر۱۱ ✅اداره فرهنگی اجتماعی منطقه۱۱شهرداری اصفهان https://eitaa.com/joinchat/3382575325Cb6923479

#اطلاع_رسانی . 🚩گلستان گردی شهدای اصفهان +راوی و مناجات +پذیرایی 🗓پنجشنبه ۱۷ آبان‌ماه ⏰ساعت: ۹:۰۰ الی ۱۲:۰۰ ❗️ظرفیت محدود اولویت با افرادی است که زودتر ثبت‌نام کنند.❗️ 📌ثبت‌نام به صورت تلفنی امکان پذیر می‌باشد ۰۳۱_۳۳۳۴۰۱۰۱ 🔺فرهنگسرای اهتمام با مشارکت بسیج پایگاه راضیه ┄┅┅┅┅┄❅🪷❅┄┅┅┅┅┄ 🌐 در کانال فرهنگسرای اهتمام با ما همراه باشید ◕‿◕ 🆔 https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam ☎️03133340101 📞03133340102 •┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈•

#اطلاع_رسانی . جشن میلاد حضرت زینب "سلام‌الله‌علیها٪❤️ و تجلیل از پرستاران عزیز محله🌸 🎙مولودی‌خوانی:خانم واهبی روایتگری : همسر جانباز شهید 🗓سه‌شنبه ۱۵ آبان‌ماه ⏰ساعت: ۱۵:۴۵ 🔸مکان : حسینیه مسجد امام رضا "علیه السلام" منتظر قدوم مبارک شما خواهران عزیز هستیم🌱 ┄┅┅┅┅┄❅🪷❅┄┅┅┅┅┄ 🌐 در کانال فرهنگسرای اهتمام با ما همراه باشید ◕‿◕ 🆔 https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam ☎️03133340101 📞03133340102 •┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈•

#اطلاع_رسانی 📣قابل توجه ورزش دوستان گرامی کلاس "ژیمناستیک" پسران با مربی گری جناب آقای رضوانی امروز دوشنبه، برگزار نخواهد شد. 🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam

#اطلاع_رسانی . ⛰اردوی کوه صفه "ویژه‌ی پسران👦🏻" رده‌سنی: ۱۰ تا ۱۷ سال 🗓جمعه ۱۸ آبان‌ماه ⏰ساعت: ۸:۳۰ الی ۱۲:۰۰ ❗️مهلت‌ثبت‌نام: تا ۱۶ آبان‌ماه "🔺ظرفيت محدود اولویت با کسانی است که زودتر ثبت‌نام کنند" 🔖آوردن رضایت نامه الزامیست 🔺️جهت کسب اطلاعات بیشتر به فرهنگسرای اهتمام مراجعه کنید‌. ┄┅┅┅┅┄❅🪷❅┄┅┅┅┅┄ 🌐 در کانال فرهنگسرای اهتمام با ما همراه باشید ◕‿◕ 🆔 https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam ☎️03133340101 📞03133340102 •┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈•

🔔🔔🔔 👈: السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا 🔺: ثبت نام مشهد مقدس آغاز شد 🔺: ۴ روز اقامت 🔺: رفت و برگشت با قطار 🔺: علاقمندان جهت ثبت نام با شماره ۳۷۳۸۳۹۲۵ تماس حاصل نمائید

#اطلاع_رسانی . درمسیر آگاهی✌️🏻 📚جلسات جمع‌خوانی کتاب 🗓زمان: سه‌شنبه ها ⏰ساعت: ۱۵:۳۰ 🔺کتابخانه فرهنگسرا اهتمام ┄┅┅┅┅┄❅🪷❅┄┅┅┅┅┄ 🌐 در کانال فرهنگسرای اهتمام با ما همراه باشید ◕‿◕ 🆔https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam ☎️03133340101 📞03133340102 •┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈•

#اطلاع_رسانی . 🚩 ویژه برنامه غبار روبی مزار شهدای محله لمجیر و گلستان گردی شهدای اصفهان روایتگری ، مناجات خوانی بهمراه پذیرایی 🗓پنجشنبه ۱۷ آبان‌ماه ⏰ساعت: ۹:۰۰ الی ۱۲:۰۰ ❗️ظرفیت محدود اولویت با افرادی است که زودتر ثبت‌نام کنند.❗️ 📌ثبت‌نام به صورت تلفنی امکان پذیر می‌باشد ۰۳۱_۳۳۳۴۰۱۰۱ 🔺فرهنگسرای اهتمام با مشارکت بسیج پایگاه راضیه و کانون خدمت رضوی شهدای لمجیر ┄┅┅┅┅┄❅🪷❅┄┅┅┅┅┄ 🌐 در کانال فرهنگسرای اهتمام با ما همراه باشید ◕‿◕ 🆔 https://eitaa.com/farhangsara_ehtemam ☎️03133340101 📞03133340102 •┈┈••✾🍃🌸🍃✾••┈┈•