*اندر فواید تنبلی!👌🔆✅ *نشر:* گاهنامه مدیر ■خیلی از ما در حقیقت آدم‌های تنبلی هستیم و از این شرایط احساس عذاب وجدان داریم، اما در حقیقت تنبل بودن همیشه هم بد نیست. بیایید تصور کنیم یک روزمان را به طور کامل تعطیل کنیم، ماجراهای مخاطره‌آمیز را فراموش کنیم، روی کاناپه دراز بکشیم، فیلم‌های روز دنیا را تماشا کنیم و کتاب بخوانیم. حالا چه اتفاقی می‌افتد اگر یک هفته تعطیلِ این‌چنینی برایمان فراهم شود؟! 🔆✅ □شاید شما هم جزو افرادی باشید که ترجیح می‌دهند به‌جای سفر کردن به دور دنیا، در خانه بمانند و پیتزا بخورند. اگر از این دسته افراد هستید، جالب است بدانید تنبلی ممکن است شما را تبدیل به شخصی مبتکر و نوآور کند. موضوع شگفت‌انگیزتر این است که این حقیقت، نه‌تنها ساختگی نیست؛ بلکه دانشمندان و محققان نیز آن را ثابت کرده‌اند. ●تنبلی هنری گم‌شده است. البته منظور از تنبل بودن هدر دادن بی‌معنای لحظه‌های زندگی نیست. منظور از این موضوع، بیکاری و تنبلی مناسب است؛ یعنی زمانی که می‌خواهیم هیچ‌کاری انجام ندهیم و به ذهن‌مان استراحت بدهیم. ○در دنیای حواس‌پرتی‌های دائمی، ما به‌ندرت دامنه افکارمان را توسعه می‌دهیم و در عوض به‌دنبال هدر دادن زمان هستیم. ما حواس‌مان را به مسائل بی‌اهمیتی پرت می‌کنیم. اول ایمیل می‌خوانیم،‌ بعد به سمت اخبار ناتمام می‌رویم، سپس بیهوده در شبکه‌های اجتماعی چرخ می‌زنیم و این روند همیشه ادامه‌دار است. انجام این کارها هر روز تکرار می‌شود،‌ اما در نهایت هیچ سودی برایمان ندارد و رفته‌رفته ما را خسته‌تر از قبل می‌کند. ■تحقیقات نشان می‌دهد غیرمتمرکز بودن هرچند که به روش‌های مختلفی باشد، باز هم قدرتمند است. تمرکز کردن کارآمدی ما را افزایش می‌دهد، در عین حال غیرمتمرکز بودن باعث بیشتر شدن خلاقیت‌ ما در موارد مختلف می‌شود. □هنگامی که توجه‌مان روی استراحت کردن است، ذهن‌مان در مکان‌های شگفت‌انگیز سرگردان می‌شود. دانشمندان افکار مردم را در حالی که فکر می‌کردند سرگردان هستند و تنبلی می‌کنند، بررسی کردند. با این بررسی‌ها تایید شد، ذهن انسان در حال استراحت سرگردان است. براساس این تحقیق ۴۸ درصد از مکان‌هایی که ذهن ما، هنگام استراحت در آنجا سرگردان می‌شود، مربوط به آینده، ۲۸ درصد مربوط به حال و ۱۲ درصد مربوط به زمان گذشته است. ●در مدت زمانی که از این درصد باقی می‌ماند، ذهن انسان معمولا کند و خالی است، البته درصد دقیق آن از نظر محققان خیلی اهمیتی ندارد. در مقابل ارزش این زمان باقی‌مانده بسیار مهم است و آن اندازه که فکر می‌کنیم، بی‌مصرف به نظر نمی‌رسد. ذهن تنبل و بیکار ما قادر به انجام سه کار مهم و تأثیرگذار است: *▪︎بازیابی انرژی:🔆 وقتی تصمیم می‌گیریم که به ذهن‌مان اجازه سرگردانی بدهیم، دیگر مجبور نیستیم توجه خود را سامان بدهیم. همین موضوع باعث ترمیم و بازیابی انرژی‌های ما می‌شود و به ما کمک می‌کند که در شرایط دیگر، عمیق‌تر فکر و تمرکز کنیم. برای بازیابی انرژی و استراحت کردن می‌توانیم کارهایی شامل انجام یک سرگرمی خلاقانه، دویدن بدون موزیک و قدم زدن تا رسیدن به مکانی برای نوشیدن قهوه، آن هم بدون دستگاه‌های الکترونیکی مانند گوشی‌مان، انجام دهیم. *▪︎ایجاد طرح و برنامه‌های هدفمند:🔆 تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد که ما انسان‌ها در زمان پریشانی افکارمان در مقایسه با زمانی که تمرکز می‌کنیم، ۱۴ بار بیشتر به آینده می‌اندیشیم. همچنین هر زمان که توجه‌مان روی استراحت کردن متمرکز است، ۷ بار به اهداف بلندمدت‌مان فکر می‌کنیم. *▪︎بروز ایده‌های خلاقانه:🔆 مغز در حال استراحت ما می‌تواند همزمان به سه مقصد ذهنی متصل شود: گذشته، حال، آینده. در چنین شرایطی بینش‌ها و ایده‌های خلاقانه بیشتری در مقایسه با زمانی که روی موضوعی متمرکز شده‌ایم، به ذهن ما خطور می‌کند.  ○بهترین روش برای داشتن بهره‌وری بیشتر آن است که هر لحظه روی استراحت کردن سرمایه‌گذاری و برای خود‌مان فرصت تنبل بودن را فراهم کنیم. استراحت کردن بیشتر، به ما اجازه می‌دهد کارها را بهتر و مؤثرتر به نتیجه برسانیم. ■شاید در زمان بیکاری، به نظر برسد که کاری انجام نمی‌دهیم، اما در واقع این‌طور نیست. بیکاری می‌تواند برای ذهن ما بسیار مفید باشد. گاهی بهترین فعالیت برای به انجام رساندن کارها این است که هیچ کاری انجام ندهیم! پس لطفا آگاهانه تنبلی کنید! _______________________

🌹اميرالمؤمنين عليه السلام: زخمِ زبان، دردناک تر از زخمِ نيزه است. 📚ميزان الحكمه جلد10 صفحه 265 🌷امام باقر عليه السلام: هيچ انسانى نيست كه پيش روى مؤمنى از او بد گويد و طعنه زند، مگر اين كه به بدترين شكل بميرد و سزاوار است كه روى خير و سعادت را نبيند.🌪 📚ميزان الحكمه جلد8 صفحه341

🌹📣📣📣🌹 بسمه تعالی با سلام و عرض ادب واحترام از برادران ودوستان و فامیلهای محترم دعوت میشود مشرف شوند

شادی روحش صلوات @farhikhteganghehi1

✅🔆👇✅ 📆 امروز ‌یکشنبه ☀️ ۱۱ تیر ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙 ۱۳ ذی‌الحجه ۱۴۴۴ هجرے قمرے 🎄 ۲ جولای ۲۰۲۳ میلادے 📿 ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه: 🎗«یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام»🎗 🎗«ای صاحب جلال و بزرگواری»🎗 ☀️ رویدادهای مهم امروز در تقویم خورشیدی: 🔹رحلت حکیم، عارف و فیلسوف شهیر "آخوند ملامحمد کاشانی" (1294ش) 🔸به دستور سردار سپه وزیر جنگ و رئیس الوزراء حکم عمومی قشون مبنی بر تصویب نشان جنگی سپه به تصویب رسید و اعضای کمسیون آن به شرح زیر تعیین گردیدند: سرتیپ محمدخان شاه بختی، سرهنگ عباس خان البرز، نایب سرهنگ حسین خان امیرعلائی سرهنگ محمودخان پولادین، یاور محمودخان افشار (1303ش) 🔹ساختمان جدید مجلس قصر قاجار که از چندی پیش ساختمان آن آغاز شده بود امروز در حضور شاه و امنای دولت افتتاح گردید (1308ش) 🔸مجلس شورای ملی به نخست وزیر اختیار داد به هر نحو که مصلحت بداند نسبت به اختیارات رئیس کل دارایی و استعفای وی و مستشاران آمریکایی اقدام نماید (1323ش) 🔹به مناسبت کمبود قند و شکر و ایجاد قحطی مصنوعی در تهران و شهرستانها تظاهراتی از طرف مردم صورت گرفت. نخست وزیر در این مورد اعلامیه داد و سهمیه عاملین فروش را دو برابر کرد.(1328ش) 🔸حسین علاء نخست‌وزیر لایحه برنامه هفت ساله عمرانی کشور را به مجلس شورای ملی تقدیم کرد.(1334ش) 🔹زلزله شدیدی تهران و حومه و شهرهای مرکزی را لرزاند. در خارج از تهران یعنی پلور، لاریجان، فیروزکوه، پل سفید و زیر آب عده زیادی مقتول و مجروح شدند.(1336ش) 🔸بین ایران و شوروی مقاوله‌نامه استفاده از راه‌آهن مرزی دو کشور امضاء شد.(1337ش) 🔹اسکناس 500 تومانی برای اولین بار انتشار یافت (1347ش) 🔸سپهبد منصور افخم ابراهیمی با عنوان نماینده جدید ایران در گروه معاونان دائمی نظامی سنتو کار خود را آغاز کرد (1351ش) 🔹قیمت طلا مجدداً افزایش یافت و هر کیلو 17 هزار و پانصد تومان شد (1351ش) 🔸پادشاه و ملکه یونان وارد تهران شدند (1351ش) 🔹ناظم گزار رئیس سازمان امنیت عراق دست به یک کودتای نظامی زد (1352ش) 🔸ایران بهای نفت را افزایش داد و اعلام گردید که بهای نفت خام سبک ایران 10/7 سنت و نفت سنگین 10/5 سنت در هر بشکه افزایش یافته است (1353ش) 🔹مراسمی در شیراز با شرکت جمعیتی حدود 6 هزار نفر و سخنرانی آقای سید عبدالحسین دستغیب در انتقاد از برنامه های جشن هنر شیراز، در مسجد جامع برگزار شد.(1357ش) 🔸انجام عملیات کوچک روح‌اللَّه در نوسود توسط ارتش و سپاه (1360ش) 🔹شهادت عالم مجاهد و فقیه نستوه آیت‌اللَّه "محمد صدوقی" چهارمین شهید محراب (1361ش) 🔸شهادت حجت‌الاسلام "سیدمحمد حسن حکیم" در زندان رژیم بعث عراق (1364ش) 🔹درگذشت حجت‌الاسلام محمدعلی صدوقی ، امام جمعه یزد (1390ش) 🔸درگذشت عطاءالله بهمنش، گزارشگر و مفسر با سابقه ورزشی ایران (1396ش) 🌙 رویدادهای مهم امروز در #تقویم هجری قمری: 🔹درگذشت هاجر مادر حضرت اسماعیل(ع) 🔸معجزه شق القمر به دست رسول خدا (ص) (۵ بعثت) 🔹انعقاد دومین پیمان اهل یثرب معروف به به عَقَبه‌ی دوم با پیامبر در مکه (13 بعثت) 🔸آغاز سلطنت "آلب ارسلان سلجوقی" پس از طغرل سلجوقی (455ق) 🔹درگذشت سید محمد مهدی خوانساری (۱۹ اسفند ۱۲۸۴ش) (1324ق) 🔸رحلت عالم مجاهد و مجتهد مبارز آیت‌اللَّه "میرزا محمدتقی حائری شیرازی" (۶ شهریور ١۲۹۹ش) (1338ق) 🔹وفات آیت‌اللَّه شیخ عبدالکریم گزی (۲۷ مرداد ۱۳۰۰ش) (1339ق) 🔸رحلت رجالی نامدار و محدّث شهیر شیعه آیت‌اللَّه "آقا بزرگ تهرانی" (۱ اسفند ۱۳۴۸ش) (1389ق) 🔹شهادت حسین غفاری (۷ دی ۱۳۵۳ش) (1394ق) 🎄 رویدادهای مهم امروز در تقویم میلادی: 🔹درگذشت "ژان ژاک روسو" فیلسوف و متفکر شهیر فرانسوی (1778م) 🔸مرگ "لویی ژاک مونْدْ داگر" نقاش فرانسوی و مبدع فن عکاسی (1851م) 🔹تولد "هرمان هسه" نویسنده معروف آلمانی (1877م) 🔸درگذشت "آنتوان چِخوف" داستان‌سرا و نویسنده شهیر روسی (1904م) 🔹تولد "پاتریس لومومبا" مبارز بزرگ افریقایی و بانی استقلال کنگو (1925م) 🔸وحدت ویتنام شمالی و جنوبی پس از بیست سال جدایی (1976م) 🔹وقوع فاجعه "تونلِ مِنا" در عربستان (1990م)

☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ یک دنیا ارادت برای فرزندان اهل بیت یک دنیا احترام به غدیر ای سیدی که جزو خانواده پیامبر و از نسل پاک اویی عید غدیر بر تو مبارک ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 💚 طرح اکرام سادات معزز محله باغ آذری 💚 نمازگزاران مسجد امیرالمومنین (ع) و اعضای هیئات مذهبی به منظور عرض تبریک و زیارت سادات محله به درب منازل ایشان مشرف و با اهدا گل و آرزوی طول عمر باعزت همراه با سلامتی و حسن عاقبت، تجدید بیعت با ولایت می نماییم. زمان : جمعه ۱۴۰۲/۰۴/۱۶(روز عید غدیر) ساعت : ۱۰ صبح محل تجمع اولیه؛ مسجد امیرالمومنین (ع) 🔵منتظر حضور سبز شما عزیزان هستیم🔵

✅🔆✅👇✅👇 الْحَمْدُلِلَّهِ‌الَّذِی‌جَعَلَنَا مِنَ‌الْمُتَمَسِّکِینَ 💕بِوِلاَیَةِ أَمِیرِالْمُؤْمِنِینَ💕 وَ الْأَئِمَّةِ المَعْصُومِینَ عَلَیْهِمُ السَّلاَمُ ✅🔆عید_غدیر عمرم اگر شود به درازای عمر نوح کاری به جز غلامی حیدر نمی کنم دوستان عزیز قرار شده در مسیر پیاده روی خانوادگی روز عید بزرگ غدیر 🔆 اقدام به بر پایی موکب صلواتی و از شرکت کنندگان با🍉🍉 هندوانه پذیرایی کنیم 🍉🍉🍉🍉 شما عزیزان می توانید در این امر خیر با دادن هر چند تا هندوانه و یا وجه نقدی که تمایل دارید شرکت نمایید ۵۸۵۹۸۳۱۰۹۹۶۹۰۹۴۲ بنام مرتضی محمدی تمنایی بانک تجارت .لطفا مبلغ نذورات خود را به این شماره واریز نمایید

ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺭگاﻧﻬﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می کند از دیدگاه طب سنتی کدامند؟🔍 ۱ _ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۲ _ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ : ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۳ _ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۴ _ ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۵ _ ﺗﺮﺱ : ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ، ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ . ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔆طب_اسلامی_سنتی 📝 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌