یک خواب خوب با چند راه حل ساده
میدانستید آخرین کار پیامبر(ص) پیش از خواب مسواکزدن بود؟
یا اینکه امام علی(ع) فرمودهاند: با وضو بخواب، تا گویی شب را به عبادت گذراندهای؟
اسلام فقط عبادت را آموزش نمیدهد؛ خواب، تغذیه و شادی را هم معنا میکند.
#اسلام_زندگی #سبک_زندگی_سالم
#سلامت_اسلامی
@Fars_zendegi - Link