والیبال ایران با ردشدن از روی آمریکا فینالیست شد 🔹تیم ملی والیبال جوانان ایران با برتری ۳-۰ مقابل آمریکا به فینال قهرمانی جهان رسید. 🔸ایران برای دفاع از عنوان قهرمانی خود در فینال به مصاف ایتالیا خواهد رفت. @Farsna

آرتروز را با این روش‌ها از خود دور کنید 🔹آرتروز یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مفصلی است که به‌علت فرسودگی غضروف‌ها ایجاد می‌شود و می‌تواند با درد، تورم و محدودیت حرکتی شدید همراه باشد. 🔹مهران اعظمی، متخصص ارتوپدی می‌گوید: تغییر سبک زندگی، تغذیۀ نامناسب، چاقی و بی‌تحرکی باعث شده بسیاری از افراد حتی در سنین پایین دچار آرتروز شوند. برای پیشگیری از آرتروز این راهکارها توصیه می‌شود: 🔸کاهش وزن 🔸اصلاح روش نشستن و ایستادن 🔸ورزش منظم برای تقویت عضلات استفاده از رژیم غذایی سالم شامل: 🔹لبنیات 🔹غلات کامل 🔹سبزیجات برگ‌تیره 🔹ماهی‌هایی مثل سالمون و قزل‌آلا 🔹مغزهای آجیلی @Farsna

‌ شهادت نخست‌وزیر یمن در حملۀ رژیم صهیونیستی 🔹ریاست‌جمهوری یمن خبر داد که در جریان حملات پنجشنبۀ رژیم صهیونیستی به صنعا، احمد غالب الرهوی نخست‌وزیر یمن به شهادت رسیده است. @Farsna

رویداد فکرآورد نخبگان 🔸اندیشه ورزی در قالب تیم های حل مسئله جهت ارائه راهکار برای حل مسائل احتمالی مرتبط با جنگ 🔹در حوزه های اقتصادی ، زیرساختی، اجتماعی، سلامت، کشاورزی و... 🔻فرآیند رویداد: 1️⃣ ثبت نام و ارزیابی 2️⃣ اردوی حضوری(آموزش و تیم سازی) 3️⃣ منتورینگ و ارائه راهکار 4️⃣ ارزیابی و تقدیر از راهکارهای منتخب 5️⃣ ارائه راهکارهای منتخب به دستگاه های مربوطه 🔻اطلاعات بیشتر و ثبت نام: https://jryn.me/r99vR0

❇️ سالن مبله برای ختم ❇️ ❇️ همایش های آموزشی❇️ 🔹 ۷۰۰ صندلی 🔸پارکینگ وسیع 🔹 تهیه بسته پذیرایی 🔸هماهنگی واعظ و مداح 🔹گل مصنوعی به نفع خیریه 🔸 سرو ناهار و شام در سالن 🔹فیلمبرداری مراسم و صوت با کیفیت 🔸 دسترسی آسان به بزرگراه شهید همت، شهید حکیم، شهید فهمیده(کرج) 📲 ۰۹۱۰۲۲۷۷۱۹۹ ☎️ ۰۲۱۴۴۰۰۴۰۴۰ 📣 امکان رزرو شبستان مسجد 📌آدرس https://nshn.ir/7bvX9VQxMZzN 🔻فلکه دوم صادقیه،بزرگراه شهید اشرفی اصفهانی ره ، جنب بوستان صبا 🎥 فیلم سالن اجتماعات 🔸مسجدجامع‌امام‌سجاد(علیه السلام) 🆔 @mje_sajad

🎥 یارانه‌تان به این دلیل قطع شده @Farsna

رئیس سازمان فضایی: نسخه ارتقایافتۀ «کوثر» پاییز پرتاب می‌شود. @Farsna

📷 «گزارش سالانۀ تروریسم در ایران» در خبرگزاری فارس رونمایی شد عکس: محمدمهدی دهقانی @Farsna