🔰سلام وقتتون بخیر. این روزها، بعضی عزیزان خودشون یا فرزندانشون آزمون سراسری کنکور دارند
🌷براشون آرزوی موفقیت داریم. قبل از آزمون غذاهای خیلی سنگین مثل آبگوشت یا غذای خیلی سبک مثل نون پنیر نخورید. یه غذای معمولی مثل برنج و خورشت اونهم کم و متعادل
🔺غذاها و مواد خوراکی خیلی ترش و خیلی شور هم ممنوع هست.
✨این آیه شریفه رو برای تثبیت آموخته ها و دانسته های خودتون صبح آزمون فقط یکبار قرائت بفرمایید، فوقالعاده موثر هست:
🔅لَهُمۡ دَارُ ٱلسَّلامِ عِندَ رَبِّهِمۡۖ وَهُوَ وَلِيُّهُم بِمَا كَانُواْ يَعۡمَلُونَ [آیه 127 سوره انعام]
📝رو یک کاغذ بنویسید و همراهتون داشته باشید
#تغذیه #مزاج #کنکور
#رسانه_ی_تنهامسیر
لینک کانال ۱۵ تا ۲۱ سال جهت نشر🔰
✿○○••••••══
@farzandetanhamasiry15_21
═══••••••○○✿
🔚4119🔜
☢مهمترین عامل خواب آلودگی سر جلسه امتحان کمبود اکسیژن و عدم تهویه مناسبت هست
🔺سعی کنید هر 20 دقیقه یکبار 5 مرتبه نفس عمیق بکشید و یک کششی به بدنتون بدین
⚠️حتما درب و پنجره باز باشه که هوا عوض شود.
شربت گلاب هم خوبه، فقط خیلی شیرین نباشه. زعفران و شربتش را استفاده نکنید چون ادرار آور هست.
#تغذیه #مزاج #کنکور
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
هدایت شده از طبیبِ جان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷 وقتی مادر اهل طب و تغذیه سالم باشه، فرزندش عاشق سه شیره هست. ماشاءالله چه خوش اشتهاء😊
🔸 به فرزندانتون سه شیره بدید. خونساز هست و درمان ضعف و کم خونی، تقویت سیستم ایمنی، بهترین جایگزین مواد شیمیایی و بهترین جایگزین قطره آهن بی فایده و حتی مضر!
#تغذیه
#تربیت_فرزند
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═══🦋 ⃟❖═══════════