خوب... پاسخ هاتون تقریبا مثل همه🧐 اکثریت کوله پشتی و چادر رو گفته بودید ، حالا اینجا من میخوام بهت بگم که یه سری نکات رو بهتون بگم که حتما قبل از اردو باید حواستون بهشون باشه > بزن بریم ... 😎✋🏻

نکته ی اول 🌴 حتما حتما کفشی رو برای اردو انتخاب کنین که توی مسیر اذیت نشید ، با توجه به مسیر و پیاده روی هایی که شاید داشته باشه👌🏻👟👣

نکته ی دوم🍶 فلاسک یا بطری شخصی بشدت توی راه نیازتون میشه پس ازش غافل نشین😉🥡

نکته ی سوم🥑 توی سفر خوراکی های سبک مثال آجیل یا خرما برای حفظ انرژی همراهتون باشه :) 🥜💪🏻

نکته ی چهارم🧥 این مورد رو خیلیییییی دیدیم که فراموش کردن🤦🏻‍♀️ حتما قبل از اردو وضعیت آب و هوایی اون منطقه زو چک کنین و با خودتون اگر نیازه لباس گرم بردارید ~ 🧣

نکته ی آخر ... 🖇 فکر نمی‌کنم نیاز به یادآوری باشه اما موبایل ، پاور بانک ، شارژر ، ایرپاد و چراغ قوه رو همه میدونن باید داشته باشن📱🔦

بیا اینجا ببینمممم😍 سلاملکم🙋🏻‍♀️ میخواییم باهم خاطره گردی کنیم بیایید از بامزه تون و باحال ترین تجربه ی اردویی | سفر گروهی که داشتید تو پی وی برامون بگید ، بانمک ترین هاشو توی کانال میزاریم >>> ☺️🏖 اینجا واسمون تعریف کن 👇🏻 @admin_fasle_no

سلام به دوستای مهربون مون😍 ما روزانه با دیدن همچنین پیام هاتون که نشون دهنده ی اعتماد و محبت و لطف شماست کلی ذوق میکنیم و خوشحال میشیم🌸 و همین اعتماد شما باعث میشه انگیزه ی ما برای برگزاری اردو های مهیج تر ده برابر بشه✌🏻 اگر که شما مهربونا در رابطه با برگزاری اردو ها سوالی دارید ، یا دوست دارید اطلاعات بیشتری بدست بیارید ، میتونین از طریق راه های ارتباطی زیر بهمون پیام بدید و ما هم با کمال میل آماده ی پاسخ دهی با عشق به شما هستیم ~ 🍓🏖 @fasle_no1400 09114439470 امیدواریم حضور گرم تون رو در اردو هاتون تجربه کنیم :) 🦋🥰 کانال اختصاصی مرکز اردویی _ تربیتی فصل نو نسل نو 🏛https://eitaa.com/fasleno_ir

ولی استوری های امشب حال و هوای یه اردو ، تو دل کویر زیر نور مهتاب و ستاره ها با بوی چای زغالی رو داره🪵✨️☕️ همین الان برو ببین شون😍 @fasleno_ir

این شما و اینم فقط یه تیکه از هیجان اردوی ما☺️ پینت‌بال ، خنده‌های بی‌وقفه ، رقابت دوستانه و کلی خاطره✨🎯 این فقط بخشی از لحظه‌های فوق‌العاده‌ای بود که با هم ساختیم…🌱 برای راهنمایی بیشتر و رزرو اردو ، اینجا هستیم ~ 👇🏻🥰 @fasle_no1400 09114439470 📌کانال اختصاصی مرکز اردویی تربیتی فصل نو نسل نو 🏖 https://eitaa.com/fasleno_ir

سلام سلام ... 👋🏻 از اونجایی که خودتونم میدونین غذا و خوراکی توی اردو خیلی موضوع مهمیه🥪 پس لازم دونستم بیام و یه چک لیست از بهترین و مقوی ترین و انرژی را ترین و در عین حال سالم ترین خوراکی هارو براتون بزارم😉🍭🌸 📌کانال اختصاصی مرکز اردویی تربیتی فصل نو نسل نو 🏖 https://eitaa.com/fasleno_ir

چک‌لیست خوراکی‌های سبک اردو > 🥨 🔹 میوه و تنقلات سالم سیب 🍎 موز 🍌 پرتقال 🍊 انگور 🍇 میوه خشک (کیوی، توت، انجیر) آجیل سبک (بادام، پسته، کشمش) 🔹 خوراکی‌های انرژی‌زا شکلات تلخ 🍫 بیسکوییت سبوس‌دار 🍪 انرژی‌بار یا گرانولا بار 🔹 خوراکی‌های راحت و سیرکننده نان لواش یا نان تست 🥪 پنیر یا کره بادام‌زمینی تخم‌مرغ آبپز 🥚 ساندویچ ساده (مثل کالباس یا تن ماهی سبک) 🔹 نوشیدنی‌ها بطری آب معدنی 💧 فلاکس کوچک چای یا دمنوش ☕ دوغ یا شیر کم‌چرب 🥛 🔹 خوراکی فان و خوشمزه (برای دورهمی) چیپس سبک 😋 پاستیل یا آبنبات 🍬 ذرت بو داده 🍿 📌کانال اختصاصی مرکز اردویی تربیتی فصل نو نسل نو 🏖 https://eitaa.com/fasleno_ir