👈🏻 امام خمينی (ره) با رويت هلال ماه مبارک، تغييراتی در زندگی خود می‌دادند تا بيشتر به دعا و قرآن و خلاصه به خودشان برسند. 🔹امام (ره) می‌فرمودند: «خود ماه رمضان کاری است.» ❤️ حلول ماه رمضان، بهار قرآن، ماه بندگی و ضیافت الهی مبارک ✨ 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 #یادداشت_ویژه | هنر حل مسئله 🔹یکی از مهارت‌هایی که نه تنها برای کودکان، بلکه برای بزرگسالان نیز لازم و ضروری می‌باشد مهارت حل مسئله است که ۴ مرحله دارد: ۱) مشکل(مسئله) چیست؟ اولین مرحله شناسایی مسئله است. این کار باعث می‌شود مشکلی که پیچیده و غیرقابل حل به نظر می‌رسد، به مسئله‌ای قابل کنترل تبدیل بشود و ترس ما از مواجهه با آن به میزان قابل توجهی پایین بیاید. اگر کودک توانایی خواندن و نوشتن دارد از او بخواهید مشکل خود را بنویسد تا کمک بیشتری به حل آن کند. ۲) روش برخورد با مسئله بعد از این که مسئله بطور شفاف روی کاغذ نوشته شد، به همراه کودک فهرستی از راه‌ حل‌ های ممکن تهیه کنید. این کار را با سرعت انجام دهید و اصلاً به این فکر نکنید که راه حل شما عملی خواهد بود یا نه. از خلاقیت خود کمک بگیرید و هر ایده‌ای به ذهن‌تان می‌رسد روی کاغذ بیاورید. گاهی راه‌ حل‌ های خنده دار منجر به تصمیمی بی نظیر خواهند شد. بعد از آن به بررسی راه حل ها بپردازید. چند مورد از آنها که منطقی‌تر بنظر می‌رسند را انتخاب کنید و محاسن و معایب هرکدام را بنویسید. در نهایت بهترین راه حل را انتخاب کنید تا مورد آزمایش قرار بگیرد. ۳) طرح و نقشه داشته باشید بعد از انتخاب راه حل موردنظر، نوبت اجرای آن در زندگی واقعی می‌رسد. تا اینجای کار، کودک مشکل خود را به خوبی شناسایی کرده، در پیدا کردن راه حل آن مشارکت کرده و الان وقت آن رسیده تا آگاهانه با مسئله‌ی خود روبرو شود و سعی کند آن را برای همیشه حل کند. ۴) ارزیابی نقشه ی راه نقشه‌ی اجرا شده نیاز به ارزیابی مجدد دارد. با کمک کودک. پس از شنیدن حرف‌های او پی می‌بریم که‌ کدام قسمت طرح ایرادی داشته یا بی نقص بوده است. ممکن است راه حل انتخاب شده نیاز به اصلاح و تغییر داشته باشد پس تا رسیدن به نقشه مناسب، این مرحله را تکرار می‌کنیم. 🔹مهارت حل مسئله به کودک کمک می‌کند تا مسائل خود را واقعی و شفاف ببیند و برای حل آن‌ها اقدام کند. این موفقیت بزرگ به رشد عزت نفس او کمک بزرگی‌ خواهد کرد. ✍ ریحانه سادات موسوی (کارشناسی روانشناسی و مربی حوزه‌ی کودک) ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🎧 #با_هم_بشنویم 👈🏻 استغفار برای همه است... 💠 استغفار گاهی از گناه جوارحی‌ست و گاهی از گناه جوانحی و گاهی ... #امام_خامنه‌ای #تهذیب_نفس ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📖 کارکرد روانی مقایسه نزولی 🔸مقایسه نزولی (یعنی مقایسه کردن خود با افراد پایین‌تر در مادّیات)، توهّم زا نیست؛ بلکه نقاط مثبت و امیدوارکننده زندگی را که زیر سایه سیاه مقایسه صعودی از دیده‌ها پنهان شده است، آشکار می‌کند. 🔹مقایسه نزولی، از آن دست آموزه‌هایی نیست که می‌گوید: «به خود تلقین کن که وضع خوبی داری و از بهترین زندگی‌ها برخورداری و در بهترین مکان‌ها ساکن هستی و بهترین شغل و همسر را داری و... ». اینها توهّم خوشی است. 🔸آموزه دین، نه مقایسه صعودی ناامید کننده را می‌پذیرد و نه تلقین‌های توهّم زا را. آموزه دین، مبتنی بر درک واقعیت‌ها و شناخت نقاط مثبت موجود است، نه توهّم وجود آنها. پرورش یافته دین، نه با ناامیدی زندگی می‌کند و نه با تخیّل و توهم؛ بلکه با واقعیت‌ها زندگی می‌کند و به آنچه دارد می‌اندیشد. 🔹هنر مقایسه نزولی، این است که نقاط مثبت و امیدوارکننده زندگی را آشکار می‌سازد و در برابر دید فرد قرار می‌دهد. این، کارکرد روانی مقایسه نزولی است. پیامبر خدا (ص) در این باره می‌فرماید: "به کسی که پایین‌تر از شماست، بنگرید و به آن که بالاتر از شماست، نگاه نکنید؛ که این کار، برای آن که نعمت‌های خدا را ناچیز نشمرید، بهتر است." 🔸انسان متعادل، با کمال شهامت می‌پذیرد که ممکن است دیگران چیزهایی داشته باشند که او ندارد؛ ولی در عین حال، او چیزهای بسیاری نیز دارد که دیگران ندارند و انسان می‌تواند به آنها دل خوش کند و امیدوارانه زندگی کند. ✂️ #برشی_از_کتاب : هنر رضایت از زندگی، ص۵۷ 👤 عباس پسندیده ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🎧 #با_هم_بشنویم 👈🏻 فرصتی به نام فضای مجازی 📲📱 قابل توجه همه کسانی که دوست دارند یک #فعالیت_اقتصادی رو شروع کنند. زندگی خود و اطرافیان تان را متحول کنید💯💯💯 ادامه دارد>>> #استاد_مخبریان_فر #کسب_و_کار #تولید_دانش_بنیان #تولید_اشتغال_آفرین ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📶 کارگاه آنلاین «آموزه‌های روانشناختی صحیفه سجادیه» 👤 مدرس: دکتر سید علی مرعشی (پزشک، روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز) ✅ رایگان - ویژه ماه مبارک رمضان ⏰ ۴ ساعت آموزش ⁉️ همراه با پرسش و پاسخ ✅ جمعه‌ها ۱۹ و ۲۶ فروردین 🔰 ساعت ۱۵ الی ۱۷ لینک مستقیم وبینار: https://webinar.aqr.ir/sahifeh/ 🔰راهنمای ورود به جلسه : @moshaver1 با ما همراه باشید : http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

📶 کارگاه آنلاین «آموزه‌های روانشناختی صحیفه سجادیه» 👤 مدرس: دکتر سید علی مرعشی (پزشک، روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز) ✅ رایگان - ویژه ماه مبارک رمضان ⏰ ۴ ساعت آموزش ⁉️ همراه با پرسش و پاسخ ✅ جمعه‌ها ۱۹ و ۲۶ فروردین 🔰 ساعت ۱۵ الی ۱۷ لینک مستقیم وبینار: https://webinar.aqr.ir/sahifeh/ 🔰راهنمای ورود به جلسه : @moshaver1 با ما همراه باشید : http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

👆این کارگاه رایگان فوق‌العاده را از دست ندهید👆 ⭕️ امروز راس ساعت ۱۵ جلسه اول

📶 هم اکنون جلسه اول کارگاه آموزه‌های روانشناختی صحیفه سجادیه 👤 مدرس: دکتر مرعشی (پزشک، روان شناس، عضو هیأت علمی دانشگاه شهید چمران اهواز ) لینک شرکت در کارگاه : https://webinar.aqr.ir/sahifeh/ 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📝 #یادداشت_ویژه | افسون جدیدترین فرزند دیزنی 🔸خب اگر بخواهم شبیه مهمانانی که به قدم مبارکی نوزادی می‌روند، به آنالیز قیافه و شکل و شمایل نوگل تازه شکفته بپردازم، باید بگویم که خوشگلی‌اش کاملاً به خواهر و برادرهایش رفته و واقعاً از دیدنش لذت بردم. از همان ثانیه‌های ابتدایی تا آخرین لحظات پایانی تصاویر، به مثابه‌ی فرشی هفتاد رنگ، بافته شده از سیم و زر، تار و پودش با ظرافت تمام طرحی خوش نقش و نگار را به رخ می‌کشد. ✨حال اگر این یادداشت را میخوانید، احتمالا افسون را دیده‌اید. برای همین دیگر چیزی از قصه‌اش نمی‌گویم. اگر هم ندیده‌اید، که باز هم نمی‌گویم تا داستانش لو نرود! فقط کمی از حال و هوایش تعریف می‌کنم: چیزی که در افسون می‌بینیم قدرت عشق است‌. عشقی که بنیان یک خانواده را محکم و استوار می‌سازد. چیزی که نبودش خانه را به لرزه درمی‌آورد و بودنش خانه خراب را آباد می‌کند. افسون تلنگری‌ست برای اینکه قدر تک تک عزیزانمان را بدانیم. تلاش و سختی‌های اطرافیانمان را ببینیم و هر کس را همان گونه که هست دوست بداریم‌. در افسون میرابل، دخترک موفرفری، ما را صدا می‌زند: اگر تو هم مانند من ستاره نیستی، نا امید نشو. قوی باش و دست از تلاش برندار‌. هر کاری که می‌توانی برای جامعه‌ات انجام بده. . 🔍 خب اجازه بدهید حالا کمی عینک شیشه گرد روشنفکری‌ام را از چشمم بردارم، دسته‌هایش را ببندم و آن را روی میز بگذارم. میخواهم کمی با یک عینک ته استکانی، افسون را از خیلی خیلی نزدیک‌تر ببینم. برای این کار اول باید یک سوال بپرسم: می‌دانید هزینه ساخت یک انیمیشن (چقدر است؟) چیزی حدود ۱۵۰ میلیون دلار است؟ می‌دانید ساخت هر یک دقیقه انیمیشن سه بعدی چقدر زحمت دارد؟ کافیست در گوگل پشت صحنه ساخت یکی از این کارتون‌ها را ببینید‌. سوالم این است: آیا قبول دارید که پشت هر اثر هنری بالاخص در صنعت سینما و انیمیشن هزاران حرف وجود دارد و هیچ اثری محض سرگرمی صِرف ساخته نمی‌شود؟ اگر جوابتان مثبت است، میخواهم کمی از برداشت خودم از این انیمیشن بگویم. 🔻خب طبق معمول و مثل همیشه دُم یهود از پشت پرده بیرون زده و پیداست. یهودی که علاقه دارد همیشه خودش را در قصه‌ها مظلوم نشان بدهد حالا هم با نشانه‌هایی تکراری همچون حضور پررنگ مادر، سرزمین موعود و برترین نژاد دانستن خودشان برایمان قصه‌ای را سر هم کرده‌اند. قصه‌ای را که مثل پیرمردهای فراموشی گرفته، در طول داستان چند بار و هر بار با آب و تاب برایمان تعریف می‌کند. آنها در سرزمینی بودند که خیلی مظلومانه بیرون رانده شدند‌. به سرزمینی مقدس رسیدند و با عنایتی معجزه بهشان داده شد و خاندان برگزیده شدند‌. خاندان برگزیده‌ای که همه هستی از وجنات وجود آنان در حرکت است. اینان هستند جهان را در دستان خود نگه داشته‌اند‌. آفتاب و ابر و باران از لطف این خانواده بر ما میتابد و میبارد. سبزی و طراوت این جهان در دستان آنهاست و آنان رام کننده‌ی حیوانات اهلی و وحشی‌اند. صدای ما را هر جا که باشیم می‌شنوند و از احوالات ما آگاهند. خب حالا بدانید و آگاه باشید و نگران باشید که اگر نور معجزه این خانواده خاموش شود، همگی بدبخت می شویم! اگر قدرت در دست این خاندان برتر که به گفته مادربزرگ از موهبتشان برای آسایش زندگی مردم استفاده می‌کند، نباشد زندگی همه سخت می‌شود! هر کجا هستید با هر استعدادی یا بی هیچ استعدادی مراقب خانواده و جامعه مادریگال باشید. 👈🏻 البته که کودکانی که پای تبلت یا تلویزیون این کارتون را می‌بینند، چیزی از این پشت پرده‌ها نخواهند فهمید. اما اگر فردا روزی سران کشورهایی که میدانیم تمام نعمات جهان را نزد خود پنداشته و حتی باریدن باران در سرزمین‌مان را هم منوط به دوستی با خودشان دانستند، آن وقت چه کنیم با کودکانمان و قصه‌ای که خودمان در حافظه‌شان دانلود کردیم؟! ‏ ✍ مرضیه سادات قاضی مرعشی (کارشناسی علوم تربیتی و مربی حوزه‌ی کودک) ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

🎥 #با_هم_ببینیم 👈🏻 فرصت‌ها رو دریابید 💯💯💯 💠 سه گام ساده تا درآمدزایی؛ همه‌ی ما هر روز از صبح تا شب ساعت‌های زیادی رو در فضای مجازی مشغولیم ... #استاد_مخبریان_فر #کسب_و_کار #تولید_دانش_بنیان #تولید_اشتغال_آفرین ↗️ برای✌️نفر از دوستان‌تون ارسال کنید. ➕ به جمع #فاتحان بپیوندید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/1944846336C1ad9e574d5

👈🏻 شرف همسری ... 🖤وفات اُم المومنين، حضرت خديجه سلام‌الله‌علیها تسليت باد🖤 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net