#همراه_با_نظرات_شما ارسال نظرات : @moshaver1

📖 پُرحرفی 🔸پُرحرفی یکی از صفات ناشایست است که موجب اتلاف وقت گوینده و شنونده می‌شود. کسی که خواهان رسیدن به موفقیت است، بیشتر اوقات در سکوت به سر می‌برد و تا ضرورتی پیش نیاید، لب به سخن نمی‌گشاید. چنین فردی هرگاه سخنی هم بگوید، سخن بیهوده نمی‌گوید. همچنین سعی می‌کند شنونده‌ی مطالب مفید باشد. 🔹در مَثَل معروفی آمده‌ است: "پُرگو بیهوده‌گوست." توصیه‌ی امام باقر علیه‌السلام این است که "روز خود را به پُرحرفی طی مکن؛ چون آن کس که اعمال و گفتار تو را می‌شمارد و ثبت می‌کند همواره با توست و در این ‌صورت به زیان تو می‌نویسد." در روایتی آمده‌ است: "کسی که پُرحرف شد، اشتباه در سخنش زیاد می‌شود و کسی که خطای او زیاد شد، حیایش کم خواهد شد و کسی که حیای او کم شد، دلش می‌میرد [و شخصیتش خدشه‌دار می‌شود]." باید توجه داشت همان گونه که پُرحرفی از طرف شخص گوینده موجب تضییع وقت است، مخاطب چنین افرادی قرار گرفتن نیز موجب به هدر رفتن فرصت‌هاست و کاری لغو به حساب می‌آید. 🔸اگرچه توصیه شده ‌است که در خانواده زمانی را به گفتگو اختصاص دهید، در این‌جا نیز مثل سایر موقعیت‌ها باید اعتدال را رعایت کرد. نشست‌های طولانی و بی‌هدف، گپ‌های دوستانه به مدت طولانی یا مکالمه‌های تلفنی بیش ‌از اندازه‌ی لازم نمونه‌هایی از این قبیل هستند، دورهمی‌های خانوادگی معمولاً برای ارضای نیازهای عاطفی است و در حد خود، ضروری است؛ اما باید مراقب بود که منجر به اتلاف وقت نشود. ✂️ #برشی_از_کتاب : تيک تاکِ زندگی، ص۷۰ 👤 حميد دوازده امامی، سعيد خطيبی 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

#همراه_با_نظرات_شما ارسال نظرات : @moshaver1

🎧 #با_هم_بشنویم 👤 دکتر علی غلامی | اصل بر تفکيک جنسيتی است يا اختلاط؟ 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🔖 #استوری_نوشت۵ 📗 رساله حقوق امام سجاد(ع) ✅ حق چشم ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

⬅️فرآیند درمان در رویکرد ACT شامل شش جزء است: 1⃣پذیرش: ✅پذیرش یعنی افراد اجازه دهند افکار و احساسات درونی آن‌ها بدون تلاش برای تغییر یا نادیده گرفته شدن بروز پیدا کنند. پذیرش یک فرآیند فعال است. 2⃣دفع شناختی: ✅فرسایش یا دفع شناختی فرآیند جداسازی خود از تجربیات درونی است. این کار به افراد اجازه می‌دهد که تفکرات خود را صرفاً به عنوان افکار بدون اهمیتی که ذهن به آن‌ها می‌پردازد، ببینند. 3⃣خود به عنوان زمینه: ✅این فرآیند شامل یادگیری آن است که مراجعین افکار خود را در مورد خودشان جدا از اعمال خود ببینند. 4⃣حضور: ✅درمان اَکت مراجع را تشویق می‌کند که مراقب اطراف خود باشد و یاد بگیرد که توجه خود را از افکار و احساسات درونی اش منحرف کند. 5⃣ارزش‌ها: ✅ارزش‌ها بخش‌هایی از زندگی هستند که تا حد زیادی برای افراد مهم هستند و انگیزه عمل را ایجاد می‌کنند. 6⃣تعهد: ✅این فرآیند شامل تغییر رفتار بر اساس اصول تحت پوشش درمان است. ⬅️در طول ACT، درمانگر به مراجع کمک می‌کند که یاد بگیرد چگونه این مفاهیم و تکنیک‌ها را در زندگی خود به کار ببرد. آن‌ها ممکن است به بیمار بیاموزند که چگونه پذیرش و انحراف شناختی را تمرین کنند، یا ممکن است به او کمک کنند تا حس متفاوتی نسبت به خودش ایجاد کند که از افکار و احساساتش متمایز است. دوره تربیت درمانگر اکت https://eitaa.com/fatehan_net/4368 👤دکتر میرزایی(دکتری تخصصی روانشناسی) 🔰12 ساعت آموزش 🔰پرداخت نقد و اقساط اضافه شدن به لیست دوره : @fatehan_admin2

تو این دوره با یکی از بروز ترین مدل های درمانی بزرگ روانشناسی آشنا میشید 😊 با شرایط مالی ویژه! اضافه شدن به لیست دوره : @fatehan_admin2

📖 گزینش معیارها 🔸ما در انتخابمان باید "معیار" داشته‌ باشیم تا بتوانیم به وسیله‌ی آن طرف مقابل را محک بزنیم. اگر این معیارها پیش ‌از انتخاب همسر مشخص ‌شده باشند، تا اندازه‌ی زیادی از آفت خطرناک انتخاب‌های احساسی که در آینده درباره‌اش سخن خواهیم گفت مصون خواهیم ماند. 🔹همه کسانی که می‌خواهند ازدواج کنند، باید یک روز، دو روز، یک هفته، یک ماه، هرچقدر که لازم است، بنشینند فکر کنند و معیارهایشان را انتخاب کنند... 🔸بسیاری از جوانان معیارهایی که بتواند ملاک سنجش مطمئنی در انتخاب باشد ندارند، به‌ همین دلیل، خیلی زود تحت تاثیر ملاک‌های دهان ‌پُر کن، عرفی و سطحی قرار می‌گیرند. ✂️ #برشی_از_کتاب : نیمه دیگرم، ج۱، ص۳۱ 👤 محسن عباسی ولدی 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

🎙 #بشنو | کارگاه اصول درمانگری و مشاوره با رویکرد اسلامی 👤 دکتر مسعود جان‌بزرگی 🔸دکتر مسعود جان‌بزرگی، دانشیار گروه روانشناسی و دارای دکترای تخصصی روان شناسی از دانشگاه تربیت مدرس می باشد. 🔹«پیشینه و هدف پژوهش اصول روان درمانگری و مشاوره با رویکرد اسلامی»، «مخالفت جریان پوزیتیویستی علم با روان درمانگری با رویکرد اسلامی» ، «ساختار و پایه‌های الگوی روان درمان‌گری» ، «مکاتب و اصول روان‌درمان نگری» ، «پذیرفته شدن معنویت برای انسان و پذیرفتن توجه انسان به معاد در روان‌شناسی» ، «میدان‌های ادراکی انسان در روان درمان‌گری» ، «طبیعت مادی و سیستم وجودی انسان بر اساس تعبیرهای قرآنی» ، «عدم تعارض شاخصه‌های روانشناسی دینی با یافته‌های تجربی» ، «اصول مشاوره اسلامی در فرایند درمان»، «شاخص‌های اصلی در حوزه تخصصی مشاوره اسلامی» و «ماهیت‌های اصلی ادراکی انسان»، محورها و موضوعاتی بودند که استاد مسعود جان‌بزرگی در این نشست علمی به تشریح آن پرداخت. 🔸همچنین بزودی کتابی با عنوان " اصول روان درمانگری و مشاوره با رویکرد اسلامی " از ایشان به چاپ خواهد رسید. 📥 لینک دریافت رایگان صوت #کارگاه 🌐 fatehan.net/post/31 🆔 @fatehan_net

📶 کارگاه جامع آفلاین " اصول و تکنیک های مطالعه بدون فراموشی" 👤مدرس:جناب آقای آل عمران(کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، روان درمانگر و مشاور تحصیلی) 🔸۴ ساعت آموزش 🔸همراه با یک جلسه پرسش و پاسخ آنلاین 🔸یک جلسه مشاوره رایگان با مدرس ✅ ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻 🆔 @fatehan_admin2 📲 09393579193 ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع #فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net

📶توضیحات کارگاه جامع آفلاین " اصول و تکنیک های مطالعه بدون فراموشی" 🔻دوره ای که میتواند شیوه ی مطالعه و یادگیری شما را دگرگون کند. 🔺این دوره کمک میکند که چطور مطالعه ی دقیق، با کیفیت و با سرعت را تجربه کنید. 👤توضیحات مدرس:جناب آقای آل عمران(کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی، روان درمانگر و مشاور تحصیلی) ✅ ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر👇🏻 🆔 @fatehan_admin2 📲 09393579193 ↗️برای✌️نفر از دوستان ارسال کنید. ➕به جمع #فاتحان بپیوندید 👇 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan_net